365 Días sin Estrés y Vida Tranquila
365 Días sin Estrés y Vida Tranquila
- EAN: 9788416279647
- ISBN: 9788416279647
- Editorial: Libreria Universitaria (Barcelona)
- Año de la edición: 2017
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 160 mm.
- Páginas: 0
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Este libro para colorear, repleto de preciosas ilustraciones, proporciona un poderoso antídoto contra el estrés. Coloree las maravillosas tablas, divididas en 12 secciones temáticas que componen el libro, e inspírese en las famosas frases que las acompañan. Encontrará, día tras día, apoyo y ayuda en la búsqueda de su bienestar interior.
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50 Mensajes , pensamientos zen para colorear y enviar
Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.
Sobre el autor:
Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.
Charlotte Legris, coautora de importantes libros de crecimiento personal y autoayuda y de La pax interieur, es una conocida terapeuta que en esta colección ha creado las frases y reflexiones exclusivas para cada uno de los libros.
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Mandalas terapia creativa para liberar el estrés
Este libro para colorear mandalas nos puede ayudar a encontrar instantes de paz en un mundo complejo y globalizado que no suele prestar atención al interior del ser humano ni a su necesidad de misticismo. A través de los diseños combinados de mandalas y otras figuras como animales, símbolos, seres fantásticos y objetos mágicos, proyectaremos nuestra paz interior y encontraremos una poderosa fuente de energía interior.
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Mandalas La Belleza de crear
Los mandalas son figuras armónicas y bellas. Las mujeres, interna y externamente, tenemos la capacidad de desplegar la belleza y el poder de la creación. Siempre me interesó incorporar figuras a los mandalas, buscando más allá de la geometría característica de estos diseños. Ahora les presento trabajos realizados con figuras de mujeres formando mandalas. Pero, ¿son mandalas? En realidad no importa cómo los llamemos. Heredamos la palabra "mandala" del arte hindú, pero todas las culturas han desplegado cientos de diseños, muy diferentes entre sí, que sin embargo siguen cumpliendo con los objetivos de un proceso de sanación interna: tienen un centro, una periferia y figuras que se repiten rítmicamente alrededor de ese centro, y eso es lo que nos ayuda a calmar nuestra mente. Podemos dejar volar la imaginación y colocar diferentes figuras a nuestros diseños, salirnos del círculo o jugar dentro de él¿ el mandala seguirá siendo una meditación activa. Es un ritual sanador, que nos une a nuestra verdadera naturaleza. Estas bellas mujeres nos estarán esperando para darles color, y a cambio nos ayudarán a concentrarnos, a armonizarnos y a vincularnos con nuestra creatividad y belleza interna, con la Diosa que habita en cada una de nosotras. Laura Podio .
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