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100 consejos para que dejes de preocuparte

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100 consejos para que dejes de preocuparte

100 consejos para que dejes de preocuparte

  • EAN: 9788416407477
  • ISBN: 9788416407477
  • Editorial: Cinco Tintas
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 160 X 200 mm.
  • Páginas: 128

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Descripción

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: - Hacer frente a la incertidumbre - Lograr que las preocupaciones se desvanezcan - Detectar cómo empieza la preocupación - Mantener la situación bajo control. Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro! 

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