Libros de la editorial:
Grijalbo

La cocina probiótica
Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota

La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto ...

El fin del Alzhéimer : el programa : un método, paso a paso, para estimular la cognición y revertir

Si tienes cerebro, lee este libro.

En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso a la ciencia su revolucionario programa, el primero en prevenir y revertir los síntomas de esta enfermedad. En su nuevo libro desarrolla con detalle la línea ...

Lo que la comida le hace a tu cerebro : una guía indispensable para conocer los alimentos que combat

Come para mejorar tu salud mental y aprende la fascinante ciencia de la nutrición.

Repleto de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas recetas para sanar el cerebro,Lo que la comida le hace a tu cerebro es ...

Belleza radical : los 6 pilares para la salud integral
Los 6 pilares para la salud integral

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, junto con de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood, llegan con este libro para ofrecerte un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia afuera gracias ...

La fuerza de ser altamente sensible : descubre si lo eres y aprende de tu poder creativo
Descubre si lo eres y aprende de tu poder creativo

¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder.

¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en ...

Tienes un Ferrari en el garaje : encuéntrate al final del camino

«La puerta del garaje se abrió poco a poco, casi al mismo ritmo que crecía en ella una desconocida pero placentera sensación de libertad [#] Estaba a punto de emprender un largo viaje en solitario, en busca de su esencia; un ...

El cerebro de la gente feliz : supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?

Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo ...

Sin miedo
El método comprobado para superar la ansiedad , las obsesiones , la hipocondría ...

"Sin miedo" es el metodo definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

¿Es posible ...

Alimentación consciente : reduce tu ansiedad y mejora tu dieta

El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.

Sin reglas fijas ni atajos, con las tecnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y ...

Volver a ti : conecta con tu espiritualidad

Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.

Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para ...

Limpia tu cerebro : desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad d

El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.

En una era en la que vivimos rodeados por tecnología ...

El hombre que amaba las gaviotas

Uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX, comparte lecciones de vida esenciales extraídas de relatos de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo.

El hombre que amaba a las gaviotas, es una selección especial de historias desde la ...

Ubuntu : lecciones de sabiduría africana para vivir mejor

«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»
Arzobispo Desmond Tutu.

ElUbuntu, palabra proveniente de ...

La vitamina de la felicidad : la solución de la vitamina D para mejorar nuestra salud física y emoci

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable.

El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la ...

Sánate a ti mismo
Un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por v

Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en ...

Come sano, come vegano

La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical

en tu vida con una dieta vegana saludable.

¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo ...

El ahora es el camino

A través de su experiencia personal y sus propios errores, Cory Allen muestra que no hay nada malo en ser humanos. Este libro enfoca un ahora que se desdibuja en el día a día de muchas personas y nos invita ...

Comer para sanar
La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades

¿Tu dieta alimenta la enfermedad o te ayuda a vencerla?

Olvida todo lo que crees saber sobre tu cuerpo y la comida, y descubre la nueva ciencia del bienestar con la que el cuerpo se cura a sí mismo. De ...

Potencia tus genes
Rejuvenece tu genética y reescribe tu salud

Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo ...

Cuídate : las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud

XeviVerdaguer, autor deTransforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas ...