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Vencer las adicciones
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas
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Vencer las adicciones
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas
- EAN: 9788413145419
- ISBN: 9788413145419
- Editorial: Zeta Bolsillo
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación:
- Medidas: 125 X 190 mm.
- Páginas: 159
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Descripción
La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al cafe, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo.
En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvedica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas.
Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.
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La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena.
Deepak Chopra, el destacado especialista en medicina ayurvédica, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para aprovechar ese potencial y recuperar la vitalidad esencia; gracias a ello, podremos desarrollar nuestras actividades cotidianas y enfrentar nuevos desafíos. Aborda, además, temas tan actuales como la relación entre dieta y energía o la fatiga crónica.
Una guía para cargarnos de energías positivas, tanto físicas como mentales, y disfrutar de una vida más plena.
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