Este libro te hará dormir quiere proporcionarte las herramientas para entender por qué sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas más feliz, estés más calmado y sientas que controlas la situación. Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper patrones negativos, a descansar más y a mejorar tu bienestar general. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a volver a dormir como un bebé. Te sentirás más descansado, más feliz y empezarás a notar los beneficios de un buen reposo en tu vida diaria.

Hasta el más distraído habitante del planeta tierra se dio cuenta de que algo estaba sucediendo, un hecho peculiar, extraño e incoherente, un evento del cual no teníamos memoria alguna, que nos atacaba a todos al mismo tiempo. Primera vez en la historia, supuestamente hay un virus, en todos los países del mundo, en todos los climas, en todas las alturas, en todas las regiones, en lugares habitados o no, selvas, montañas, pueblos y ciudades, zonas gélidas, centros comerciales, parques, escuelas, gimnasios, restaurantes, está en todas partes según la Organización Mundial de la Salud, un virus que ataca a toda la población adulta del mundo de todas las razas, al mismo tiempo y 24/7 sin descanso. Dios, ¿qué energía trae este virus? ¡Impresionante! Un virus que, si usted lo contrae, tiene un 99,8% de probabilidades de sobrevivir. Una trama que a medida que se desarrolla, descubriremos que no tiene nada de ciencia y menos de medicina. Si usted aún no se ha dado cuenta de qué se trata esto, usted debe leer Plandemia 2020 y enterarse de lo que no le están contando los medios.