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Libros de Hermogenes


Yoga para nerviosos

Yoga para nerviosos es un libro que nos enseña que curarse no es dejar de sentir los síntomas. Curarse, afirma Hermógenes, es cambiar represión por comprensión, ignorancia por sabiduría, ansiedad por plenitud, desesperación por coraje, fatiga por energía, agitación por ...

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Una técnica excelente, basada en la respiración adecuada, propicia la purificación del cuerpo y el equilibrio total.
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