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Curso rápido de yoga
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Empieza simplemente con probarlo: ¿cómo funciona el yoga? Con la selección de ejercicios presentados en este libro podrás empezar enseguida y disfrutar de sus efectos.
- Paso a paso: a lo largo de tres «lecciones» descubrirás la variedad del yoga.
- Instrucciones esenciales: descripciones breves y significativas en texto e imágenes ¡para que te diviertas!
- Súper-práctico: tu rutina diaria con las series de ejercicios de yoga
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