Novedades en nuestra librería

En este último volumen de Biblioteca de sabiduría y compasión, Su Santidad el Dalai Lama revela el vajrayana como la culminación del sendero a la Iluminación. Resuelve muchas cuestiones que los occidentales tienen acerca de las iniciaciones, el papel del gurú, y sobre cómo la mente innata de la luz clara y el aire más sutil que residen en nuestro interior en este mismo momento se pueden transformar en el cuerpo y la mente de un buda.

¡Guau! Este es el texto más exhaustivo y completo sobre la práctica del vajrayana tibetano. A lo largo del libro, el Dalai Lama ofrece consejos personales y análisis comparativos únicos que van más allá, mucho más allá, muchísimo más allá de los ensayos habituales. Los enormes enredos de la terminología y práctica tántricas –como se representan en las diversas tradiciones tibetanas– se iluminan y se aclaran en esta obra maestra.

—Guy Newland, Profesor de religión y director del departamento de filosofía y religión de la Universidad Central de Michigan.

Esta obra es impresionante, indispensable para cualquiera que desee saber qué pueden hacer los seres humanos con sus vidas en esta época tan extraordinaria. Las palabras no bastan para expresar mi admiración por los autores y la obra, ni mi convicción de que esta obra será una fuente de claridad y deleite para los lectores reflexivos».

—Robert A. F. Thurman, Profesor emérito de Estudios Budistas Indo-Tibetanos de la Universidad de Columbia.

Tanto el budismo como el psicoanálisis freudiano suelen señalar al deseo como la raíz de todo sufrimiento y conflicto, pero el psiquiatra Mark Epstein considera que este abordaje es un grave error. En su defensa controvertida del deseo, sostiene que este es la clave para profundizar la intimidad que podemos experimentar con nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea.

Al afirmar que la realización espiritual no tiene por qué desvincularse de la intimidad o el erotismo, Abiertos al deseo comienza con una exploración del estado de insatisfacción que nos aferra a nuestros hábitos más irracionales. El Dr. Epstein nos ayuda a superar nuestros propios miedos ante el deseo para así cerrar la brecha entre el yo y el otro, lidiar con nuestros sentimientos de carencia y dejar de percibir a los otros como objetos. Liberados del apego y la vergüenza, podemos experimentar el potencial espiritual del deseo.

“Una obra maestra… Este libro nos enseña a dejar de temer y reprimir una de las energías más potentes de la vida para así encausarla y dirigirla hacia la liberación y la dicha”.

Dr. Robert Thurman, autor de Revolución interna y La sabiduría es felicidad

“Epstein establece nuevos fundamentos para reconciliar el pensamiento budista y la psicología occidental”.

Shambhala Sun

“El Dr. Mark Epstein es uno de los intérpretes más originales y accesibles que exploran hoy el vínculo entre el pensamiento budista y occidental. Este libro ilumina y esclarece el deseo humano”.

Inquiring Mind

• Demuestra que las señales constituyen poderosos mensajes del más allá, cuyo fin es conectarnos con el reino espiritual

• Descifra 150 de las señales más comunes y sus mensajes

• Explica cómo responder a estos mensajes para entablar un diálogo significativo con los guías espirituales

¿Qué te intentan decir tus guías espirituales?

Las señales constituyen poderosos mensajes del más allá, cuyo fin es conectarnos con el reino espiritual. Independientemente de cómo se manifiesten, ya sea en forma de monedas, plumas, sueños recurrentes o cualquier otra cosa, podrás abrirte a recibir, comprender y responder a sus sabios consejos a través de El libro de las señales.

La reconocida médium psíquica Mystic Michaela, te proporciona las herramientas necesarias para descifrar las señales espirituales y comenzar a comunicarte con el más allá. No solo podrás interpretar los mensajes de 150 de las señales más comunes, desde pájaros y flores, hasta sonidos y más, sino que también descubrirás cómo responder a estos mensajes y entablar un diálogo significativo con tus guías espirituales.

Con El libro de las señales descubrirás la sabiduría que esconden estos símbolos, y aprenderás a desarrollar conexiones profundas con el mundo espiritual.

Descubre las extraordinarias formas de vida de Thra en esta guía sobre el universo de Cristal oscuro, cuyas páginas no solo incluyen las impresionantes ilustraciones de Iris Compiet -discípula del artista conceptual original del largometraje, Brian Froud-, sino también comentarios detallados sobre cada uno de los seres fantásticos que lo habitan.

Cristal oscuro. Bestiario es la exploración definitiva y más detallada de los personajes del mundo de Thra, creado por Jim Henson para su obra maestra de marionetas de 1982. Se trata de un reino sorprendente en el que todos los seres vivos están conectados y las líneas que separan a animales, plantas y minerales se difuminan: las rocas cantan y los árboles caminan!

Esta obra gráfica profundiza como ninguna en las numerosas criaturas de Cristal oscuro, y abarca desde la película original de culto hasta las novelas y cómics posteriores, sin olvidar la serie de televisión de Netflix Cristal oscuro: La era de la resistencia.

Descubre las extraordinarias formas de vida de Thra en esta guía sobre el universo de Cristal oscuro, cuyas páginas no solo incluyen las impresionantes ilustraciones de Iris Compiet -discípula del artista conceptual original del largometraje, Brian Froud-, sino también comentarios detallados sobre cada uno de los seres fantásticos que lo habitan.

Cristal oscuro. Bestiario es la exploración definitiva y más detallada de los personajes del mundo de Thra, creado por Jim Henson para su obra maestra de marionetas de 1982. Se trata de un reino sorprendente en el que todos los seres vivos están conectados y las líneas que separan a animales, plantas y minerales se difuminan: las rocas cantan y los árboles caminan!

Esta obra gráfica profundiza como ninguna en las numerosas criaturas de Cristal oscuro, y abarca desde la película original de culto hasta las novelas y cómics posteriores, sin olvidar la serie de televisión de Netflix Cristal oscuro: La era de la resistencia.

Del autor del best seller El fin del alzhéimer

Un enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo y a cualquier edad

Descripción de Cerebro sin edad
Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que el deterioro cognitivo encabece la lista. Ya sea por haber visto a seres queridos sufrir demencia o alzhéimer, o por haber experimentado en primera persona episodios de niebla mental o fatiga, perder la memoria, la claridad mental o la independencia resulta aterrador.
Para muchos, en especial aquellos con predisposición genética, este destino parecía inevitable. Hasta ahora.

El doctor Dale Bredesen, uno de los mayores expertos mundiales en neurodegeneración, plantea una visión esperanzadora y revolucionaria: las enfermedades neurológicas no tienen por qué formar parte ineludible del envejecimiento. En Cerebro sin edad comparte estrategias innovadoras para preservar la función cerebral, prevenir el deterioro cognitivo y actuar mucho antes de que aparezcan los síntomas.
Con un enfoque práctico y basado en la evidencia científica, el doctor Bredesen presenta nuevas herramientas de detección, prevención y tratamiento destinadas a proteger el cerebro a largo plazo, independientemente del perfil genético de cada persona.

Tanto si tienes veinte como noventa años, un cerebro sano y altamente funcional es una inversión para el futuro, y Cerebro sin edad, una lectura imprescindible.

Lo que dicen los expertos:
«Durante demasiado tiempo nos han hecho creer que mantener una mente ágil y una buena memoria está fuera de nuestro control. El innovador trabajo del doctor Dale Bredesen demuestra lo contrario.»
Dr. David Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan

«Si tienes un cerebro y quieres protegerlo, tienes que leer este libro.»
Dra. Terry Wahls, autora de El protocolo Wahls

«El doctor Dale Bredesen ha descubierto un enfoque seguro y eficaz para la prevención y el tratamiento del alzhéimer que revolucionará nuestra forma de entender esta enfermedad.»
Dr. Jeffrey S. Bland, autor del best seller The Disease Delusion

«Dale Bredesen ilumina con la luz de la esperanza situaciones en las que muchos pacientes solo encuentran desesperanza.»
Dra. Heather Sandison, autora de Reversing Alzheimer’s

Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.

Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores.

Descripción de Tu brújula interior
Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.
En Tu brújula interior, Lawrence Yeo te guía por los rincones más profundos de ti mismo. Primero, te ayuda a comprender el origen de la tensión psicológica que te hace sufrir y las razones por las que terminas justificándola. Y, luego, a medida que aprendes a soltarla, presenta tres principios esenciales para dejar atrás el miedo y fortalecer la confianza y la determinación.
El miedo nace de la incertidumbre; el coraje, en cambio, de la capacidad de convivir con lo desconocido. Este libro es una guía atemporal para cultivar esa valentía y descubrir que confiar en tu intuición es la forma más segura de construir una vida con sentido.

El doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas

Descripción de Todo sobre las alergias
Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejidad médica en conocimiento valioso para identificar los síntomas, comprender los desencadenantes y tomar el control de tu bienestar.
En Todo sobre las alergias encontrarás información práctica y actualizada sobre el asma, la dermatitis, la sinusitis, las alergias alimentarias, la anafilaxia y las reacciones a ciertos medicamentos, entre otras. El libro abarca desde opciones terapéuticas actuales como el uso de fármacos o la inmunoterapia hasta recomendaciones prácticas para la vida diaria.
Con el respaldo de la ciencia y el poder de las historias humanas, estas páginas ofrecen respuestas claras, consejos útiles y soluciones reales para volver a tomar las riendas de tu salud.

Sobre Todo sobre las alergias han dicho:
«La guía clara, empática y basada en la ciencia que todos estábamos esperando: un recurso imprescindible para quienes alguna vez se han sentido perdidos entre antihistamínicos.»
Dra. Mary Claire Haver, autora best seller de La nueva menopausia y La nueva perimenopausia

«Con explicaciones claras y consejos prácticos, este libro ayuda a entender las alergias más comunes, del polen a los cacahuetes, sin necesidad de tener un título en Medicina.»
Abby Jimenez, autora best seller n.º 1 de The New York Times

«Esta guía definitiva es imprescindible para la comunidad alérgica y se convertirá en un recurso de enorme valor tanto para los pacientes como para sus familias.»
Prof. George Du Toit, profesor de alergia pediátrica, Evelina London Children´s Hospital, Guy s and St Thomas NHS Trust y King s College London

«El doctor Rubin consigue explicar la ciencia de las alergias de forma clara y accesible, además de ofrecer herramientas prácticas para aprender a gestionarlas. Como madre, este libro se ha convertido para mí en una guía de referencia cuando tengo dudas.»
Kristin Davis, actriz y productora cinematográfica