Yoga
El libro presenta todos los elementos básicos de esta antigua disciplina y filosofía de la India e incluye traducciones de extractos de las escrituras sagradas. En él se ha dedicado especial atención al tantra, una de las ramas del yoga que, aunque ofrece dificultades de interpretación, despierta un gran interés entre los estudiantes occidentales.
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Luz de estrellas
Con un estilo atractivo, cálido y personal, este libro ofrece a los padres unas técnicas para ayudar a sus hijos a relajarse, a concentrarse, a desarrollar sus dotes intelectuales y artísticas, así como a disfrutar de un tranquilo descanso nocturno.
Inducida por el deseo de ayudar a su hija de tres años a conciliar el sueño por las noches, Maureen Garth creó una serie de ejercicios de meditación que reforzaran la seguridad y la confianza de la niña. Luz de estrellas recoge los cuentos que fue enlazando a medida que su hija crecía. Se trata de unos innovadores temas de meditación, simples visualizaciones que los padres y educadores pueden leer a los niños para facilitarles la transición al sueño y enseñarles a tranquilizarse solos, además de desarrollar la imaginación y estimular la creatividad.
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El espacio interior :Meditaciones para todas las edades, de los 9 a los 99 años
En El espacio interior, la autora presenta una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. Garth se dirige especialmente a los jóvenes, a fin de prepararles para afrontar los retos de la vida y ayudarles a construir su propia identidad. La forma innovadora en que Garth dirige al lector hacia “el dulce arte de viajar hacia dentro” se condensa en este libro, que ofrece los medios para encontrar un refugio interior de seguridad, fortaleza y paz.
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0El método yoga para un parto natural : guía para conseguir el parto respetado que deseas
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Buenos ciudadanos : hacia la creación de una sociedad más ética
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Los 3 pilares de la felicidad : estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliado
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Sé amable contigo mismo : el arte de la compasión hacia uno mismo
Sé Amable contigo mismo
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Tómatelo con calma : técnicas de relajación para mujeres que siempre van con prisas
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Luces de amor : cuentos para leer a tu hijo e infundirle calma, confianza y creatividad
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