La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.

Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que no importamos o que no existimos para las personas que son significativas para nosotros puede ser más doloroso que un golpe o que un insulto.

¿De qué manera influye lo que no pasó en lo que nos ocurre ahora? Sus efectos son muchas veces silenciosos, latentes, profundos. A lo largo de este libro, observaremos distintos escenarios relacionados con todo aquello que no pasó, pero que ahora nos afecta. Lo que no pasó puede ser la pieza del puzle que nos falta para conocernos realmente a nosotros mismos.

El método Mirai para que la vida te sonríaA veces pensamos que no podemos controlar nuestra suerte o el destino en el entorno de trabajo o en nuestras relaciones personales, pero nada más lejos de la realidad. Masazaku Sugiura, gurú empresarial de éxito en Japón que ha asesorado a grandes empresas internacionales como Nissan o Citibank, llega a nuestro país con Crea tu suerte, una hoja de ruta para navegar entre la incertidumbre de la vida moderna y alcanzar las metas personales y profesionales que te propongas gracias a una serie de consejos y tácticas sencillas. Con el método Mirai aprenderás a desarrollar hábitos positivos, construir relaciones que te aporten, tomar buenas decisiones y gestionar las emociones y el estrés. áHaz que la vida te sonría con el gurú de la fortuna japonés!

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones. Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.

Todos llegamos a una relación con heridas, inseguridades y patrones que condicionan nuestra forma de amar. Sin embargo, cada vínculo -amistades, familia, pareja- encierra la posibilidad de crecer.

Cómo amar mejor nos invita a entender las relaciones como un camino de sanación y conciencia; un espacio donde aprender a mirarnos con compasión en lugar de juicio.

Estés donde estés en tu camino, este libro te ayudará a:

* Construir armonía en tu relación
* Comprender el punto de vista del otro
* Encontrar a la pareja adecuada
* Sanar un corazón roto
* Superar el apego
* Crear compromisos sólidos
* Discutir de manera saludable

Con su inconfundible mezcla de poesía, experiencia personal y reflexión profunda, Yung Pueblo nos recuerda que, para fortalecer nuestras relaciones, debemos empezar por cuidar la más importante: la que tenemos con nosotros mismos.

La crítica ha dicho:

«Una hermosa ofrenda del corazón al corazón».
Elizabeth Gilbert, autora del best seller Comer, rezar, amar

«Yung Pueblo nos muestra un espejo de las relaciones que tenemos y nos ofrece una guía clara hacia las relaciones que deseamos».
Simon Sinek, autor de Empieza por el porqué

«Cómo amar mejor te cambiará la vida».
Lena Waithe, actriz, productora y guionista ganadora de un premio Emmy

«En un mundo que constantemente nos arrastra hacia fuera, este libro nos invita a emprender el viaje hacia nuestro interior».
Tia Mowry, autora de Whole New You