Libros de Alex Arrese Fernández

Todas las familias tienen secretos. Algunos son bondadosos, pero hay otros -los que John Bradshaw llama «secretos turbios»- que limitan la entereza y la libertad de cada uno de los miembros de la familia, a menudo generación tras generación.

Secretos de Familia nos lleva al corazón mismo del poder misterioso que tiene la familia para determinar nuestras vidas. En este libro, se examina cómo se crean y nos influencian los secretos (incluso cuando no conocemos su existencia) y los riesgos que corremos al indagar en ellos. John Bradshaw nos guía, paso a paso, por el proceso revelador de desvelar los secretos del pasado y del presente, mediante una herramienta llamada genograma, utilizada para identificar las relaciones clave existentes dentro de una familia. Con ejemplos fascinantes e historias reales, Secretos de Familia nos muestra cómo reconocer huecos y silencios cruciales en los diálogos familiares, cómo reconstruir la información que falta y cómo descifrar recuerdos fragmentarios. También ofrece consejo sobre la manera de tratar las verdades desveladas, así como métodos para mantenernos en contacto con nuestra familia mediante una relación segura y honesta. Este nuevo libro, pensado para todo aquel que haya vivido en familia, proporciona coraje y esperanza además de consejos prácticos, mostrándonos el camino para pasar de una vida en la sombra de secretos destructivos a una vida saludable vivida en la luz.