Novedades en nuestra librería

Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.

¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podría ser el origen de tus enfermedades?
Fatiga crónica, insomnio, bruxismo, infertilidad, ansiedad, migrañas? síntomas sin causa médica aparente que, según el autor, pueden tener una raíz oculta pero poderosa: tu propia casa.

EnVenenos Invisibles, Pere León ?arquitecto, geobiólogo y referente en salud del hábitat? te revela los riesgos ocultos que se esconden en dormitorios, cocinas y oficinas: radiaciones electromagnéticas, tóxicos químicos, alteraciones del subsuelo... y cómo neutralizarlos.

Con un enfoque claro, valiente y lleno de soluciones prácticas, este libro es una guía imprescindible para transformar tu entorno y recuperar tu salud desde donde todo empieza: tu descanso.

No es autoayuda. No es magia. Es ciencia aplicada a la vida real.

Lo que no se ve, también enferma. Pero puedes dejar de ser su víctima.

¿Cuántas veces has visto a una mujer poderosa, mágica, genuina, y has querido hacerle muchas, pero que muchas preguntas?

¿Hay que tener un don, o no es necesario? ¿Son compatibles la religión y la magia? ¿Cómo saber si una práctica es segura? ¿Se puede mejorar la intuición? ¿Por dónde es mejor empezar? ¿A qué hay que renunciar para entrar en este mundo? ¿Cuál es el tipo de brujería adecuada para cada persona? ¿Es mejor comenzar con la teoría o pasar directamente a la práctica? ¿Qué aspectos de tu carta astral pueden indicar una propensión a la sensibilidad espiritual?

Dentro de estas páginas tienes un verdadero banquete de respuestas significativas, mágicas, sinceras, de las que poder aprender. Todas las brujas, sacerdotisas y ocultistas que han participado en este libro son personas con una amplia experiencia en el esoterismo. El trabajo con la magia a lo largo de los años les ha otorgado una sabiduría que va más allá de las recetas rápidas de las redes.

Aprovecha esta ventana a la vida cotidiana, a los pensamientos y a las prácticas de mujeres a las que quizá ya sigas, entre ellas: Beneben Well, Mihaela Minca, Cordelia, Paola Klug (Brujas Morenas) o Mª Mar Tort. Descubre las costumbres de estas Mujeres Sabias, encuentra a las que sientas en sintonía contigo e imprégnate de sus secretos.

Te ofrecemos un abanico de realidades que van más allá de lo habitual para que encuentres tu camino. En este libro por fin hallarás muchas de las respuestas que estabas buscando.

Descubre cómo viven, piensan y sienten las verdaderas brujas.

El camino estoico a la riqueza es una guía práctica con la que aprenderemos a aplicar la sabiduría de los estoicos para tomar mejores decisiones financieras, mantener la calma en los mercados volátiles y crear un enfoque sostenible para generar riqueza.

Los estoicos sabían que, si puedes controlar tus reacciones y gestionar tus emociones, tienes el éxito al alcance de la mano. Y esos mismos principios nos resultan hoy más útiles que nunca para cuidar de nuestras finanzas. Actualmente, la única manera de vencer a la inflación y hacer crecer nuestro patrimonio es invirtiendo. ¿El secreto de los mejores inversores? Afrontar el mercado con disciplina, autocontrol y cabeza fría: justo lo que los estoicos llevan enseñándonos desde hace siglos.

En El camino estoico a la riqueza, descubrirás cómo combinar esta sabiduría milenaria con estrategias de inversión prácticas inspiradas en los mayores inversores de todos los tiempos. Aprenderás a:

Gestionar tus emociones para potenciar tu ventaja como inversor y desarrollar tus habilidades únicas.

Cultivar la disciplina necesaria para ignorar los vaivenes del mercado y vivir en el presente.

Construir una mentalidad que te permita disfrutar de lo que tienes y mantener a raya la codicia.

Diseñar un enfoque de trading

En un mundo financiero cada vez más incierto y cambiante, El camino estoico a la riqueza es la guía definitiva para superar cualquier tormenta económica mientras construimos una riqueza que perdure toda la vida, y más allá.

Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.

Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea nos guía en un viaje de reconstrucción personal basado en su propia historia y en la de muchas personas a las que ha acompañado en consulta. Un recorrido que va desde el impacto del iceberg, la tormenta de la ira, el oleaje de la tristeza y la oscuridad del miedo, hasta soltar los lastres del pasado y hallar un nuevo sentido de vida, donde la autocompasión y la resiliencia se convierten en nuestro faro.

Este no es un libro que niegue el dolor o prometa soluciones mágicas; es una guía profundamente humana para atravesar la tempestad, aprender de nuestras heridas y salir más fuertes de la experiencia. A través de ejercicios terapéuticos, historias reales y herramientas de la terapia breve estratégica, Ana Belén nos enseña que no es el dolor quien define nuestra historia, sino la forma en que elegimos reconstruirnos, y que en nuestro interior están la luz y la fuerza para seguir adelante, mirando al futuro con esperanza.

Sinopsis de UN MINUTO PARA POTENCIAR TU MEMORIA

A medida que envejecemos, podemos lucir y sentirnos más jóvenes que la generación de nuestros padres (después de todo, los 60 son los nuevos 40), pero el declive mental puede comenzar tan temprano como en los 30 años, y nos influirá a todos en algún momento. La buena noticia es la siguiente: igual que la dieta y el ejercicio pueden mantener más sanos los cuerpos que envejecen, el régimen mental adecuado puede ralentizar, e incluso revertir, el deterioro de nuestra capacidad mental.

En este libro práctico y lleno de esperanza, el Dr. Frank Minirth ofrece ejercicios mentales rápidos y demostrados que ayudan a preservar el enfoque, la memoria y la capacidad mental en cualquier edad.

Resumen Secretos ancestrales de manifestación

• Basándose en la sabiduría ancestral griega y egipcia, explica las Siete Leyes del Universo y cómo identificar qué deseos se alinean con tu propósito superior.

• Ofrece un proceso de cinco pasos para manifestar tus deseos y un desafío de manifestación de 10 días para alcanzar una meta específica.

• Presenta técnicas de trabajo interno para liberar bloqueos cognitivos y emocionales, así como creencias limitantes que obstaculizan tu viaje de manifestación. ¿Quién no querría convertirse en un hábil creador consciente de su propia vida? Al sumergirse en las profundidades de la filosofía hermética y el texto iniciático El Kybalión, George Lizos, experto en manifestación, descubre los intrincados procesos energéticos y las leyes universales que sustentan una manifestación efectiva, siendo la Ley de la Atracción solo un paso en este camino. En Secretos ancestrales de manifestación aprenderás un método revolucionario de cinco pasos para manifestar con éxito tus deseos, alineando tu campo energético con las Siete Leyes del Universo. A medida que integres el trabajo interno en tu proceso de manifestación, descubrirás prácticas energéticas que te ayudarán a liberar y transmutar bloqueos cognitivos y emocionales, así como creencias limitantes que podrían haber obstaculizado tu éxito hasta ahora. Aunque no todos los deseos son susceptibles de manifestarse, este libro te enseñará a discernir cuáles están en armonía con tu propósito superior y con las leyes universales, permitiéndote trabajar en sintonía con ellas. Basada en la sabiduría ancestral y las técnicas milenarias, esta guía práctica ofrece un plan de acción preciso para la manifestación, con ejercicios efectivos y ejemplos inspiradores que ilustran cada paso del proceso. ¡Comienza a manifestar conscientemente hoy con tu desafío personal de 10 días!

• Recorre la historia y el significado de la masonería y sus símbolos.

• Ofrece reflexiones sobre distintos ámbitos de la experiencia masónica, basándose en doctrinas esotéricas y comparándolas con experiencias de la vida diaria.

• Aporta ejercicios y prácticas sencillas para ayudar a interiorizar y personalizar las enseñanzas presentadas, tales como el trabajo con sueños, la escritura de un diario, la meditación y la oración.

En esta guía práctica, Mark Stavish presenta las enseñanzas espirituales y los rituales de la masonería como un camino gradual de desarrollo espiritual y superación personal, tanto para hombres como para mujeres sin importar si son masones o no. Explora la historia y el significado de la masonería y sus símbolos –desde sus orígenes en el Templo de Salomón hasta los gremios artesanales medievales y del Renacimiento– y explica cómo la masonería promueve el crecimiento personal a través de la construcción simbólica de nuestro ser y de un templo interior de sabiduría, de la misma manera que los rituales masónicos simbolizan la construcción del templo de Salomón según las instrucciones arquitectónicas y místicas de Hiram.

Basándose en doctrinas esotéricas como la Cábala, la alquimia, la geometría sagrada, la magia angelical de John Dee y los secretos de los constructores de catedrales góticas, cada capítulo aborda un área de la experiencia masónica, estableciendo un paralelismo con las experiencias que cada uno de nosotros encuentra en su propia vida. El autor proporciona prácticas sencillas para ayudar a interiorizar y personalizar las enseñanzas presentadas, entre las que se incluyen el trabajo con sueños, la escritura de un diario, la meditación, la oración y la comprensión de la arquitectura sagrada. El autor también examina la elaboración y el uso de las herramientas espirituales y simbólicas de la masonería, como el tablero de caballete o de trazado y la Cámara de Reflexión.

Al proveer las herramientas para hacer de la Orden una experiencia iniciática de superación personal, el autor señala que la experiencia masónica es, en definitiva, la búsqueda humana de la autorrealización y la autoexpresión, así cada uno de nosotros podrá encontrar su lugar en el Templo de la Sabiduría.

Una profunda exploración del empleo de psicodélicos en el proceso de superación de traumas

Los psicodélicos resultan muy prometedores en el trabajo terapéutico por su capacidad para potenciar el bienestar emocional; de hecho, cada vez son más los estudios que revelan sus enormes posibilidades a la hora de reducir los síntomas del TEPT, la ansiedad y la depresión, incluso en casos resistentes a otros tratamientos. Partiendo de esta base, Stover ha creado una guía completa y asequible para profesionales y pacientes interesados en la terapia asistida con psicodélicos.

Cada capítulo describe distintos tratamientos, así como las sustancias utilizadas en cada caso (MDMA, psilocibina, ketamina y cannabis), la razón por la que fueron elegidas, las respectivas dosis y el proceso particular de las diferentes sesiones. Con gran eficacia, Stover entreteje la sabiduría de los sanadores y practicantes indígenas mexicanos con variados ejercicios de reflexión, tareas de escritura y un trabajo exhaustivo de diario personal, todo lo cual permite profundizar el viaje de sanación. La totalidad de las actividades son válidas tanto para aquellas personas que trabajan por su cuenta como para quienes siguen una terapia estructurada.

CREADORA DEL MÉTODO DE SANACIÓN THE CRAPPY CHILDHOOD FAIRY

UN ENFOQUE RADICAL PARA TRATAR LOS SÍNTOMAS QUE EL TEPT INFANTIL PROVOCA EN LA ADULTEZ

Los tratamientos convencionales, como la terapia conversacional y la medicación, no funcionan para muchos supervivientes de traumas infantiles porque no se centran en el síntoma central: la desregulación neurológica. La buena noticia es que la curación es posible si aprendes a autorregularte.

A partir de su propia experiencia en el tratamiento de los síntomas del TEPT infantil —una lesión del sistema nervioso que, causada por el maltrato y el abandono en la niñez, afecta profundamente a la salud física, daña la capacidad de aprendizaje y concentración e impide establecer relaciones afectivas—, Anna Runkle plasma en esta obra sus décadas de trabajo como coach y mentora y te ayuda a apaciguar los detonantes de tu sintomatología, salir del aislamiento y cambiar los comportamientos autodestructivos que resultan tan habituales en las personas traumatizadas. A partir de un estado regulado, las cosas empezarán a fluir rápidamente en todas las áreas de tu vida y te sentirás más pleno.

A lo largo de estas páginas aprenderás:

• Técnicas para librarte del pensamiento traumático.
• Principios para superar los comportamientos que te frenan.
• Estrategias con las que gestionar las emociones abrumadoras.
• Un proceso para desarrollar tu capacidad de conectar con otras personas.
• Prácticas diarias que te permitirán empezar cada día regulado y con energía.

CÓMO TRANSFORMAR LA VOZ EN EL INSTRUMENTO QUE MEJOR TRANSMITE LOS PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES

El innovador libro de Stephen Cheng es el primero que combina lo mejor de la técnica vocal occidental y los ejercicios psicofísicos modernos con la antigua filosofía china y las prácticas respiratorias. Su poderoso método es ampliamente reconocido por producir mejoras espectaculares en la interpretación, tanto de principiantes como de profesionales.

Ya sea en el ámbito del canto, la actuación, la locución o las disertaciones en público, esta obra permitirá a los practicantes desarrollar el color y la identidad de la voz; aumentar su rango y potencia; mejorar la calidad, la dinámica y la expresión vocales; superar el miedo escénico; conseguir un estado mental y físico más saludable y memorizar con facilidad. El texto contiene, además, ejercicios especialmente diseñados para abrir el canal de la voz e integrar armoniosamente el sentimiento, la visualización y la presencia corporal, con indicaciones para:

• Practicar el movimiento circular continuo, fuente de relajación, energía y equilibrio.
• Descubrir el poder creativo del estado meditativo profundo.
• Transformar el miedo escénico en gozo escénico.
• Desarrollar el ámbito kinestésico y la imaginación para dotar a la voz de presencia emocional.
• Profundizar la conexión cuerpo-mente-espíritu.

El Okinawa Den Bubishi, una obra antigua y misteriosa, ha sido transmitida de generación en generación por maestros de artes marciales, principalmente de Karate. El libro contiene técnicas de lucha, métodos de entrenamiento y principios filosóficos derivados de diversos estilos chinos de artes marciales, incluido el de la Grulla Blanca…

"La vida puede interpretarse como un largo viaje, o quizás mejor, como una larga búsqueda, que a Ibn Al Arabí le condujo desde Sevilla a Damasco, pasando por las principales ciudades del islam de su época.
Su ingente obra ha sido y es objeto de estudios por especialistas tanto en países de habla árabe como en el mundo occidental.
Realizó numerosas recopilaciones de hadices (dichos atribuidos al profeta Mahoma). Esta que aquí se presenta, Mishkat al anwar, pretende contribuir a la difusión de la obra de este insigne escritor, poco conocido por el gran público."

Kahlil Gibran, uno de los poetas más conocidos entre los lectores occidentales, capta, en esta cuidadosa selección de textos, el amor y la vida con todas sus complejidades y matices, a través de cuatro partes en las que indaga sobre las relaciones, la complejidad de los sentimientos y lo que queda más allá del amor.

Sus poemas, aforismos y relatos abarcan un amplio abanico de reflexiones, en las que resalta las emociones y las relaciones humanas. En esta edición, resalta su sensibilidad y sabiduría a través de reflexiones donde caben la pasión, el deseo, el amor idealizado, la justicia, la amistad y los retos de tratar con extraños, vecinos y enemigos.

¿A quién amamos?
Cuando me paré, un espejo claro ante ti,
miraste dentro de mí y viste tu imagen.
Entonces dijiste: «Te amo».
Pero en realidad te amabas a ti mismo en mí.
El amor es el velo entre amante y amado.

Aunque creas que la oscuridad es el final, en realidad es también el principio.

Todos existimos en un constante estado de cambio, crecimiento y transformación. Sin embargo, para que se produzca el renacimiento, debemos tener el valor de renunciar a lo que fuimos para dejar espacio a las personas en las que nos estamos convirtiendo.
En Tu alma está soñando, tu vida es el sueño, Rebecca Campbell comparte el viaje personal que le enseñó a navegar por las noches más oscuras y a elegir sanar y reconectarse con el espíritu de la Vida, un profundo aprendizaje gracias al cual tú también podrás:

- Surcar tus propias noches oscuras del alma.
- Abrazar los grandes ciclos de la vida y las puertas iniciáticas.
- Comprender que la curación siempre está ocurriendo.
- Recibir sanación ancestral.
- Contar con el apoyo del mundo invisible del espíritu,
que siempre está a tu lado.
- Regresar a la escuela de misterio de la naturaleza.
- Abrazar el camino del místico y emprender tu viaje sagrado.

Que estas páginas te cobijen
a lo largo de las estaciones cambiantes de tu vida.
Que te inviten a vivir con valentía
y a decir sí a la forma en que la vida intenta iniciarte.

El hilo conductor de este libro es el concepto de la sombra. Describe la formación de la Sombra y del Mal y su relación con el crecimiento de la destructividad vivenciada por nuestra especie, la cual culmina en la miseria de muchos contrastada con la riqueza de pocos; en la legión creciente de drogadictos que sustenta la criminalidad del narcotráfico; en la devastación ecológica; en el agotamiento de las reservas y en la amenaza de la guerra atómica que pende sobre nuestra supervivencia