Novedades en nuestra librería

Este libro nos descubre los 24 ciclos solares, un antiguo calendario que combina precisión astronómica con poesía, observación con mito, y ciencia con emoción.
Como el tarot o el I Ching, esta obra es una máquina de imaginar: un puente entre el pasado y el presente, entre la tradición y el asombro contemporáneo. En sus páginas se entrelazan la literatura clásica, la sabiduría popular, las leyendas y los ritmos del campo con reflexiones profundas sobre el paso del tiempo, la identidad, el amor y el mundo natural. Inspirados por fuentes milenarias, esta obra recoge la fascinación de generaciones enteras que miraron al cielo no solo para predecir cosechas, sino para comprender la vida.

Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones.
Tal vez hayas perdido el trabajo, la pareja o una amistad… puede que tu ira te esté impidiendo ser tan feliz y tener tanto éxito como te mereces.
En este moderno y práctico manual diseñado específicamente para hombres, el terapeuta Aaron Karmin ofrece nuevas perspectivas para controlar la ira de forma no agresiva, aportando soluciones reales para el control de la ira en el mundo real. Gracias a él, entenderás por qué se enfadan los hombres y profundizarás para llegar a la raíz de tu ira.
Manual para hombres para la gestión de la ira incluye:
- Información valiosa y evaluaciones para valorar mejor la ira
- Estrategias concretas para expresar la ira de forma productiva
- Ejemplos clínicos de estrategias de control de la ira
El libro te ayudará a fortalecer la relación más importante y al mismo tiempo más olvidada de tu vida: la relación contigo mismo.

Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos.
Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro.
Sumérgete en consejos y estrategias esenciales para establecer conversaciones asertivas, pedir lo que necesitas y deseas, reclamar cambios de comportamiento a los demás y mantener tus progresos.
Este libro sobre cómo las mujeres pueden controlar la ira incluye:
• Ejercicios interactivos. Rellena fichas de ejercicios, cuestionarios y otras actividades para evaluar patrones negativos de comportamiento y descubrir cómo tu mente percibe y responde a la ira.
• Técnicas en el momento. Cambia tu reacción mental y física ante pensamientos y situaciones que provocan ira con estrategias que puedes utilizar en el momento.
• Historias de otras mujeres. Lee historias convincentes sobre otras mujeres que han utilizado estas técnicas para superar sus problemas a la hora de controlar la ira.
Independientemente de cuál sea tu motivo para buscar ayuda para gestionar la ira, los consejos, las herramientas y el apoyo que te ofrece Manual para mujeres para la gestión de la ira pueden ayudarte a controlar la ira y a vivir una vida más sana y feliz.

En un mundo marcado por el conflicto, el cinismo político y una tecnología que nos conduce al aislamiento, ¿es la paz mundial solo un sueño ingenuo? En este libro esencial, Su Santidad el Dalái Lama nos reta a mirar más allá del caos de las noticias diarias y nos ofrece una verdad radical: la paz no es un concepto abstracto o un documento que se firma. Es una práctica diaria, un acto de voluntad personal y el resultado directo de cultivar la compasión, no solo por nuestros seres queridos, sino también por nuestros enemigos.
Publicado para conmemorar el nonagésimo cumpleaños de Su Santidad, se ha ilustrado con un conjunto de hermosas fotografías tomadas por grandes artistas como Kenro Izu, AT Steele, Richard Gere, Herb Ritts, Manuel Bauer, Nicky Vreeland y Raghu Rai que nos conectan con la esfera más íntima y personal de uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.
Este texto ha sido una fuente de sabiduría durante cuarenta años, convirtiéndose en uno de los ensayos más emblemáticos del que fuera distinguido con el Premio Nobel de la Paz en 1989.

Desde las montañas del norte de Italia hasta los remotos bosques de Nigeria, hadas de todo el mundo se dan cita en esta pequeña enciclopedia...Traviesas y simpáticas, impredecibles y normalmente diminutas, las hadas siguen siendo unas de las criaturas popularesmás perdurables, presentes en las mitologías de todas las culturas y a lo largo de la historia.

Esta pequeña enciclopedia reúne a más de 90 hadas de todo el mundo, entre las que se incluyen:  El Alux, un hada de la leyenda maya a la que los agricultores invocaban para pedir lluvia. La Banshee, un hada de la tradición irlandesa cuyos gritos se asociaban con la muerte. El Hulijing, un hada de la mitología china que podía transformarse en zorro. El Yumbo, un hada senegalesa de cabello plateado que baila a la luz de la luna.¡Y muchas más! Con ilustraciones detalladas a lo largo de todo el libro, esta obra ofrece una guía divertida y repletade información sobre estos seres pequeños pero poderosos.

Aprovecha tu nervio vago para controlar el estrés,
prevenir la desregulación inmunitaria y evitar enfermedades crónicas

Toma las riendas de tu sistema inmunitario con el poder del nervio vago.

Esta exhaustiva guía profundiza en la intrincada relación entre el nervio vago y la regulación inmunitaria, proporcionando valiosos conocimientos y estrategias prácticas para comprender enfermedades crónicas como la migraña, la ansiedad, el trastorno límite de personalidad, la disfunción cognitiva, el ictus, la hipertensión, el síndrome del intestino irritable y muchas más.

El ingeniero, inventor y experto en el nervio vago, J. P. Errico, recopila las últimas investigaciones científicas y avances tecnológicos para reforzar nuestro sistema inmunitario frente a patógenos y enfermedades. Con el libro La conexión entre el nervio vago y el sistema inmunitario podrás:

- Entender cómo el nervio vago influye en el sistema inmunitario.
- Conocer técnicas prácticas para sobrellevar de manera efectiva el estrés.
- Mejorar la resiliencia inmunitaria y la prevención de enfermedades.
- Optimizar el metabolismo para mejorar la función cognitiva.

Vence tus miedos, encauza tu ansiedad y recupérate con más fuerza

Éste es un manual práctico para comprender por qué vives de la forma en la que vives, y cómo transformar tu vida en tu visión más elevada.

En La mente resiliente, el doctor John Demartini te muestra cómo afrontar los retos y convertirlos en oportunidades, además de lidiar con las distracciones y las dificultades. En este libro poderoso y práctico aprenderás:

- Cómo reducir el estrés, resolver los conflictos
- Cómo tu mayor prioridad se convierte en tu identidad.
- A comprender tu propia grandeza y potencial.
- A eliminar las percepciones de obsesión, resentimiento, orgullo y vergüenza, y las fantasías y las pesadillas.
- Cómo potenciar la comunicación y equilibrar las percepciones desequilibradas de tu mente.

Descubre cómo superar las barreras que evitan que experimentes tu verdadera naturaleza en forma de luz y cómo transformar tu vida en una con la que sólo sueñas.

Sabiduría para la segunda mitad del viaje

Un plan de 21 pasos para abordar los asuntos inconclusos de tu vida

¿Cómo defines «madurar»? ¿Significa que alcanzas ciertos hitos culturales o sociales: unos ingresos constantes, pagar impuestos, casarte y tener hijos? ¿O significa dejar atrás las expectativas de otros y convertirte en la persona que se supone que tenías que ser? Si te encuentras inmerso en una trayectoria profesional, un lugar, una relación o una crisis que no previste o que parece no concordar con tus convicciones sobre quién eres, eso significa que tu alma te está llamando para que reexamines tu camino.

Con Vivir una vida realizada, James Hollis ofrece una guía esencial para cualquiera que se encuentre en una encrucijada en la vida. En este libro, este aclamado autor te guía a lo largo de 21 áreas para la introspección y el crecimiento, como, por ejemplo, cómo exorcizar los fantasmas de tu pasado, cuándo escoger el sentido por encima de la felicidad, cómo construir una espiritualidad madura y cómo apoderarte del permiso para ser quien eres de verdad. Con su elocuencia y percepción característicos, el doctor Hollis ofrece un poderoso recurso al que regresarás una y otra vez para llenarte de energía e inspirarte en tu viaje para generar una vida de autoridad, integridad y realización personales.

El libro de la vida del mundo venidero es una obra cabalística única, escrita por Rabbí Abraham Abulafia, uno de los grandes místicos de la tradición judía. Este libro explora la relación entre el hombre y lo divino, abriendo las puertas a los misterios del alma y el universo. A través de un lenguaje simbólico y lleno de significados ocultos, utilizando en todo momento la numerología o guematria, Abulafia nos guía en el arte de la meditación mística y el uso de los nombres sagrados para alcanzar una comprensión más profunda de la realidad espiritual. En sus páginas, los conceptos de la unidad divina, el poder de la oración, y la verdadera sabiduría cabalística son revelados en toda su complejidad, ofreciendo al lector un mapa hacia la iluminación y el entendimiento del mundo venidero.

Una obra para aquellos que buscan trascender los límites de la comprensión humana y conectar con lo sagrado. A través de una lectura cuidadosa y meditativa, este libro promete desvelar los secretos más profundos de la existencia y la naturaleza del ser, brindando acceso a una vida plena en el mundo venidero.

Cristo y Buda, Espíritu y mente nos invita a recorrer las vidas y enseñanzas de dos de las figuras más trascendentes de la humanidad. Federico de Sánchez, con una prosa clara y erudita, nos presenta a Buda, el Iluminado, y a Jesús, el Cristo, no como personajes distantes, sino como guías espirituales cuyas palabras y experiencias siguen resonando en nuestro tiempo.

Con una perspectiva histórica y espiritual a la vez, el libro aborda textos, parábolas, doctrinas y contextos culturales, ofreciendo un análisis comparativo que ilumina puntos de encuentro y diferencias. Desde la búsqueda interior de Siddharta hasta la dimensión universal del mensaje de Jesús, el autor nos conduce a una reflexión sobre la mente, el espíritu y la vida más allá de la muerte, integrando enseñanzas antiguas con visiones actuales de la espiritualidad y la conciencia.

En todos nosotros existe una parte capaz de sentir una gran variedad de emociones y de mostrarse vulnerable, sensible, intuitiva, espontánea, traviesa y creativa. Aunque normalmente permanece oculta bajo nuestra personalidad adulta, esa fracción de nuestro ser, conocida como «niño interior», es la llave de acceso a la intimidad en las relaciones, al bienestar físico y emocional, a la recuperación en caso de adicciones, al entusiasmo en el  trabajo y a la creatividad y la sabiduría.

Esta obra de Lucia Capacchione te enseñará a experimentar de forma directa el gran poder que encierra tu niño interior, ya que lograrás acceder a sus emociones y a su capacidad de asombro mediante ejercicios de escritura y dibujo con tu mano no dominante. A lo largo de estas páginas encontrarás decenas de actividades prácticas que te ayudarán a aceptar a tu niño vulnerable y a tu niño enfadado, que te descubrirán al padre nutritivo que hay en ti y que te abrirán las puertas al niño creativo y mágico, cuya fuente inagotable de sabiduría y felicidad te ayudará a sanar tu vida. 

Un relato imprescindible sobre la fuerza salvaje y vulnerable de una generación que se resiste al robo de vínculos, la adicción digital y la amenaza climática

Quince años después de la publicación del celebrado Infancia, la edad sagrada, Evânia Reichert nos regala otro maravilloso libro. Adolescencia, la edad de la potencia ofrece una mirada revolucionaria y profundamente vitalista sobre la adolescencia. Lejos de los discursos que patologizan esta etapa, el libro reivindica su fuerza transformadora en un mundo atravesado por cambios vertiginosos. Por medio de seis grandes temas —sexualidad, género, vínculos, trabajo, crisis climática e identidad—, se explora la intuición futurista de una generación que ya está moldeando el rumbo del siglo XXI.

Con un enfoque lúcido y provocador, la autora combina investigación rigurosa con entrevistas a pensadores clave sobre los desafíos y las potencialidades de las nuevas generaciones. El resultado es una obra viva, con alma reichiana y cuerpo plural, alimentada por años de experiencia, estudio y vivencias personales. Un libro que inspira, conmueve y abre horizontes en tiempos de incertidumbre.

¿Y si la vida es aún más milagrosa de lo que imaginas? ¿Por qué no lo descubres por ti mismo?

La vida se te ofrece momento a momento. Cada día encierra la promesa de lo que está por venir y la posibilidad de hacer algo que amas, algo en lo que crees. Es una gran oportunidad para ser valiente, vivir con todo tu corazón y convertirte en quien quieras ser.

Seguro que alguien va a embarcarse en una aventura audaz, o va a aceptar un desafío, o va a llegar más lejos, subir más alto, cavar más hondo de lo que nadie creía posible.

Alguien va a cambiar las cosas para mejor.

¿Por qué no tú?

J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.

¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacionales sobre los no identificados. Están aquí recopila cientos de casos ovni investigados por el autor desde sus inicios en el periodismo hasta la actualidad. La valiosa documentación incluye entrevistas con testigos, altos mandos del Ejército y personalidades de primer nivel, historias clásicas de la ufología y material gráfico inestimable. Es, sin duda, el libro más arriesgado de J. J. Benítez, y con un final de infarto.

Relájate y conecta con la inspiración con este estuche de Mandalas para sentirte bien + Mandalas para trabajar tus emociones

Estos libros contienen, cada uno, trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones.