Novedades en nuestra librería

¿Qué tienen en común esas personas que inspiran, generan confianza y dejan una huella positiva en los demás? Después de más de treinta años en grandes multinacionales y más de veinticinco gestionando equipos, Javier González Castellano reúne en este libro quince conversaciones con líderes que marcaron su camino y su forma de entender la vida, las empresas y las relaciones humanas. De esas voces nace una idea tan sencilla como poderosa: No se puede ser mejor líder que persona. Este no es un libro solo para directivos. Es una invitación para cualquier persona que quiera liderarse mejor, relacionarse mejor y dejar una huella más consciente en los demás. Porque liderar no empieza cuando te dan un cargo; empieza cuando decides cómo quieres pensar, sentir y actuar ante la vida. A partir de esas conversaciones honestas, el autor comparte reflexiones profundas y herramientas prácticas de inteligencia emocional para mostrar por qué la confianza, la coherencia, la escucha, la humildad, el feedback, el desarrollo de personas y el ejemplo son los verdaderos pilares del liderazgo humano. También desmonta una falsa creencia: ser buena persona no es ser blando. Un buen líder puede ser exigente, tomar decisiones difíciles y sostener conversaciones incómodas. La diferencia está en el cómo: hacerlo sin perder el respeto, la empatía ni la dignidad del otro. Porque cada conversación, cada decisión y cada forma de liderar deja una marca en los demás. Este libro te invita a tomar conciencia de esa marca y a elegir qué huella quieres dejar. No se puede ser mejor líder que persona es un libro para quienes quieren liderar y vivir sin romperse ni romper a otros, retar sin dañar y crecer sin dejar de ser humanos. Un libro para recordar que el verdadero éxito no está solo en los resultados que conseguimos, sino en las personas que ayudamos a crecer. Es mejor dejar huella que no cicatrices.

Rituales transformadores y mensajes canalizados para dejar que la energía divina femenina te sane, liberar tu verdadero potencial y convertir lo cotidiano en sagrado.

Quita una a una las capas que ocultan tu verdadera grandeza: las mentiras, las experiencias pasadas, los traumas, las máscaras que tu familia o la sociedad te han obligado a ponerte. Esta es tu iniciación a la co-creación divina con el Espíritu. Es el camino de regreso a tu yo superior y a una profunda conexión con la Fuente. Descubre el verdadero potencial de tu yo salvaje, sabio y completo. Dusah escribe: «Mi misión divina es ser una luz que guíe a aquellas personas que están preparadas para desenmascarar su verdadero poder y potencial. Este es el libro que a mí me habría ahorrado entrar repetidamente en ciclos debilitantes. Es un faro que resucitará a la Diosa interior que ha vivido relegada a un segundo plano por razones que se remontan a vidas anteriores. Reinstaurará en su trono a la Reina que finalmente está decidida a reclamar su legado».

Magia judía y superstición es un estudio clásico sobre las creencias, prácticas y temores que acompañaron la vida judía medieval. Joshua Trachtenberg analiza con rigor histórico cómo la magia, la demonología y las supersticiones formaron parte del horizonte cultural de las comunidades judías europeas entre los siglos XII y XVI.
El autor examina fuentes talmúdicas, responsa rabínicas, códigos legales, obras éticas y textos místicos para mostrar cómo estas creencias convivían con la tradición normativa del judaísmo. Amuletos, nombres divinos, ángeles y demonios, el mal de ojo, los sueños, la astrología o los rituales protectores aparecen aquí no como curiosidades marginales, sino como elementos integrados en la experiencia religiosa y social de su tiempo.

Trachtenberg sitúa estos fenómenos en diálogo con el entorno cristiano y con las corrientes mágicas del Mediterráneo y de Europa central, ofreciendo una perspectiva comparada que ilumina tanto las continuidades como las transformaciones históricas.
Esta edición en español recupera una obra fundamental para comprender la dimensión cultural del judaísmo medieval y, más ampliamente, la historia de las mentalidades religiosas en Occidente. Un estudio sólido, documentado y claro, imprescindible para historiadores, estudiosos de la religión y lectores interesados en el trasfondo cultural de la tradición judía.

¿Y si tu cuerpo llevara años intentando decirte algo? Este libro te invita a mirar el dolor, la tensión y el cansancio desde una perspectiva distinta: como señales de una memoria emocional alojada en los músculos. A través de una propuesta accesible y profunda, descubrirás cómo distintas zonas del cuerpo pueden reflejar traumas, bloqueos y también posibilidades de cambio.

Aquí encontrarás:
• un mapa emocional de los principales grupos musculares;
• ejercicios de autoliberación, meditaciones y afirmaciones;
• herramientas para reconectar con tu cuerpo y participar activamente en tu bienestar.

Si buscas comprenderte mejor, aliviar cargas antiguas y abrir un camino de sanación más consciente, este libro puede convertirse en un aliado transformador.

A menudo pasamos la primera parte de nuestra existencia cumpliendo las expectativas de los demás. Pero llega un momento en el que el alma exige algo más: autenticidad. Tras profundizar en La crisis de la mediana edad, James Hollis nos guía ahora en el viaje definitivo hacia la individuación.La pregunta de la segunda parte de la vida es bastante diferente a la primera: "¿Qué me pide ahora el alma?". Cuando recordamos que la palabra psyche, del griego, significa "alma", entonces nos damos cuenta de que nos hemos desplazado desde una agenda biológica y social en la primera parte de la vida a una agenda psicológica y espiritual en la segunda parte.En esta obra cumbre, el célebre analista junguiano James Hollis nos invita a soltar los mapas prefabricados y adentrarnos con honestidad en el mapa de nuestra propia existencia. En este viaje que llamamos nuestra vida es un faro para quienes transitan la madurez, las crisis de identidad o los momentos de incertidumbre. Con una prosa bellísima y profundamente humana, Hollis nos enseña que el dolor, la duda, el misterio no son obstáculos en el camino, sino los hilos con los que tejemos una vida auténtica y con propósito. Un libro imprescindible para aprender a escuchar la voz de nuestra propia alma y convertir el viaje de vivir en nuestra

Vivimos rodeados de velocidad, complejidad y fragmentación. Sabemos mucho sobre el mundo y, sin embargo, a menudo nos sentimos desorientados, agotados o desconectados de lo esencial.

Desde la práctica meditativa, la psicología y décadas de experiencia en la enseñanza y el acompañamiento terapéutico, Laia Monserrat propone una mirada clara y profundamente humana: una transformación interior que no termina en el bienestar individual, sino que se abre hacia la comunidad, la educación, la relación con la naturaleza y la construcción de un futuro más habitable.

Este libro aborda las cuestiones fundamentales: el cuerpo, la atención, la dimensión espiritual, la fuerza interior, la comunidad, la ética y la ecología. No como ideas abstractas, sino como experiencias que atraviesan nuestra vida cotidiana y pueden ayudarnos a vivir con mayor claridad, coherencia y responsabilidad compartida.

Laia Monserrat nos invita a detenernos, comprender mejor nuestra experiencia humana, reunir nuestra fuerza interior y participar activamente en la construcción de un mundo más habitable.

Una introducción breve y accesible a la psicología de la personalidad: sus grandes teorías, sus principales pensadores y las claves para comprender qué influye en nuestra forma de ser, pensar y actuar.

Bestseller del New York Times. Arthur C. Brooks, profesor de Harvard y uno de los principales divulgadores internacionales sobre la ciencia de la felicidad, reúne sus mejores reflexiones sobre trabajo, éxito, relaciones y propósito. Una guía lúcida para construir no solo una carrera mejor, sino una vida más plena.

EL FENÓMENO INTERNACIONAL
que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridades
El propósito de la vida es vivir una vida con propósito.
¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR?
SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?
Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que comprenderás por com­pleto una vez que termines de leerlo. También mejorará para siempre el modo en que percibes tu papel como líder. Eso incluye la manera en que lideras en casa, en el trabajo, en tu comunidad… y, en especial, en como te lideras a ti mismo. Al fin y al cabo, alguien tiene que inspirarte para levantarte cada día. Y ese alguien eres tú.

LOS LECTORES HAN DICHO:
«Inspiración no solo para el trabajo. Muy recomendable.»
«Un mensaje que me cambió la vida. Lloré de emoción tras leerlo.»
«Te obliga a replantearte lo que estás haciendo con tu vida.»
«Ideas simples, pero poderosas.»
«Se lee muy rápido y deja huella.»
«Me hizo escribir mis propias cinco metas.»

Vives dentro de una jaula que no ves: la levantó tu propia biología para protegerte y hoy decide por ti lo que temes y aquello que repites. Este libro es el mapa de cómo se construyó esa jaula y de lo que la ciencia empieza a comprender sobre la Inteligencia Biológica que puede ayudarnos a abrirla. Un viaje por la neuroplasticidad, la psilocibina, los estados ampliados de consciencia, el sonido y las neurotecnologías para explorar la capacidad del cerebro de abandonar viejos caminos y crear otros nuevos. El cerebro enjaulado no ofrece fórmulas mágicas: invita a comprender nuestros automatismos y descubrir que reconocer la jaula puede ser el primer paso para salir de ella.

El método japonés para recuperar tu mente en 7 pasos.

Por el neurólogo, neurocirujano y autor best seller Dr. Michihito Sugawara.

¡Expulsa para siempre de tu cabeza a quien no te deja vivir en paz!

«Veo a esa persona y me da ansiedad».

«Me despierto por las noches y repaso una y otra vez las conversaciones desagradables que he tenido con ella».

«En cuanto alguien menciona su nombre, necesito cambiar de tema».

Este es el tipo de persona que ocupa tu mente las veinticuatro horas del día… y se niega a marcharse.

¿Por qué te resulta tan difícil dejar de pensar en ella?

La respuesta está en el instinto de supervivencia de nuestro cerebro. Cuando alguien nos provoca ansiedad, ira o miedo, la mente lo identifica como una amenaza y no puede ignorarla.

El doctor Michihito Sugawara, neurólogo y neurocirujano, propone un enfoque claro y revolucionario: en vez de luchar contra tu cerebro, reentrena su funcionamiento. A través de técnicas sencillas y ejemplos de la vida cotidiana, con este libro aprenderás a redirigir el foco que proyecta tu mente, dejarás atrás los pensamientos negativos y centrarás tu atención en lo que de verdad importa: tu bienestar, tu creatividad y tu crecimiento personal.

Cuando esa persona deja de ocupar tus pensamientos,

por fin se abre un espacio para la transformación

y es posible encontrar una paz mental duradera.

¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año?

Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la fuerza curativa más poderosa de tu cuerpo: tus células.

La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a la insulina, la niebla mental, los problemas digestivos y los desequilibrios hormonales son señales tempranas de que tus células no están funcionando como deberían.En este libro aprenderás a:*Detectar si alguno de tus órganos está envejeciendo más rápido que el resto y qué hacer al respecto.*Nutrir tus células con los alimentos que favorecen la longevidad (como el caldo de huesos, la granada o los alimentos fermentados) y con los suplementos adecuados.*Aplicar estrategias de ayuno y cronutrición según las necesidades de tu cuerpo.*Incorporar rituales diarios que ralenticen el envejecimiento celular, desde la respiración hasta el ejercicio.*Comprender cómo las prácticas espirituales fortalecen el sistema inmunitario, reducen las hormonas del estrés y mejoran la capacidad de sanación.Con protocolos prácticos, evaluaciones personalizadas y relatos inspiradores de pacientes y profesionales, Sana tus células propone un cambio radical en la forma de entender la salud y ofrece una guía paso a paso para reconstruirla desde la raíz.

Lo que dicen los expertos:

«Un viaje de sanación al nivel más profundo. Este libro ofrece un camino para prosperar de verdad: en cuerpo, mente y espíritu».Dra. CaseyMeans, autora de Energía vital«Sana tus células brinda estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para abordar las causas profundas de los problemas de salud y ayudar al cuerpo a hacer aquello para lo que está diseñado: sanar».Dr. Mark Hyman, autor de Vive joven«Una guía transformadora que redefine nuestra comprensión de la salud a nivel celular».Dra. Terry Wahls, autora de El protocolo Wahls«Sana tus células lleva la conversación sobre la salud a su origen, donde realmente debe centrarse».Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan«Josh Axe y Will Cole muestran que la salud celular determina desde nuestros niveles de energía hasta cómo envejecemos».Dra. Uma Naidoo, autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro«Si tu objetivo es envejecer con salud, este libro te explica cómo adelantarte al proceso desde el nivel celular».Dr. William W. Li, autor de Comer para sanar

Entiende por qué sientes tanto sin dejar que tus emociones te superen con la dra. Sasha Hamdani, psiquiatra experta en regulación emocional

«Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exageradas. Pero ¿y si esa intensidad no fuera un defecto?

La doctora Sasha Hamdani desmonta estas etiquetas y ofrece una nueva forma de entender la sensibilidad emocional: lo que muchas personas viven con vergüenza, inseguridad o miedo no es una debilidad ni está solo en su cabeza. Tiene una base biológica.

Combinando psiquiatría, neurociencia y compasión, este libro es una guía revolucionaria para entender tus emociones, regular tu sistema nervioso y fortalecer tu autoestima. Porque tu sensibilidad no es un problema: es un regalo.

Este libro es para ti si…

-Quieres dejar de sentir vergüenza por vivirlo todo con tanta intensidad.

-Quieres entender por qué situaciones aparentemente inofensivas pueden desencadenar grandes reacciones emocionales.

-Alguna vez has cuestionado lo que vales por una respuesta que tarda en llegar, un cambio de tono o al sentir rechazo.

-Quieres dejar de intentar no ser «tan sensible» y aprender a vivir y trabajar con tu sensibilidad.

-Buscas herramientas para regular tu sistema nervioso sin apagar tu «intensidad».

-Llevas años preguntándote por qué reaccionas como lo haces y qué hay «malo» en ti.

-Quieres sentir comprensión en lugar de juicio con un enfoque compasivo respaldado por la ciencia.

«El regalo de la sensibilidad es el libro que muchas mujeres estaban esperando. Si alguna vez has sentido que tus emociones cambian de formas que no puedes explicar, aquí encontrarás ciencia y herramientas para entender por fin por qué».

Mary Claire Haver, autora de La nueva perimenopausia

«Este libro te ayudará a entender los bucles emocionales y a convertirlos en una fortaleza».

Paris Hilton

«Perspicaz, compasivo y empoderador. Este libro te ofrece una nueva manera de entenderte a ti misma».

Louann Brizendine, neuropsiquiatra y autora best seller de El cerebro femenino

«Este libro te ayuda a dejar de juzgarte tanto y te acerca al autocuidado con herramientas que se adaptan a ti en lugar de pedirte que seas otra persona».

KC Davis, autora best seller de Cómo cuidar tu casa cuando la vida te ahoga

La guía que está revolucionando la conversación sobre la longevidad.

Un best seller instantáneo de The New York Times de la gerontóloga más influyente en la actualidad.

«Este libro cambió por completo mi manera de entender el paso del tiempo. No se trata solo de añadiraños a tu vida, sino de hacer que esos años sean extraordinarios. Una guía imprescindible para vivir más y mejor.»Mel Robbins, autora de La toería Let Them

La doctora Kerry Burnight está liderando una nueva forma de entender la longevidad. Cansada del alarmismo y la obsesión por combatir el paso del tiempo, ha ayudado a cientos de miles de personas a vivir la segunda mitad de la vida con más confianza, serenidad y optimismo.En Alegría de vivir, Burnight combina décadas de experiencia en la ciencia del bienestar con las lecciones aprendidas junto a su madre, Betty, de 95 años, cuya vitalidad y filosofía de vida inspiran el corazón de este libro. Juntas nos recuerdan una verdad transformadora: la longevidad no se mide solo en años, sino también en nuestra capacidad para cultivar una vida rica en propósito, vínculos, crecimiento personal, autonomía, satisfacción y disfrute.A medio camino entre manifiesto y guía práctica, este libro demuestra que la fortaleza interior es tan importante como la salud física. Con estrategias inspiradoras y consejos prácticos para afrontar algunos de los desafíos más complejos de la edad adulta y la vejez —desde el cuidado de familiares y los diagnósticos inesperados hasta la soledad, el duelo o las preocupaciones económicas—, Alegría de vivir ofrece una hoja de ruta esperanzadora para disfrutar plenamente de la segunda mitad de la vida y ayudar a nuestros seres queridos a hacer lo mismo.«Tus hábitos tienen más influencia en tu salud de lo que jamás tuvieron tus genes.»

Lo que dicen los expertos:«Un hermoso puente entre la ciencia del cerebro y la sabiduría del corazón».Dr. James R. Doty, profesor de Neurocirugía en la Universidad de Stanford«Alegría de vivir nos recuerda lo que realmente importa y ofrece un enfoque respaldado por la ciencia que combina innovación, propósito y alegría».Dra. Katy Fike, gerontóloga, socia directora de Generator Ventures y cofundadora de Aging 2.0«Una guía inspiradora que redefine lo que significa envejecer bien».Helen Dennis, experta en envejecimiento y coautora del best seller Project Renewment

TÚ ERES EL MEJOR MÉDICO QUE CONOCERÁS JAMÁS.

Curar viene del latín curare, que significa «cuidar». Tras más de cuatro décadas de carrera médica, el Dr. Karmelo Bizkarra nos recuerda una idea sencilla y poderosa: tú eres el mejor médico que conocerás jamás.

Para descubrirlo, es fundamental aprender qué puedes por tu salud, tanto para prevenir la enfermedad, como para restablecer tu equilibrio si ya padeces un trastorno. Porque la curación no es un acto médico, sino la consecuencia lógica de un estilo de vida saludable y significativo.

En este libro, el Dr. Bizkarra te anima a hacerte cargo de tu bienestar y te da las herramientas necesarias para estar mejor, que son las mismas que utilizaban, entre otros, los romanos, los árabes y los naturistas americanos del siglo XIX.

Te enseña, en esencia, a cuidarte para curarte.