Libros de la editorial:
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En este libro Monchi nos enseña una asignatura que, de implantarse en el sistema educativo, sería capaz de abordar muchos de los problemas con los que nos encontramos actualmente, como por ejemplo: divorcios, consumo de drogas, falta de descanso, obesidad infantil, suicidio juvenil, acoso cibernético, crisis económica, etc.

Esta materia conseguiría preparar a las personas a solventar, desde la escuela, todos estos temas que poco a poco están deteriorando nuestra sociedad.

Vivimos una auténtica crisis social que poco a poco está llevando a las personas a tener grandes problemas familiares, sociales, de dinero, de salud y de metas.
Si desde la escuela trabajamos la parte integral de los alumnos, conseguiremos que se encuentren preparados para afrontar de forma eficaz las distintas situaciones que se les presenten en sus vidas.
Una lectura que te hará identificar la causa de todos tus problemas, su solución desde esta asignatura, y la forma de trabajarlo en casa mediante los hábitos.

Si eres padre, madre, adolescente, adulto, estudiante o profesor, y quieres ver un cambio en el mundo, este es tu libro.

Estamos a una generación de cambiar la sociedad.

El proceso de oxidación del hombre es irreversible, pero con una nutrición adecuada se enlentece y que la nutrición incorrecta lo estimula.
El cuerpo se oxida y gasta una gran parte de la energía en la digestión. Las comidas copiosas y la diabetes son lo más oxidativo e inflamatorio por afrontar.
Hasta el momento, lo único que parecía poseer una influencia positiva sobre la longevidad, era la dieta hipocalórica.
Es decir, comer hipocalóricamente y lo menos posible del reino animal era lo que salvaría al corazón; protegería del cáncer, la diabetes, la oxidación, el envejecimiento prematuro, la inflamación, es energético y alarga la vida, postulándose como el sendero para evitar la muerte anticipada.
La nutrición es importante, pero estudios recientes indican que un estilo de vida saludable es la base de una existencia centenaria, como bien lo demuestran las 5 zonas (también conocidas por las 5 zonas azules), de las que hablaremos más adelante.

Establezca rutinariamente unas costumbres benefactoras, que estimulen y favorezcan la longevidad.
Viva en comunidad, controle el estrés y las emociones; practique rutinas y ocios constructivos, que aporten alegría, positividad, actividad y felicidad.
Su alimentación ha de ser rica en carbohidratos complejos, legumbres, frutas y verduras, a ser posible biológicos. Por otro lado, la dieta ha de ser baja en carne, conservas, alimentos desnaturalizados y azúcares simples.
Manténgase activo, suba, escale y baje cuestas, escaleras, rampas, cintas de correr; esa una actividad muy completa, ya que no solamente se escala, sino que simultanea idóneamente la fuerza con lo aeróbico favoreciendo al corazón, la circulación sanguínea, la mente, la inmunidad, la fuerza y los pulmones, pues se ventila mejor.
Encuentre cuál es su lugar; su clan y forme parte activa de dicha comunidad; interactuando, aportando y recibiendo constructivamente elementos positivos, enseñanzas.
Abandone todo lo que pueda el ascensor, el coche y el transporte público, bájese unas paradas antes de llegar a su destino para andar un poco más, use la bicicleta, camine, suba más por escaleras y pendientes, evite los zumos y purés, mastique, utilice cada parte del cuerpo que pueda hacerlo, porque lo que no se usa se atrofia.
Añada más acción a sus días, más positividad y más espiritualidad; practique alguna creencia porque ello cultiva y disciplina su mente, le da esperanza y un propósito, no se puede vivir sin una meta, sin la expectativa de un mañana mejor.
A través de una filosofía de vida saludable, es posible lo imposible:
Mejorar el ánimo, el peso, la inflamación, la tensión sanguínea, los niveles de colesterol y glucosa; enlentecer la oxidación y el envejecimiento.
Modificar favorablemente la composición de la masa corporal, a través de la disminución de la grasa y el aumento de la masa magra, con lo cual, podría modular tanto el volumen, como el peso.
Vivir más y mejor, cumplir más años y con más calidad de vida.

Es vital evitar la obesidad, tener un abdomen prominente; así como las variaciones de peso, la resistencia insulínica, la inflamación; el exceso alimentos en conserva/desnaturalizados, la grasa saturada, los glúcidos refinados, y productos de origen animal.
Recuerde, la obesidad es una enfermedad neuroendocrina crónica que debe tratarse permanentemente, es aconsejable controlar el peso,aunque no se realice alguna dieta específica.

Esta obra no pretende sustituir ningún criterio médico, si usted está enfermo vaya a su médico y haga lo que él le diga.

La hiperplasia prostática benigna (H.B.P), es un proceso proliferativo benigno que produce agrandamiento de la próstata y tiene tendencia a la cronicidad, en este estadío la medicina natural es de gran utilidad (fitoterapia, dieta y nutrición de objetivo, etc.).
La medicina natural tiene un efecto deseable en las enfermedades crónicas. Con lo cual, la intención principaldela presente es exponer mi humilde experiencia, en un intento de contribuir al mejoramiento y alivio paliativo de los síntomas más comunes de la hiperplasia prostática benigna (H.B.P.), para ello, sugerimos un protocolo naturalista integral que abarca toda la amplia sintomatología derivada de esta patología.
Debido a la profusión de factores de variación entre los malestares, situaciones y expresiones de la H.B.P., en relación con los síntomas y progresión de la enfermedad; así como la respuesta a la terapia; el tratamiento por aplicar tiene un carácter discrecional, variado y personalizado por parte del facultativo.
Las diferentes opciones protocolares estarán enfocadas hacia lo siguiente:
Aliviar los síntomas asociados a la H.B.P.
Aumentar el flujo urinario.
Reducir los riesgos de complicaciones a largo plazo: infecciones, cáncer, retroalimentación negativa (entre glándulas), alteraciones nerviosas y hormonales, daños mecánicos, impotencia, etc.
Controlar la enfermedad de una forma costo/efectiva.
Educar al paciente en el conocimiento y control de la H.B.P., así como en la práctica de hábitos saludables de vida y nutricionales.
Mejorar el estado de salud del enfermo y con ello su calidad de vida.
Regular los niveles hormonales.
Evitar los efectos secundarios derivados de los fármacos de síntesis, aunque los mismos sea la primera opción en estado agudo de la patología.
Al primer síntoma de enfermedad acuda a su médico de cabecera y si es preciso vaya al hospital por urgencias.
La vida está llena de esfuerzos y tensiones; estamos saturados de temores, deseos, inseguridades e infelicidad; no tenemos la paz necesaria ni la alegría de vivir o no sabemos disfrutar de lo circundante.
Debemos aprender a cuidarnos, relajarnos y saborear lo bello que se nos ofrece, los logros alcanzados, sobre todo, tener un propósito, encontrar aquello por lo que valga la pena estar vivos, porque realmente, ¿hay algo más?

La presente es de interés para aquel que desee mejorar místicamente y en otros puntos importantes como el carácter, la autoestima, la religiosidad, la fraternidad. Aquí se tiene acceso a una información inédita, difícil de encontrar que permite potenciar el poderío espiritual, conocer el funcionamiento de los espíritus, atraer a los protectores, honrar a los ancestros, elevar a los espíritus hacia la luz, alejar a las entidades indeseadas, también se ofrecen indicaciones para cuando fallece alguien amado y fórmulas para suavizar obstáculos, hacer amuletos, limpiezas espirituales. Se describen momentos y lugares contrapuestos a evitar, así como avisos y señales místicas. En fin, este es un instrumento para cuidar energéticamente de sí mismo y de los seres queridos.

¿Percibes «cosas» que te asustan y no te atreves a decírselo a otros?
¿Sientes que no encajas, no encuentras tu sitio en el mundo?
¿Te agobias cuando estás con gente, o con determinadas personas sientes que te drenas? ¿Sientes contracturas en tus hombros y cuello que no se van con nada? Quizás aquí encontrarás la respuesta a todas estas preguntas. Esta es mi experiencia personal y llevo desde principios de los 90 compartiéndola con los alumnos qué, en mis cursos, encuentran esas respuestas.
Ahora quiero compartirla contigo.

Nací en 1955 en un mundo que a mí me parecía sombrío. Me hice terapeuta porque algo me impulsaba a ayudar a otros.
Nunca supe que buscaba, hasta que una fuerte luz me impactó y me hizo comprender TODO.
Llevo media vida aplicándola en los miles de pacientes que he visto en mi consulta, con resultados increíbles.
Ayudando a encontrar la Luz a más de 800 personas en mis cursos en varios países y mucho tiempo dándole forma a esta historia para hacerla comprensible para otros, que, como yo, tengan el privilegio de ser tocados por ella.

Libro de crecimiento personal y de tecnicas de manifestacion acordes con una vision holistica y terapeutica de la persona.

MITOS DE LA INDIA: ¡ ¡ ¡ LIBRO + AUDIOLIBRO +DIBUJOS PARA COLOREAR ! ! ! TODO EN UNO...

En este trabajo se exponen los mitos más representativos de algunas de las deidades principales del panteón hindú. Por este motivo, se puede considerar una buena forma de iniciarse en esta mitología de una manera sencilla. Todo está abierto en la religión y la mitología hindú. No nos impone nada en su intento por señalarnos en sus historias la senda de la rectitud moral (el dharma) y del crecimiento interior. Contenido:
Relato de 18 mitos entre los más representativos del hinduismo.
Audiolibro de 1h 34 minutos narrado por una actriz profesional con efectos sonoros
8 fantásticos dibujos para colorear

ADQUIERE ESTE LIBRO Y ENTRA EN UN ESPACIO MULTIDIMENSIONAL en el que podamos viajar más allá de lo predecible; India, un país mágico siempre capaz de despertar nuestra capacidad de asombro.

El Ramayana es, junto al Mahabharata, el gran relato mitológico de la tradición cultural de la India. Su autor, Valmiky, nos cuenta una maravillosa historia de rectitud, de fe y de lucha contra las fuerzas oscuras que siempre intentan separarnos del amor. El rey Rama, tras ser desterrado injustamente de su reino, vive en la montaña junto a su hermano y su querida esposa Sita. Todo se complica cuando la rapta el rey de unos seres malvados llamados rakshashas. Comenzará una increíble aventura para recuperarla. Este artículo incluye:
-18 capítulos con la historia del Ramayana completa
-18 audios correspondientes a los capítulos grabados por actriz profesional
-14 dibujos para colorear
Toda una historia llena de grandes hazañas, de conflictos y de lucha incansable, que nos muestra cómo el bien y el amor deben triunfar siempre sobre la oscuridad.

Amante de las caminatas conscientes y, desde su extensa experiencia personal y profesional acompañando a mujeres, Susana te invita a realizar un camino hacia el encuentro con tu esencia femenina. Te propone transitar una aventura de exploración interior donde, a través de las estaciones y los meses del año, ir rescatando piezas de tu tesoro femenino personal para brillar con luz propia. Siguiendo el hilo conductor de los elementos, explorarás tu cuerpo, emociones, creatividad simbólica, mente y energía a través de diferentes propuestas. Más de cincuenta sesiones donde encontrarás:
* Píldoras de sabiduría femenina
* Prácticas corporales (tierra)
* Exploraciones creativas (agua)
* Rituales simbólicos (fuego)
* Relajaciones integradoras (aire)
* Pinceladas para tu cotidianidad (éter)
Además, cada mes, te ofrece la posibilidad de "unir cielo y tierra", a través del acercamiento a una diosa y a una planta. Y al finalizar cada estación, encontrarás sugerencias musicales y culinarias. Por último, e integradas en este camino, te propone celebrar las festividades de la rueda del año que transita la Madre Tierra. Como ves, un camino de feminidad consciente, durante todo un año. Después, podrás volver a las propuestas en diferentes momentos de tu vida, disfrutando de tu continuo crecimiento. Con el libro en tus manos, empieza eligiendo el momento en el que quieres comenzar este camino y desde él, ¡Celebra tu esencia femenina!

Pasamos toda la vida intentando mejorar y entender las relaciones con los demás sin darle valor a la más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos.
El autoconocimiento es la base de una vida satisfactoria y plena.
Viajar hacia dentro, conocerte, entenderte, quererte y ayudarte no sólo mejorará tu relación contigo sino también con los demás.
La mejor forma de honrar tu vida es darte el valor que mereces, descubrir tu mejor versión compartirla con el resto del mundo.

¡VINISTE A VIVIR LA MEJOR DE LAS EXPERIENCIAS, NO LO OLVIDES!

La Rosa es una de las plantas que están regresando con fuerza en esta época de retornar al Amor, a la Integridad, al Respeto, a la Belleza… que trae este despertar del Divino Femenino.

La Rosa viene a recordar un Camino Sagrado, para ayudarnos a recordar lo Sagrado en nosotras.

Este libro te acercará a Siete de las Enseñanzas de la Hermandad de la Rosa canalizadas, que recorren metafóricamente la vida cíclica de la Rosa y algunas de sus cualidades:

Origen, Tiempo, Unicidad, Amor Incondicional, Adaptación, Poder y Desapego.

Cada transmisión va acompañada con un saquito de “Semillas de Rosa”: cuentos medicina y textos que he escrito para ayudarte a regar y a hacer florecer esas enseñanzas en dicha y gozo.

También encontrarás hermosos Decretos-Activaciones, Ejercicios y Prácticas para que puedas acercarte más a la energía de este maravilloso Ser, la Rosa.

“Es muy importante que estos saberes del Ciclo Natural de la Rosa

pasen nuevamente entre las generaciones.

Que vuelvan a compartirse, para que se vuelva a instaurar en todos

la armonía de este conocimiento.

Recuérdale a tu abuela, a tu madre, a tu hermana, a tu hija o hijo… que son Rosas.

Cuéntales que todo nace de un pequeña semilla, que todo se va gestionando en un tiempo divino,

que sois cambiantes y únicas.

Recordad honrar vuestras espinas como símbolo de marcar límites saludables,

y permitíos soltar los antiguos pétalos cuando llegue la hora”.

 Que el Espíritu de la Rosa y de esta Hermandad

te ayuden a recuperar Aquello Que Nunca Se Perdió,

aquello que está de nuevo Despertando En Ti.

¿Cómo podemos entre todos aportar para vivir en un mundo mejor? fue la inquietud que la llevó a emprender intensamente el caminode apertura al mundo espiritual con capacitaciones, experiencias de crecimiento, prácticas y terapias.En su primera obra Vivencias de amor consigna algunos relatos de tan enriquecedora y angelical experiencia. Actualmente reparte su tiempo como asesora independiente, Contadora Pública y sanadora, dando rienda suelta a su intuición y apoyándose en los aprendizajes y conocimientos recibidos. Con la magia de los aceites canalizados, las orquídeas y los cristales ha desarrollado una manera muy autentica de sanar física y emocionalmente, permitiendo con ello que las personas tengan acceso a los regalos del universo.

Bestseller con el que miles de mujeres han preparado su parto introduciendo el modelo de preparación con hipnoparto, o hypnobirthing, en España.

El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad.

El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás 19 ejercicios prácticos, 23 capítulos informativos basados en evidencia científica y un audio de meditación guiada descargable en la web de Parto Positivo. Numerosos estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto:

Mejora la experiencia de dar a luz
Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto
Acelera el proceso del parto

Es decir, partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas. Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario. Este libro y el audio que lo complementa te proporcionan:

Técnicas de relajación profunda para practicar durante el embarazo que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto.
Audio de meditación guiada (instrucciones de descarga en el libro)
Aprende qué rol juega tu cerebro en el parto para entender la importancia de eliminar tus miedos
Aprende cómo funcionan las hormonas en el parto y por qué es tan importante sentirte cómoda y segura para que el parto siga su curso
Aprende la conexión de la mandíbula y el suelo pélvico
Descubre la importancia de sentir que estás en un entorno íntimo durante el parto y cómo crear y mantener un entorno propicio
Conoce la fisiología del parto
Cambia tus percepciones sobre el parto y deja ir cualquier preconcepción o pensamiento obstructivo
Sustituye tus miedos por positividad y confianza en tu capacidad de dar a luz a través de diferentes técnicas
Aprende técnicas para seguir en control si las cosas dan un giro inesperado
Una sección para tu acompañante con información sobre cómo puede ayudarte durante el embarazo y parto

Es un libro informativo y práctico que te ayudará en todos los escenarios posibles. Todas las mujeres nos merecemos empezar nuestra aventura como madres de la mejor manera posible. Espero que disfrutes de este libro ¡Feliz embarazo, parto y crianza!

Segundo volumen sobre música hermética, una vez asentado el cuerpo musical y los casos de estudio del volumen primero. Como consecuencia de la exégesis del Timeo de Platón, y del desarrollo de la Onda Hermética como aportación final del tratado, tenemos:

las Musas y las esferas planetarias
Génesis comparado con el Alma del Mundo
luz, calor y humedad en ley natural
metáfora de la iluminación interior musical
modos griegos
melodías para los momentos del día, e instrumentos con que tocarlas
práctica hermético-musical
la onda filosófica
la triple faz de la música hermética (diagrama final del tratado)

Más: Hasta la concepción del Harmonices Mundi de Kepler (1619), las ideas en torno a la distribución del camino de las esferas planetarias como pathos ontológico que gravitara en torno al éxtasis místico dependían del simbolismo del número para su existencia. Símbolos-número que como atributo significaban la misma esfera y las distancias entre ellas. Sin número, no podía haber equilibrio, o más propiamente es decir justicia, como algo emanado de lo alto y que garantizaba una condición indispensable para la vitalidad inicial de los seres. De esa justicia, la Harmonía de las Esferas ha de nacer por resonancia con el microcosmos. La esfera/sefirot/eón es así un orbe reflejo hacia fuera del terrestre y hacia dentro del universal que permite colocar en él, en el sentido imaginativo, ideas que distinguimos por su funcionamiento dentro de nuestras dinámicas observables (lo físico, mundo de la materia).

En el tránsito por las esferas, la música se desarrolla como el lenguaje del rito ontológico. Un mito sonoro en la cúspide de la razón, y naciente de los intervalos de pitágoras y su Tetraktys; de Fludd y su monocordio rosacruz; de Kircher y su combinatoria arcana, para así renacer la doctrina hermética de la música. En el presente volumen se incluyen las pautas técnicas para el rito hermético de la música, con melodías y momentos que sostienen en el sonido el saber que se ha presentado en este y el anterior volúmenes. Cuenta con una exégesis musical del Timeo de Platón, del Bereshit (Génesis) de la Torah, y del desarrollo ontológico de la Onda Hermética que ya se trató en el anterior volumen de la serie.

Toda gran historia parece iniciar desde la capacidad de atreverse a enfrentar y transitar un dolor profundo personal, capaz de transformarnos para reconocer lo que siempre hemos sido en esencia: Amor.

44 fragmentos, una combinación de versos, afirmaciones y prosa para el alma.
Una forma de reflexionar y hacerles compañía al silencio. Ese silencio tan poderoso en donde podemos descubrir las verdades más profundas y las respuestas menos esperadas. Esas que sanan y redireccionan el rumbo de nuestra propia historia.

"Kemberling para mi es un ser humano valiente, resiliente y aventurero, que ha encontrado en la meditación, el yoga, el cuerpo y la escritura terapéutica las herramientas para escucharse, descubrirse y manifestar en su vida todo lo que ha ido soñando, y en ese camino poder ir alumbrando y acompañando a otros en ese mismo proceso".
En este libro Kemberling se rompe y se muestra rota, pero también profundamente amada por ella misma, fundida en su mayor coraje. Dándonos una valiosa herramienta y logrando dos cosas: Inspirarnos, porque quien muestra amor en todo un proceso lleno de dolor, incertidumbre, y además lo comparte es valiente, y eso, al menos que seas una roca, te va a impulsar, te va a inspirar a encontrar ese coraje sea lo que sea que estés viviendo, te invita a seguir recorriendo el camino, no importa si estas decidiendo entre un pan de masa madre con mantequilla de maní o entre un amor que si se va, no volverá. Y lo más hermoso que logra, es hacerse sentir, es como si la tuvieras a tu lado, casi auxiliándote para encontrar esa luz que no siempre tenemos a mano. Tendrás tus páginas preferidas en las cuales te sentirás en profunda compañía, en donde dirás “creí que solo me pasaba a mí”.

Kemberling tiene más de 16 años dedicados a la práctica personal de la escritura intuitiva, el yoga y la meditación. Multifacética y eterna aprendiz. Egresada de la Universidad Central de Venezuela. Licenciada en Fisioterapia desde hace 10 años, desempeñándose en diversas áreas (neurológica, traumatológica, deportiva, uroginecológica, oncológica, odontológica y geriátrica) en donde fue desarrollando la escucha activa e implementando diversas herramientas para el autoconocimiento, desarrollo personal y gestión de emociones como base para la recuperación de pacientes con dolor crónico.

Desde hace 3 años su pasión ha sido acompañar a muchas personas de diversas partes del mundo a crear su versión más consciente con herramientas de programación neurolingüística e hipnosis clínica emocional y con prácticas de escritura, yoga y meditación.

A nivel empresarial ofrece servicios enfocados en la prevención de lesiones laborales, promoviendo la productividad consciente y disminuyendo la incidencia de estrés y ansiedad laboral con talleres prácticos de meditación/pausas activas.

Dhyana trata de explicar la meditación desde sus orígenes, para adentrarse en el funcionamiento de una de las técnicas más antiguas que existen para el bienestar psicofísico. El lector aprenderá los beneficios, las experiencias y sensaciones que puede experimentar, así como sus mitos y beneficios. Muchos fueron los maestros que trajeron esta práctica a occidente, a través de una técnica muy sencilla: la meditación guiada. A través de ella (ya sea leyéndolas, o escuchándolas por medio de los QR) conseguirás acceder a lo más profundo de tu subconsciente para entenderte y conocerte mejor.

Los chakras, esos centros de energía místicos que se hallan en nuestro interior, pero... ¿Son reales? ¿son algo sutil o físico? ¿O se trata de un código para alcanzar la iluminación?
Esta obra pretende mostrar los chakras desde diferentes perspectivas, desde la física, a la espiritual y la filosófica, pasando por su existencia en otras culturas a parte de la hindú.
También encontrarás meditaciones y ejercicios destinados a su estimulación y despertar, además de las escrituras del Sat Chakra Nirupana, el primer texto que trata con detalle su existencia y cometido.

Este manual presenta el pilates desde sus bases genuinas hasta las modificaciones y nuevos ejercicios que varias escuelas han ido estudiando y mejorando conforme al estudio del cuerpo humano, la kinesiología y la biomecánica.El pilates es una disciplina física creada para mejorar el movimiento a través de la fortaleza muscular y ligamentosa, así como el estiramiento, la coordinación y la consciencia plena de una postura correcta. El ritmo de vida actual hace que pasemos horas ejecutando movimientos repetitivos durante un largo periodo de tiempo o manteniendo posturas estáticas que hacen que nuestros músculos se contraigan y duelan. Al entrenar el cuerpo y mantenerlo bien alimentado, conseguimos que el día a día sea mejor, ganando calidad de vida al notar como nos podemos mantener activos durante más tiempo, disminuyendo el cansancio que podíamos sentir antes de ejecutar un entrenamiento semanal.Este método es asequible a todo tipo de personas, ayudándoles a alcanzar un equilibrio físico y mental a través del control de sus huesos, músculos y la propia respiración. Un entrenamiento constante y vigilado por un profesional ayudará a la persona a evolucionar para paliar los síntomas de ciertas patologías crónicas o incluso rehabilitarse tras una lesión.Los deportistas de élite y los bailarines han hecho y hacen uso de esta técnica para mantener una higiene muscular y evitar lesionarse con más facilidad, tomando plena consciencia de sus movimientos, y entendiendo cómo tienen que moverse y qué músculos activar en cada situación para mantener el equilibrio, aumentar su fuerza o elasticidad durante sus actividades profesionales.El fin del pilates es la mejora, llegar al límite, pero sin dolor, sin lesión, respetando siempre lo que nuestro cuerpo nos dice, incluso nos grita. El movimiento es, aunque sea mínimo, mejor que el sedentarismo anquilosante que caracteriza a nuestra sociedad moderna.

"Medita y sé feliz" no se trata de un libro, si no un completo manual de meditaciones cargado de herramientas para tu vida, tu bienestar y tu felicidad.