Novedades en nuestra librería

Dicen que este libro fue entregado a Adán al salir del Edén. Desde entonces, su nombre ha atravesado siglos de misterio, fascinación y leyenda. Pero aquí no entras en un simple grimorio: entras en un universo de sabiduría, plegaria, ángeles, creación, signos celestes y conocimiento interior.
En estas páginas descubrirás una tradición que une Torah, cábala, cosmología y experiencia espiritual en unsolo cuerpo textual, tan enigmático como revelador. Si buscas una lectura de fondo, simbólica y exigente, este libro te abre una puerta excepcional a uno de los grandes clásicos del imaginario esotérico judío. Una obra para leer, estudiar, consultar y dejar resonar.

Una guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.

Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional.

La farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares traduce la ciencia en pautas prácticas para que comprendas qué nutrientes y hábitos ayudan a calmar el sistema nervioso, estabilizar la energía, mejorar la concentración y favorecer un descanso reparador. Sin restricciones ni soluciones milagro, propone cambios cotidianos con un impacto real y sostenible.

Con recetas, menús semanales y consejos fáciles de aplicar, este libro es una invitación a escuchar tu cerebro, entender lo que necesita y recuperar el equilibrio.

Porque cuidar tu cerebro empieza en el plato.

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

Vuelve a confiar en tu mente.

Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad.

«Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado».Francesc Miralles

«Una guía inspiradora».Deepak Chopra

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento.

Este libro te ayudará a:

*Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte.

*Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad.

*Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía.

*Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.

Descubre la raíz del sufrimiento y cómo lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aún puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegría de vivir.

Reseñas:

«Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento.» —Simon Sinek

«Una guía inspiradora.» —Deepak Chopra

«Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuición y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales.» —Dra. Nicole LePera

«Una guía accesible que nos muestra a todos cómo liberarnos del pensamiento excesivo tóxico y reemplazarlo por paz interior.» —Lori Gottlieb

«Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado.» —Francesc Miralles

El increíble poder de la luna es un recurso maravilloso, y este libro mágico te ayudará a explorar su energía y todo lo que nos ofrece. Tanto si la magia de la luna es nueva para ti como si ya la conocías, podrás profundizar y expandir tu propio poder trabajando con esta energía luminosa. Entender la influencia astrológica y las diferentes fases de la luna te ayudará a acceder y aprovechar al máximo sus espectaculares beneficios.

Cada persona tiene su aura, esa forma de energía física que cambia día a día. Nuestra energía, estado de ánimo y concentración están en constante cambio. Aprender a conectar con el aura y su magia puede ayudarnos a equilibrar estas energías y activar vibraciones positivas en nuestra vida diaria. Revitalízate, relájate o incluso aumenta tus posibilidades de encontrar el amor, la suerte y el éxito aprovechando el poder del aura.

Guía completa para comprender, trabajar y conectar con el sistema de chakras y así lograr la sanación y una transformación profunda

Anodea Judith, experta en chakras y autora bestseller en todo el mundo, presenta en esta guía inspiradora cada uno de los siete centros de energía del cuerpo y te ofrece herramientas prácticas para que emplees este increíble sistema energético con el fin de tomar las riendas de tu bienestar, expresar tu verdadero yo y recorrer el camino hacia una vida plena.

En estas páginas descubrirás cómo puedes utilizar el sistema de chakras para:

• Mejorar tu bienestar.
• Liberarte de patrones limitantes.
• Manifestar la vida que deseas.
• Despertar a un estado superior de consciencia.
• Ayudar a transformar el mundo que todos compartimos.

«Una excelente introducción a los chakras y a su influencia en nuestras vidas y en nuestro bienestar físico, emocional y mental».
Revista Yoga

«Si sientes que ha llegado el momento de familiarizarte con los chakras, este libro es para ti».

CREA Y UTILIZA PODEROSOS SÍMBOLOS DE VOLUNTAD
Magia de sellos práctica se considera la guía definitiva sobre el tema. Inédita durante varios años y muy solicitada por magos y practicantes, esta obra clásica está disponible de nuevo.
La magia de sellos es una de las disciplinas mágicas más eficientes y económicas. Puede realizarse sin rituales ni parafernalia complicados, es independiente de premisas filosóficas y dogmáticas, y se aprende con facilidad y rapidez. Y lo más importante, brinda incluso a los magos principiantes la oportunidad de trabajar con el poder de la voluntad y potenciar sus propias habilidades. Esta obra clásica de referencia proporcionará a los magos, tanto principiantes como expertos, instrucción que fortalecerá y mejorará su práctica mágica.
Frater U. D. (Bélgica) es el mago práctico y autor ocultista contemporáneo más conocido de Europa. Ha escrito más de treinta libros. Entre sus traducciones se encuentran las obras de Peter Carroll y Ramsey Dukes y El libro de las mentiras de Aleister Crowley.

¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible.

Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero también pueden sentirse desbordadas, incomprendidas o heridas con facilidad. Sus experiencias pasadas y presentes se acumulan, haciendo que el día a día resulte más complejo. Pero ¿ser demasiado sensible significa no poder ser feliz?

Este libro propone un cambio de mirada: no se trata de controlar las emociones, sino de aprender a vivirlas; de comprender la alta sensibilidad y transformarla en una fortaleza. Porque la sensibilidad no es una debilidad, sino una expresión profunda de nuestra humanidad y una posible fuente de equilibrio, creatividad y felicidad.

Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir.

Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente.

Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores.

Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las personas que funcionan, rinden y cumplen, pero viven atrapadas en la autocrítica, el control y la sensación de no llegar nunca.

La psicóloga clínica Ellen Hendriksen muestra cómo el perfeccionismo no es una virtud, sino una forma de relacionarnos con nosotros mismos basada en la exigencia constante y en la idea de que solo valemos si cumplimos unos estándares imposibles. Una lógica que termina generando ansiedad, procrastinación, culpa, desconexión y agotamiento.

A través de siete cambios profundos y bien articulados, Hendriksen propone un desplazamiento radical pero realista: aprender a sostener la excelencia sin violencia interna, el compromiso sin castigo y el deseo de hacer las cosas bien sin perder la vida por el camino.

Este no es un libro para conformarse ni para rendirse. Es una invitación a dejar de vivir en guerra con uno mismo.

Este libro es una colección de historias independientes que abordan mitos, creencias erróneas y curiosidades de la humanidad. Escrito en un tono ameno, resulta un compañero ideal para un viaje, ya que sus capítulos cortos permiten leer una historia en cualquier momento y lugar, sin necesidad de seguir un hilo narrativo continuo.

El arte de envejecer con sentido no tiene la pretensión de borrar las marcas del tiempo. Es una filosofía de vida que entraña una actitud positiva ante el paso de los años. Una nueva primavera que nos brinda la oportunidad de ser late bloomers 'flores tardías' y de florecer, también, en la madurez.

A lo largo del libro, a través de relatos personales, biografías inspiradoras, su propia experiencia y la evidencia científica, Josefina Llargués comparte prácticas, consejos y reflexiones para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu; disfrutar del privilegio de cumplir años y de poder seguir haciendo, el mayor tiempo posible, todo aquello que para cada uno de nosotros sea importante.

Este libro es una invitación a viajar recorriendo un mundo de misterios, de bosques encantados, de umbrales que comunican con otros mundos, con bravos guerreros y héroes que desafían el límite de la muerte...Un escenario habitado por hadas y duendes que susurran secretos, por calderos mágicos que otorgan dones sobrenaturales y fogatas encendidas por enigmáticos sacerdotes que trazan círculos sagrados para invocar fuerzas invisibles.¡Buen viaje!

Pedro Kaiten Piquero, monje y maestro budista zen, plantea en este manifiesto una pregunta sencilla y de consecuencias amplias: ¿qué cambia en la vida de alguien que decide no apartar la vista del sufrimiento de otros animales? Acompañado de su perra Murphy, durante los paseos, los imprevistos y la convivencia diaria con ella, el autor va desplegando conceptos del budismo zen la interdependencia, la impermanencia, la vacuidad? sin dar por supuesto que el lector los conoce, y los conecta con situaciones concretas: lo que ocurre en los mataderos, en los laboratorios, en las granjas industriales, o en la contradicción de quien condena la tauromaquia mientras consume carne de vacuno. El libro no adopta el tono de la denuncia airada ni el del sermón moral. Examina, en cambio, los mecanismos por los que el lenguaje y la costumbre vuelven invisible el dolor, y plantea el veganismo no como meta de perfección, sino como punto de partida para ampliar el círculo de aquello que consideramos digno de respeto y veneración. Kaiten Piquero escribe este compasivo alegato con un tono directo, sin artificios, con la honestida

Todos deseamos darle sentido a nuestra vida. Transformar el sufrimiento (el propio, el de los demás y el de la Tierra) puede ofrecernos la energía necesaria para no desviarnos hacia caminos estériles. En Cómo soñar, Thich Nhat Hanh muestra cómo dejar que nuestras aspiraciones más profundas nos nutran sin desvanecerse ni quedar olvidadas.

Acompañado de inspiradoras ilustraciones, este libro nos invita a contactar con aquello que de verdad anhelamos y a mantener viva su llama con la ayuda de nuestra comunidad. Aprenderemos a orientar nuestra energía hacia un cambio personal, social y político arraigado en la atención plena y la compasión.

El reconocido maestro de meditación Jack Kornfield entrelaza relatos llenos de humanidad con enseñanzas que invitan a la apertura del corazón. Desde los monasterios de Birmania hasta las leyendas artúricas, estas páginas nos revelan el poder sanador del amor, la fuerza de la interconexión y la generosidad capaz de transformar el mundo.

Con la ternura y lucidez que lo caracterizan, Kornfield nos recuerda que el dolor y la belleza de la vida son lo que finalmente nos une: «Nuestras historias compartidas nos hacen más grandes que nosotros mismos. Deja que te conmuevan, que te despierten y que te recuerden que estamos todos juntos en esto».