Libros de la editorial:
Editorial Edaf, S.A.

Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es más prevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita un estilo de vida en que se den varios factores beneficiosos, principalmente la alimentación y la nutrición, libre de radicales libres y oxidantes.

Todos los estudios científicos, sobre todo del ámbito de la biotecnología y la farmacología, coinciden en que los niveles de salud están relacionados directamente con la existencia de radicales libres en el organismo. La vida media biológica de un radical libre es de microsegundos, pero tiene la alta capacidad de reaccionar ante todo lo que esté a su alrededor provocando daños severos a las membranas celulares, las moléculas y a los tejidos del organismo, y, en su defecto, originando o creando enfermedades o patologías. Esos agentes externos son la contaminación atmosférica, el humo del tabaco, el estrés laboral, una dieta inadecuada elevada en grasas.

• 150 recetas antioxidantes frente a los radicales libres.

• Pautas para combatir los factores externos que favorecen la proliferación de radicales libres.

• Programa antienvejecimiento de la piel a través de una dieta adecuada.

• Alimentos con acción antioxidante para combatir el estrés y las enfermedades.

Sobre el autor:

María Carmen Márquez es especialista en nutrición y alimentación. Especializada en medicina tradicional china, acupuntura y moxibustión; nutrición bioenergética y macrobiótica; digitopuntura, y diversas técnicas japonesas de masaje, como shiatsu, y terapias alternativas y medicina natural. Ha trabajado como nutricionista durante décadas en cadenas de hoteles y centros especializados, y desde hace diecisiete años se dedica a las terapias alternativas y medicina natural. Colaboradora de varios medios de comunicación locales y nacionales.

Guillermo Jesús Vázquez es licenciado y máster en Ciencia en C. F. Terapéutica por la Universidad de La Habana y graduado en Medicina Tradicional, Acupuntura y Moxibustión. Rehabilitador terapéutico y asesor en la rehabilitación de varios campeones olímpicos y mundiales. Es profesor-formador de la Asociación Española de Balnearios Urbanos “Wellness Spa”. En la actualidad es director del Centro de Enseñanzas de la Medicina Bioenergética y Natural, CEMBION, España. Destacado conferenciante.

Juntos han publicado Digitopuntura para la familia. Manual de Urgencias; Los microsistemas del cuerpo humano; Kobido. El masaje facial japonés estéticoterapéutico y Estrés. Estrategia de Enfrentamiento

Aunque el diseño de patrones o motivos es una técnicamuy antigua, parece que están más de moda que nunca.

Mira a tu alrededor, en tu propia casa, y verás patrones y motivos por todas partes: desde el papel pintado de lasparedes a la ropa o la vajilla.

 Hacer patrones puede parecercomplicado, pero en realidad es bastante sencillo.

Joanne Fink ha desarrollado un método para añadir patronesa cualquier dibujo, y con este libro pretende compartir contigoesta técnica.

La autora comenta: “Me enamoré de los patrones en verano de 2008, cuando descubrí el maravilloso mundo del Zentangle, un método artístico creado por Rick Roberts y Maria Thomas.

Desde entonces, he incorporado los patrones a mi trabajo, y aeste nuevo estilo lo he llamado Zenspirations®. “Mi pasión por el dibujo de letras, los patrones y el diseño hacen que me despierte cada mañana con ganas de dibujar, y me encanta inspirar a los demás a través de mis dibujos y mis mensajes motivadores. Espero que este libro te ayude a despertar tu interés por el dibujo de patrones.”

Con Zenspirations comprobarás que dibujar es divertido, fácily relajante. La mejor forma de añadir arte, interés y textura a cualquier diseño. Seas artista o no, podrás crear obras de arte de forma sencilla y rápida. Podrás comprobar por ti mismo que es una acción contagiosa.

La maestra en Reiki Juliana de? Carli nos presenta en este libro una faceta nueva en su formación: el Ho?oponopono. Unatécnica procedente de Hawai, un regalo heredado de los Kahuna (sanadores) para la humanidad. Ho?oponopono permite viajar porla vía del perdón, del cariño, la gratitud y el amor; auxiliados por el Ho?oponopo no es posible no solo reestrucutrar las energíascósmicas, sino también reintroducir y reestructurar nuevos patrones mentales, los cuales nos permiten bene$ cios individualesy sociales en ámbito del desarrollo espiritual y de la felicidad.

El Reiki es un sistema de sanación que facilita el encuentro de la esencia cósmica (Rei) con la energía vital individual (Ki) quetodos poseemos. Este libro, eminentemente práctico, se fundamenta sobre la baseteórica del Sistema Usui ?nombre del descubridor del Reiki- y facilita al lector una e&caz herramienta de sanación na tural, apoyándose en el conocimiento de las distintas escuelas existentes.El cada vez mayor número de practicantes de Reiki es la mejor prueba de la seriedad y, sobre todo, e&cacia de este método, al que se llega después de la iniciación con un maestro capacitado y elaprendizaje en la utilización de los símbolos. Un libro excelente, que revela de un modo claro, didáctico y precisotodo lo que hasta hoy se sabe sobre el Reiki, y a través del cual podrá tratar con éxito muchos problemas físicos y psicológicos.

A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por reglageneral, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes ?todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar- y nosponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de unadeterminada forma. Entonces, ¿qué sucede si cambiamos el orden y primero tenemos clarocómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa interior de emociones y deseos y elaboramos esa lista de cosas por hacer,( jando nuestras metas? Cuando tienes realmente claro cómo quieres sentirte, la persecución decualquier meta se volverá más satisfactoria, evitando tirar la toalla. Gracias a El mapa del deseo, de la mano de la terapeuta Danielle Laporte,conseguirás: ? Aprender a crear tu propio mapa de deseos y tener claro cuáles son sussentimientos esenciales, para diseñar tu vida y tomar decisiones en función de lo que te hace feliz.? Descubrir el anhelo que realmente siente tu corazón ?tus sentimientos esenciales deseados.? Guiarte por tus sentimientos para que tomes decisiones adecuadas y ser más consciente de lo que vives y cómo lo vives.?

Perú, Argentina, Egipto, Jordania, Israel, Portugal, Italia, Túnez? son algunas de os destinos de una ruta donde, como telón de fondo, se cruzan la profesión de periodista con las aventuras del viajero. Y en el escenario, como protagonistas absolutos, se dan cita  lugares, casos y sucesos asombrosos, inexplicables, impo sible,  muchas veces perdidos, o sencillamente tratados desde la  desinformación y en otras desde el olvido.

En el siglo XVII una procesión de curas peregrinaba cada noche hasta Las Hurdes para exorcizar la zona de los ?malos espíritus, torbellinos fantasmales y espectros demoníacos?, que decenas de testigos juraban haber visto en la zona. Al mismo tiempo, la academia francesa, obedeciendo órdenes de Luis XIV, aseguraba en un informe oficial que el paraíso terrenal podría encontrarse en aquellos valles. Desde entonces, a caballo entre el cielo y el in# erno, la comarca fue marginada por las autoridades, generándose una leyenda negra y sobrenatural.

El lector tiene en sus manos un manual único de Auriculoterapia. Único por su estructura y también porque en él se describe una estrategia de trabajo altamente efectiva. Gracias a ella, el terapeuta no se ve obligado a aprender de memoria cientos de puntos, sino que éstos, se muestran por sí solos. En su Introducción práctica a la Auriculoterapia.

El heilpraktiker berlinés Michael Noack, un referente mundial de esta especialidad, ofrece un curso completo, con un lenguaje claro y conciso. Toda la teoría se basa en la práctica terapéutica, en los miles de casos acumuladosa lo largo de más de treinta años de experiencia. El Sistema Noack destaca por su sencillez y efectividad. El autor evita al terapeuta rodeos innecesarios y le hace llegar a los puntos a tratar a través de una estrategia directa y eficaz. Por vez primera se ofrece una traducción de su obra al castellano.

¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de teflón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de grasas corporales?

En tan solo tres años Vani Hari, conocida también por el nombre de su blog sobre nutrición y salud, Food Babe, ha conseguido más de cuatro millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobre los ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto contra las cuerdas a grandes marcas y compañías de la talla de Kraft, Subway o Starbucks, denunciando el empleo de componentes nocivos en sus productos y reivindicando una mayor información por parte de las multinacionales para que el consumidor sepa cuáles son los ingredientes y componentes reales de los alimentos que encontramos en el supermercado y que consumimos cada día. Los alimentos puros y naturales son la base de una buena salud y resultan claves para perder peso y alcanzar el estado y el aspecto físico.

En El método Food Babe, Hari invita a seguir un sencillo plan para aprender a comer sano y eliminar toxinas, a perder peso sin tener que contar las calorías y a recuperar plenamente el bienestar en solo 21 días. Mediante una serie de rutinas de alimentación y deliciosas recetas, y con su propia experiencia personal de transformación, Hari nos enseña a adquirir y mantener una serie de hábitos saludables, imprescindibles para prevenir enfermedades, perder peso y ganar salud. Hari y su legión de seguidores han asumido el método Food Babe, sintiéndose bien, tanto física como mentalmente. Únete a ellos y al movimiento que está gestando una verdadera revolución en el modo de comer, pensar y vivir.

Sobre el autor:

Vani Hari, es una activista de la alimentación, creadora de foodbabe.com. Con su trabajo, Hari ha influido decisivamente en el modo en el que gigantes de la alimentación como Kraft, Subway y Starbucks elaboran sus productos, obligándolos a reorientar sus políticas empresariales hacia la consecución de objetivos más saludables. La autora vive en Carolina del Norte, desde donde viaja por todo el mundo para difundir sus ideas sobre salud y sobre la concienciación de la importancia de los alimentos. Actualmente está trabajando en su próxima campaña.

El maestro Mikao Usui, descubridor del Reiki, se sentía profundamente unido a las ciencias adivinatorias. Esta información no es una suposición, sino que se encuentra escrita en la gran lápida de su memorial. En una determinada secuencia del mensaje aparece la siguiente frase: “... Poseía una vasta variedad de conocimientos, desde historia, medicina, cristianismo, budismo y psicología, hasta el mágico reino de las hadas, ciencias adivinatorias y fisiognomía”.

Sobre el autor:

Johnny De’ Carli, referente internacional en el mundo del Reiki, es Licenciado en Teología, por la Facultad Teológica de Sao Mateus (FATESMA), de Sao Paulo. Posgraduado en Terapias Naturales y Holísticas por la Universidad de Castelo Branco (UCB) de Rio de Janeiro y Maestro en Ciencias de la Religión por la FATESMA.

Realizó el máster de Reiki con los maestros Michael Prgomet (Alemania), William Lee Rand (USA), Ma Anand Chandra (India), Maestro Doi Hiroshi (Japón y Maestro Hyakuten Inamoto, (Japón).

Es autor de los libros Reiki como filosofía de vida; Reiki. Manual del terapeuta profesional; Reiki universal; Reiki, sistema tradicional japonés y Reiki para niños, publicados con éxito en Editorial Edaf.

15 x 21 cm. Caja de cartón con libro + baraja de 27 cartas. 

168 páginas

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas. Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias afectan a nuestras relaciones, incluyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan la salud física. Osho nos enseña a entender las raíces de nuestrs emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

Los símbolos, las rayas y los signos se han utilizado desde la antigüedad como portadores de poder y fuerza en numerosas culturas como método autocurativo. Por ejemplo, los pueblos indígenas han utilizado símbolos y signos para revitalizar su ánimo y sus energías. Asimismo, sobre el famoso hombre de hielo, Ötzi se han encontrado líneas tatuadas sobre zonas del cuerpo dañadas, y el escáner del supermercado reconoce los artículos por el código de barras…

El ingeniero Erich Körbler creó el sistema curativo holístico denominado Nueva Homeopatía, que es la curación con símbolos, por el que el organismo de las personas, los animales y las plantas, de forma similar a la homeopatía, pueden ser influidos de forma saludable mediante las formas geométricas y los signos a nivel corporal, mental y espiritual. Los símbolos actúan como antenas sobre la piel y, pintados sobre la piel con distintas combinaciones entre sus trazos pueden transformar el sistema energético del organismo; se pintan sobre zonas doloridas o sobre los puntos de acupuntura (pero sin utilizar agujas como en la medicina tradicional china) para que actúen y ejerzan el proceso de curación. El lector, conocerá, entre otros temas:

• Combinación del poder del agua y los símbolos para transferir información.

• Terapia de los chakras y el aura para curar alergias, hongos e intolerancias.

• Efectos energéticos de los colores en viviendas o lugares de trabajo.

• Las rayas de energía: meridianos, para neutralizar enfermedades o trastornos mentales.

Sobre el autor:

Petra Neumayer trabaja como periodista freelance; ha escrito numerosos libros sobre medicina alternativa, naturopatía y complementos alimenticios. Además, realiza seminarios y conferencias sobre la Nueva Homeopatía. Es autora de Alternativas a los antibióticos y El poder curativo de los números.

Roswitha Stark es naturópata y trabaja con la homeopatía clásica, las Terapias de Resonancia Sensitivas y la Cromoterapia; además, dirige los cursos de Medicina de la información, Curar con símbolos y Técnica del tensor.

Roswitha Stark y Petra Neumayer son autoras de varios libros de la colección Medizim zum Aufmalem, a la que pertenece el presente título traducido por Editorial Edaf.10:06 17/07/2015

Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.

Sobre el autor:

Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.

Charlotte Legris, coautora de importantes libros de crecimiento personal y autoayuda y de La pax interieur, es una conocida terapeuta que en esta colección ha creado las frases y reflexiones exclusivas para cada uno de los libros.

Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.

Sobre el autor:

Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.

Charlotte Legris, coautora de importantes libros de crecimiento personal y autoayuda y de La pax interieur, es una conocida terapeuta que en esta colección ha creado las frases y reflexiones exclusivas para cada uno de los libros.

La dieta alcalina o, en otras palabras, la nutrición natural y sana, actúa sobre nuestro organismo de tal manera que nos hace más resistentes e inmunes a cualquier bacteria o virus. La alcalinización de nuestra alimentación nos permite sentirnos mejor, garantiza el funcionamiento perfecto de las células y una mayor oxigenación de las mismas; por tanto, evitar enfermedades y trastornos que pueden hacer peligrar nuestra calidad de vida y el estado alcalino del organismo.

Gitta Lénárt, autora también del libro Bebidas alcalinizantes (editorial Edaf), presenta los fundamentos y las herramientas de un proceso adecuado de alcalinización con alimentos crudos:

• Los alimentos básicos necesarios: agua, verduras, frutas, cereales, semillas…

• Los ingredientes de los alimentos que hemos de evitar.

• La correcta automedición del equilibrio ácido-básico.

• El programa alcalinizante en 4 fases hasta llegar a una dieta de mantenimiento.

Este programa alcalinizante constituye además, un control de peso excelente y nos permite alcanzar el peso ideal. Descubrirás los beneficios de una dieta natural en contraste con la tradicional con la ayuda de más de 90 recetas que podrás elaborar de forma sencilla y vivir una auténtica experiencia gastronómica. Este libro es el punto de partida perfecto para la recuperación de la vitalidad, la juventud y un estilo de vida sano.

La vuelta a tu perro en 30 puntos

Qué órganos determinan que nos sintamos felices, seamos amables y tengamos un alto concepto de nosotros mismos? ¿Por qué tenemos el efecto «jet-lag» o de «resaca»? ¿Qué significado tiene que nos duela un diente o haya un problema en la boca? ¿A qué hora tienes que realizar necesidades básicas físicas o psíquicas para no hac er sufrir a nuestro organismo? Todas las funciones del organismo transcurren en un ciclo que se repite cada 24 horas. Así, del mismo modo que conocemos el ciclo del día y la noche, también cada órgano, e incluso cada célula, tiene su propio horario. Nosotros podemos sacarle provecho a este mecanismo corporal, ya sea profesionalmente, en nuestra vida cotidiana, o bien al tomar un medicamento. 

Desde hace un siglo hay un nombre que se equipara a inteligencia: Einstein. Con este libro, el doctor Ken Gibson quiere ayudar a los padres a comprender que hay algo de Einstein encerrado en cada uno de sus hijos, con independencia de sus resultados académicos, y enseñarles cómo liberarlo. El doctor Gibson es pionero en la divulgación práctica entre los padres de los más recientes hallazgos de la neurociencia, como descubrirás muy pronto. «Este libro describe cómo aprendemos, cómo opera nuestro cerebro y cómo engranan y se mueven las ruedas de nuestro conocimiento.»

Según la experiencia y los conocimientos de los maestros taoístas, el cuerpo tiene la habilidad innata de curarse a sí mismo, pero en ocasiones está obstaculizada por las toxinas de la comida que ingerimos y por los bloqueos energéticos que surgen de las enfermedades y de las dificultades de la vida. Dichos bloqueos transforman las corrientes de energía que fluyen por el cuerpo en un pantano contaminado, causa principal de las enfermedades degenerativas y del envejecimiento prematuro. Revelando las prácticas de desintoxicación y de rejuvenecimiento de los sabios taoístas, el maestro Mantak Chia y Willian U. Wei nos enseñan cómo reactivar los mecanismos de autosanación de nuestro cuerpo, expulsando poco a poco y de forma segura las toxinas acumuladas mediante el ayuno, las monodietas y la purificación de las nueve puertas del cuerpo.

Detox Cósmica ofrece las herramientas imprescindibles para mantener nuestras corrientes energéticas limpias y fluidas, preparando nuestro cuerpo para prácticas taoístas de alto nivel que hacen posible la sanación física, espiritual y emocional.

En este libro podrás encontrar diversas prácticas de sanación y purificación como:

• Uso de las prácticas del automasaje del chi y sonidos de curación.

• Recetas de tónicos herbales naturales y enjuagues purificantes para las nueve puertas y sus correspondientes órganos.

• Métodos para equilibrar y purificar nuestro cuerpo a través de limpiezas colónicas y dietas alcalinas, entre otros.

• Urinoterapia, cepillado de la piel en seco, uso de velas.

• Además de un programa de purificación del cuerpo de 14 días.

Sobre el autor:

MANTAK CHIA, maestro de alquimia interior y Qi Gong, conocido en todo el mundo, fundó el Universal Healing Tao System en 1979. Ha enseñado y licenciado a miles de estudiantes e instructores de todo el mundo. Director del Tao Garden Health Spa and Resort en el norte de Tailandia, es autor de 40 libros, incluidos Automasaje Chi y Sanación Ccsmica taoísta.

WILLIAM U. WEI es un instructor superior del Universal Healing Tao que empezó sus estudios con el maestro Chia a principios de los años 80 y que ha enseñado junto a él en más de 30 países. Co-autor de Vivir en el Tao y de Reflexología Sexual, vive en Milwaukie, Oregón.

La biblia de la grafología es una obra de referencia, la más completa interpretación y estudio de una disciplina tan interesante como desconocida, tanto desde el punto de vista histórico, psicológico como de práctica profesional.

Gracias a los ejemplos e ilustraciones explicativas, podrá conocer y distinguir de forma sencilla los distintos rasgos y caracteres que definen cada uno de los tipos de escritura analizados, así como a las personas que la ejecutan.

Una obra fundamental no solo para aquel que desee empezar a profundizar en el estudio de la escritura, sino como herramienta de trabajo y consulta para todos aquellos que ya conocen la grafología y quieren ampliar conocimientos sobre tan interesante materia.

A través de este libro podrá identificar distintos aspectos de la personalidad tales como:

- Conocer las orientaciones vocacionales.

- Buscar pareja o caracteres compatibles.

- Analizar las habilidades sociales para explotar en distintos ámbitos.

- Identificar textos escritos, firmas, falsificaciones, etc.

Sobre el autor:

José Javier Simón, grafólogo desde hace más de cuatro décadas, ha llevado a cabo distintos proyectos de investigación grafológica, primero en colaboración con la Universidad de Psicología de Somosaguas (Madrid) y con la Asociación Internacional de Grafología Científica, de la que es presidente de honor. Ha divulgado sus conocimientos a través de cursos, conferencias, artículos de prensa y diferentes programas de radio y televisión.

En la actualidad ejerce como perito calígrafo judicial y ha intervenido como tal en diferentes casos mediáticos, siempre en relación con la autentificación de escrituras y firmas. Es autor de Grafología fácil y Todo sobre las firmas, entre otros títulos.