Aunque deseamos realizar en nuestras vidas, solemos fallar, debido a que no tenemos la más ligera idea de cómo hacerlo. Nadie nació con un manual de instrucciones! Aún así, somos los dueños del mecanismo más sofisticado que existe en el planeta - la mente humana. Cómo hacer uso pleno de sus tremendos recursos es el tema de esta práctica guía, divertida y fácil de usar. Con la comprensión y las habilidades que proporciona este libro, serás testigo de cambios milagrosos en tu vida. Aprende sobre el funcionamiento, la estructura y la dinámica de tu mente.
Accede a la "Reserva de Poder"de tu mente mediante las sugestión, la oración, la hipnosos y los estados alterados de consciencia.

Descubre tu "Equipo de Herramientas" para crear un estilo de vida sano, vencer los hábitos negativos, las adicciones, el miedo, la depresión y la ira.

Una variedad de métodos para liberar la tensión física y emocional.

Técnicas para la curación y el control del dolor.

Ejercicios para reforzar la auto-estima, la creatividad, la intuición y las relaciones personales.

Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 % de su potencial creativo debe aprender a conocerse a sí mismo. Tal como decía Sócrates hace más de dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». Esto implica que las personas debemos entrar en un proceso de autoobservación que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser: físico, emocional, mental y de la identidad (lo que creemos que en realidad somos). La lectura de Gimnasia Cerebral cerebral nos ayuda a lograr esta integración del cuerpo y de la mente como un todo, facilitando así el proceso de aprendizaje. Es sorprendente ver cómo los sencillos ejercicios que propone la obra, adaptados de las antiguas disciplinas como el yoga, el tai-chi y la acupuntura y combinados con técnicas de investigaciones recientes sobre el desarrollo cerebral y motor así como la optometría, nos permiten descubrir un potencial desconocido e ilimitado que nos abre nuevos horizontes. A través de las investigaciones realizadas sobre los efectos de la práctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrado que estos ejercicios mejoran la memoria y la concentración, desarrollan habilidades académicas y artísticas, y contribuyen a controlar el estrés. Los ejercicios están diseñados para que puedan ser realizados por una gran variedad de personas, incluidos niños, jóvenes, artistas, escritores, deportistas, amas de casa, personas mayores, así como toda clase de profesionales.



INES GUANEME PINILLA, originaria de Colombia, es Administradora de Empresas, además de psicopedagoga y experta en técnicas de aprendizaje. Desde 2001 participa de forma asidua en los cursos organizados por la Academia de Yoga Satyananda, afiliada a International Yoga Fellowship Movement, India. Imparte conferencias a nivel internacional sobre aprendizaje acelerado y gimnasia cerebral.

Esta obra es revolucionaria por su estructura expositiva, su sencilla concepción pedagógica y su imaginativa presentación. Un libro eminentemente práctico, herramienta imprescindible tanto para uso doméstico como en centros escolares o de estudio. La persona con el cociente intelectual más alto del mundo le presenta un programa para el desarrollo de la inteligencia mediante la recuperación de conocimientos olvidados. Todo lo que necesita para reactualizar lo aprendido en su formación y ser una persona más lógica y creativa.