Libros de la editorial:
Fundación Yoga

El autor cuenta sus experiencias personales durante su viaje interior sin tratar de teorizar ni aportar nuevas ideas, sino describiendo lo vivido y la información recibida de sus guías.

Partiendo de la pregunta que da nombre al libro, se adentra en un camino de autorrealización en el que la percepción extrasensorial se une con revelaciones inéditas.

EL LEGADO DE ISABEL HERNÁNDEZ

Isabel Hernández vivió con intensidad su viaje interior, alcanzando un profundo crecimiento espiritual. En todo momento compatibilizó el mundo exterior con el interior.

Ninguna persona se debería permitir el lujo, en algunos momentos, de no saber desconectar.

Capítulo 1: ¿Qué es y para qué sirve?
¿Qué significa poner la mente en blanco? ¿Qué beneficios tiene?

Capítulo 2: Tabula rasa
La imagen clásica de la tabula se convierte en una tablet. Cómo se cierran las aplicaciones mentales

Capítulo 3: Mente silenciosa
¿Qué es la mente silenciosa? ¿Cómo aumentar el silencio entre pensamientos?

Capítulo 4: Mente blanca
El crecimiento armónico contribuye a poner la mente en blanco

Técnica de la mente atenta

Hay dos maneras de llegar al Ser: el viaje iniciático y la iluminación.

La iluminación es un proceso súbito. En cambio, el viaje iniciático es un proceso continuo de esfuerzo y conocimiento que permite crecer de forma progresiva.

En esta guía se ha apostado por el proceso lento, meditado y más seguro que es el viaje iniciático.

Esta guía está dirigida a los viajeros con gran potencial de superación y crecimiento.

Las rutas de esta guía han sido adaptadas a la diversidad funcional de los posibles viajeros

Muchos yoguis y yoguinis se han preguntado los porqués de su práctica, cómo surgieron los ásanas, qué función desempeñan en su crecimiento interior y cómo pueden regular su uso.

Los ásanas son herramientas fundamentales en el camino de la autorrealización. Usándolos conscientemente nos hacemos responsables de nuestro propio crecimiento.

Por primera vez en la historia de esta disciplina se desvela con todo tipo de detalle cómo nacieron todas las familias de ásanas.