Cómo ser libre
Una guía comprobada para escapar de las prisiones ocultas de la vida. Shaka Senghor autor bestseller de The New York Times y experto en resiliencia.
Todos vivimos en prisiones ocultas: el duelo, la ira, la vergüenza, el trauma, la inseguridad, la ansiedad. Incluso virtudes como el amor, el honor, el deber y la lealtad, pueden convertirse sigilosamente en muros que nos encierran. Pero no importa cuán imponente sea la prisión, siempre hay una puerta de salida.
Inspirado por su extraordinaria historia, desde el encarcelamiento hasta convertirse en autor bestseller experto en resiliencia y empresario, Shaka Senghor revela la mentalidad y las prácticas que transformaron su vida y que pueden ayudarte a construir tu propia libertad.
Guiado por las obras transformadoras de autores como Brené Brown, Thich Nhat Hanh, Eckhart Tolle y James Allen, y combinando sabiduría ancestral con experiencias en carne propia, Shaka propone una audaz hoja de ruta hacia una nueva filosofía de libertad y un plan claro para cambiar tu vida.
No tengo que esperar a ser libre. Soy libre ahora mismo. Soy libre del peso de mi pasado. No debo mi futuro a antiguos errores.
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El Dalái Lama y la felicidad
En un mundo marcado por la incertidumbre, la voz del XIV Dalái Lama resuena como un faro de compasión y sabiduría. El Dalái Lama y la felicidad recorre la vida extraordinaria de Tenzin Gyatso, desde su infancia en una aldea tibetana hasta convertirse en líder espiritual global y Premio Nobel de la Paz. A través de su biografía descubrimos no solo la historia de un pueblo en lucha, sino también un mensaje universal que trasciende religiones y fronteras.
Este libro revela cómo principios como la compasión, la meditación o la ética secular pueden transformar nuestra vida cotidiana y ayudarnos a construir una felicidad auténtica. Al mismo tiempo, explora el diálogo del Dalái Lama con la ciencia moderna, la neuroplasticidad y los retos del siglo XXI, mostrando cómo Oriente y Occidente pueden encontrarse en un terreno común.
Una obra inspiradora que nos invita a mirar hacia dentro, a cultivar la paz interior y a entender que la verdadera revolución empieza en el corazón humano.
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Daniel Goleman y la inteligencia emocional
Descubra el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicología moderna
¿Qué hace que algunos días todo fluya y otros se sientan cuesta arriba? Daniel Goleman descubrió que la clave no está en la suerte ni en el talento, sino en un recurso al alcance de todos: la inteligencia emocional. Este libro nos invita a comprender y cultivar esa capacidad que determina nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro éxito.
A través de la vida y obra del autor que revolucionó la psicología moderna, explorarás cómo la autoconciencia, la empatía y la gestión de las emociones transforman no solo la vida personal, sino también el liderazgo, la educación y las organizaciones.
Con un enfoque riguroso y cercano, encontrarás las claves para alcanzar lo que Goleman llama el «estado óptimo»: creatividad, concentración y relaciones plenas. Incluye además un test práctico de autoevaluación que te permitirá medir y fortalecer tus competencias emocionales.
Una guía esencial para redescubrir tu potencial y aprender a tener, de verdad, «un gran día, todos los días».
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El mito templario y los orígenes de la masonería
¿Son los masones herederos secretos de los templarios? La pregunta ha alimentado novelas, películas y teorías esotéricas durante siglos. Sin embargo, detrás del mito late una historia mucho más fascinante, que ha dado lugar a fuertes debates en el seno de la propia masonería y en las numerosas organizaciones neotemplarias. Ocurre que en numerosos ritos masónicos esta filiación templaria no solo es reivindicada, sino que ha dado lugar al relato iniciático de muchos de los denominados Altos Grados.
En este libro, Raúl Renowitzky Comas desmonta las supuestas relaciones templario-masónicas para mostrar, con rigor y claridad, cómo la masonería nació realmente de los antiguos gremios de constructores medievales. Desde William Schaw hasta James Anderson, pasando por Ramsay y Morin, el autor traza el camino que convirtió una fraternidad operativa en una orden especulativa de alcance universal. Una obra imprescindible para quienes buscan separar el mito de la historia. Porque la verdad, cuando se revela, resulta más poderosa que cualquier ficción.
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Los ángeles de nuestra aura
Una obra imprescindible para quienes creen en los Ángeles y desean vivir en armonía con ellos. Los Ángeles no están lejos de nosotros: habitan en nuestra energía, en los sutiles campos que conforman nuestra aura. Este libro te invita a descubrir cómo los Ángeles actúan en cada uno de los siete cuerpos energéticos, desde el plano físico hasta el espiritual, y cómo su presencia transforma tu vida cotidiana en una experiencia de luz y conciencia. Bernardo Wikinski revela aquí el modo en que las jerarquías angelicales (Querubines, Serafines y Tronos) colaboran con nuestra evolución personal, ayudándonos a sanar, decidir y amar. Aprenderás a sentir la vibración del aura, a conocer su color y su propósito, y a invocar conscientemente la asistencia de tus Ángeles, sin rituales ni intermediarios.
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Mi cuerpo genealógico
Insomnio, ansiedad, depresión, trastornos digestivos, cardíacos o respiratorios… Muchas de estas dolencias no nacen en nosotros, sino que son herencias invisibles que nos llegan desde nuestra historia familiar. A menudo se transmiten en silencio, como ecos de un trauma. Son fragmentos de la historia afectiva de nuestros padres, abuelos y antepasados; vivencias que, sin que lo sepamos, dejan una huella profunda en nuestra salud física y en nuestro equilibrio interior. A veces esos síntomas no aparecen por azar; surgen en fechas significativas o en edades que repiten los ciclos del árbol familiar, guiados por el pulso oculto de nuestro reloj genealógico.
Tras veinticinco años de investigación, Élisabeth Horowitz demuestra que los hechos íntimos y los secretos familiares atraviesan las generaciones y modelan nuestro cuerpo —y su metabolismo— desde el instante mismo de la concepción. Algunas configuraciones genealógicas, marcadas por repeticiones y semejanzas, pueden incluso modificar nuestro ADN.
Parece imposible y, sin embargo, ¿de dónde podrían surgir tales transformaciones si no del entramado familiar que nos sostiene? Esta revelación transforma por completo nuestra idea de la herencia.
Horowitz nos invita a explorar ese legado y a iniciar un camino de liberación: reconocer quién habita simbólicamente en nuestro cuerpo, detectar las heridas familiares que aún se manifiestan en nosotros y, con la ayuda de las herramientas concretas que ofrece este libro apasionante, recuperar la armonía y abrirnos a una sanación profunda.
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Psicopatología simbólico-arquetípica.La ansiedad una encrucijada del alma
Psicopatología Simbólico-Arquetípica. La Ansiedad ofrece un marco comprensivo integrador que combina precisión diagnóstica, fundamentación teórica y profundidad simbólico-arquetípica. Cada autor, desde su propio enfoque, contribuye a iluminar un trastorno de ansiedad como manifestación arquetípica de la tensión entre el ego y el Self, y como oportunidad de desarrollo y transformación.
Los autores no reniegan de la necesidad del alivio sintomático ni de la validez de los tratamientos farmacológicos, pero sostienen que la cura profunda solo es posible a través de la escucha del sentido simbólico del síntoma y del acompañamiento del proceso de individuación que este inaugura.
Este volumen constituye, así, una referencia fundamental para clínicos, investigadores y estudiantes interesados en una comprensión más amplia, rigurosa y junguiana de la ansiedad y sus trastornos. (Del prólogo de Pilar Amezaga. Presidenta de la International Association for Analytical Psychology (IAAP). Miembro fundadora de la Sociedad Uruguaya-Argentina de Psicología Analítica (SUAPA) y Magister en Psicoterapia Junguiana por la Universidad Católica del Uruguay).
La arquitectura de este libro se despliega en siete capítulos, como estaciones de un viaje por los territorios del alma herida, un viaje por la ansiedad como encrucijada del alma en crisis.
El autor, Mario Saiz, perteneciente a la Cuarta Escuela Junguiana Simbólico-Integrativa nos abrió a una nueva comprensión en su obra Psicopatología Simbólico-Arquetípica. La depresión: un camino de transformación (Sirena de los Vientos, 2025) y ahora enriquece la colección Jung Despertar conCiencia con esta nueva publicación.
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Shito-ryu karate-do- 2
La idea de esta colección dedicada al Shito-ryu Karate-do es proporcionar al practicante una guía práctica, funcional, dinámica y visual que actúe como cómplice en sus sesiones privadas de entrenamiento.
Quienes llevamos algunos años en el Camino entendemos que hay que complementar la práctica, que se lleva a cabo de forma reglada en el seno de un colectivo, con la búsqueda individual, personal e intransferible que nos conducirá a la eclosión de nuestro potencial. La madurez, nuestro despertar, no llegará a través de recetas genéricas, lo hará de la mano de un trabajo introspectivo, minucioso, pormenorizado y silencioso.
Este segundo volumen parte de la premisa de que el practicante/lector se ha familiarizado con los conocimientos y principios contenidos en los katas Pinan, por ello propone el trabajo de Katas energéticos y de formación corporal, junto a otros que nos abrirán el Camino a la Tradición de las diferentes vías: Shori-ryu (Shuri-te/ Tomari-te). En lo que al formato se refiere, mantiene su vocación y estructura: presentación del Kata, correciones y observaciones, que ayudarán a pulir nuestra técnica, y aplicaciones que darán sentido a los movimientos dotándolos de una nueva dimensión.
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Principios para estudiantes de Cábala principiantes
Principios para estudiantes de cábala principiantes es un documento único que permite adentrarse en la profundidad de la cábala luriánica desde una perspectiva introductoria. El joven estudiante Iosef ben Emmanuel Ergas, quien más tarde sería un destacado cabalista, comparte aquí sus apuntes juveniles, inspirados en las enseñanzas de Isaac Luria, el Arizal, y otros maestros como Rabbí Moisés Cordovero. Dividido en 24 apartados, en alusión a los libros del Tanaj, el texto ofrece un enfoque técnico y sistemático, ideal para quienes comienzan su camino en la cábala. Esta edición, profusamente anotada, incluye el texto original así como referencias y comentarios que iluminan conceptos esenciales como las sefirot, los cuatro mundos y su relación con el Ein Sof. AUTOR Rabino Joseph ben Emanuel Ergas también conocido como Joseph Ergas fue un rabino y kabbalista italiano, uno de los principales críticos de Nehemiah Hayyun y Sabbateanismo en general.
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Guía Práctica de Astrología
Explora el papel del Sol, la Luna y los planetas en la estructura de las cartas natales y, por tanto, en lo que somos. A través de las páginas de esta obra, se honra el recorrido, los arquetipos y los temas que encarna cada cuerpo celeste. Lejos de centrarse únicamente en los signos del zodiaco o las constelaciones, el libro dirige la atención a los planetas y su influencia tanto individual como colectiva. Cada astro aporta una voz única a la sinfonía cósmica que configura la experiencia humana. Esta obra, escrita por Aubrey Houdeshell e ilustrada por Rose Ides, rinde también homenaje al filósofo griego Pitágoras, quien sostenía que los cuerpos celestes, al estar en movimiento, producían sonido. Según su visión, el conjunto de esos sonidos creaba una armonía: la música de las esferas. El libro invita al lector a reconocer y valorar el papel de cada planeta, desde los clásicos (Sol, Luna, Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno) hasta los modernos (Urano, Neptuno, Plutón y Lilith). Cada capítulo aborda los arquetipos planetarios, su contexto histórico, sus asociaciones simbólicas, prácticas astrológicas, ejercicios creativos y piezas musicales vinculadas a cada astro, con el objetivo de componer una sinfonía personal. En sus capítulos finales, se explora cómo estos temas se reflejan en la carta natal del lector y contribuyen a comprender la experiencia humana en su complejidad. AUTOR Aubrey Houdeshell es una astróloga profesional y lectora de tarot a través de su proyecto Graveyard Roses. Durante cinco años ha dirigido consultas de tarot y astrología, centradas en la Astrología Evolutiva, con la misión de ofrecer herramientas de transformación personal y empoderamiento a sus clientes. Autora del mazo oracular Oracle of Pluto, ha publicado artículos astrológicos en plataformas especializadas. Cuando no está realizando lecturas, disfruta de la escritura, los viajes, la jardinería y la vida familiar en compañía de su pareja, su perro y tres gallinas.
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El chakra del corazón
Disfruta de la compasión, el perdón y el amor a través de tu cuarto chakra. A través de las posturas del yoga, las meditaciones guiadas, los remedios vibracionales y mucho más, este libro nos sumerge en el poder del chakra del corazón. Cyndi Dale y sus nueve experimentados colaboradores nos enseñan a conectar con este renovador centro energético mediante distintas prácticas activas como, por ejemplo, las visualizaciones, las afirmaciones, los mantras curativos y las recetas. Trabajar con este chakra, situado en el pecho, te ayudará a dejarte guiar por tu intuición, moverte al ritmo de aquello que hace que seas único y valorar el amor y la sanación por encima de todo. AUTOR Es una autora, oradora y sanadora de renombre internacional. Ha escrito más de treinta libros, entre ellos Llewellyn s Complete Book of Chakras; Energy Healing for Trauma, Stress, and Chronic Illness; Kundalini y The Complete Book of Chakra Healing. Su programa de aprendizaje de un año, Essential Energy, ayuda a los participantes a desarrollar sus dones intuitivos y sanadores naturales. La autora también imparte clases a través de Shift Network. CyndiDale.com.
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Yo soy todo lo que no soy
Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalmente nuestra manera de percibirnos y de sentir la vida, mejorando la calidad de nuestro diario existir. El título de este libro, en apariencia sin sentido lógico, propone al lector una reflexión íntima, un trabajo de autoconocimiento más meditativo que analítico. La lectura puede abordarse tanto como una práctica de atención al instante presente como una apertura de la conciencia a lo que es, aquí y ahora, como una meditación. AUTOR Jorge Zentner (Basavilbaso, 1953) es escritor, guionista, terapeuta y guía de meditación. Desde hace muchos años practica la meditación zen (zazen). Dirige meditaciones gratuitas, presenciales y virtuales en Barcelona, así como la formación online «el ARTE de EXISTIR», donde profundiza la labor de transmisión que desarrolla mensualmente a través del podcast homónimo. Es autor del libro Cuando nos sentamos a meditar y, junto con Marcelo Antoni, de Las cuatro emociones básicas. Asimismo, publicó con Mariona Cabassa Flores y Manos, dos volúmenes de meditaciones guiadas
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Los oráculos de Delfos. Volumen I y II
La presente edición y traducción con comentario de los más de seiscientos oráculos de Delfos es la primera que se hace en español o en cualquier otra lengua. Tras un prefacio, una amplia introducción explica el proceso de emisión y consulta oracular, el valor histórico, religioso y cultural de los oráculos, sus fuentes y, sobre todo, los rasgos formales que caracterizan a los oráculos como manifestaciones de la poesía mántica, un género de la poesía griega de composición oral. De cada oráculo se ofrece el texto griego con su aparato crítico, un aparato de rasgos prosódicos y otro de dicción formular, la traducción y un aparato de testimonios con su traducción, y a continuación una ficha del consultante, la consulta, la ocasión, modalidad comunicativa, datación y comentario, datos que permitirán al lector hacerse una idea rápida del oráculo mediante un útil bibliográfico hasta ahora inexistente.
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Sabiduría profunda, compasión infinita
Jampa Tegchok en este libro nos invita a comprender que la verdadera compasión surge de comprender en profundidad la vacuidad. Más compasión, más felicidad. En Guirnalda preciosa Nagarjuna da consejos a un Rey. Sin duda, estos mismos consejos son aplicables a nuestro tiempo.
Este libro de Jampa Tegchok explica la vacuidad de manera que surge de modo natural una compasión infinita. Es un comentario al texto clásico Guirnalda preciosa , de Nagarjuna, y Jampa Tegchok demuestra que conoce perfectamente la mente de los occidentales porque los consejos que ofrece son aplicables todos al ritmo de nuestra vida del S.XXI.
En Guirnalda preciosa , un clásico de la filosofía budista india, Nagarjuna aconseja al rey sobre cómo asegurarse un renacimiento afortunado mientras se progresa en el objetivo último de la Iluminación. En Sabiduría profunda, compasión infinita , Khensur Jampa Tegchok nos guía a través de Guirnalda preciosa, extrayendo las implicaciones de sus argumentos y situando sus consejos en nuestro mundo actual, con la misma dosis de penetrantes explicaciones y estimulantes exhortaciones.
"Una traducción maravillosamente clara y una explicación sistemática de la obra más accesible y amplia de Nagarjuna. Los estudiantes de Dharma de todo el mundo se benefi ciarán sencillamente poniendo atención a sus páginas"
-Guy Newland, autor de Introduction to Emptiness-.
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Los códigos de la vida
Conecta con la Geometría Sagrada, un lenguaje universal que contiene la información que permite la manifestación de la vida y de los códigos a través de los cuales, toda información puede ser comprendida y expresada. Estos códigos, forman parte del legado de un conocimiento ancestral, cuya sabiduría nos ha proporcionado unas herramientas (llaves), cuyo valor reside en su capacidad de restablecer la comunicación con la vida desde la conciencia de la propia célula, permitiendo al ser, abrirse a la visión del conocimiento profundo de sí mismo, en su individualidad y como parte de la unicidad de la vida, a reconocerse como un ser completo de infinitas potencialidades.
En cada célula del cuerpo y en nuestro ADN. está contenida la memoria de nuestra esencia, el origen, nuestra historia y estos códigos, al igual que la Geometría Sagrada, tienen la capacidad de restablecer y activar esta memoria, liberando cualquier bloqueo energético y limpiando toda información distorsionada a través de implantes, creencias o manipulación.
En este tiempo de profundos cambios y transformaciones, donde estamos a punto de dar un salto cuántico de grandes dimensiones en la expansión de la consciencia y elevación vibratoria del planeta, es crucial poder recuperar nuevamente el contacto con este gran conocimiento y recordar este lenguaje energético, que nos conecta con la sabiduría natural que reside en cada forma de vida y que se expresa a través de la misma existencia. Este es un viaje al recuerdo del lenguaje original de la creación.
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