50 ejercicios para aprender a meditar
50 ejercicios para aprender a meditar
- EAN: 9788415612179
- ISBN: 9788415612179
- Editorial: Terapias Verdes-,S.L.
- Año de la edición: 2012
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 120 X 190 mm.
- Páginas: 115
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
-No sabes quedarte quieto, siempre tienes algo que hacer. -Te gustaría tener más tiempo para ti. -A la mínima contrariedad, tiendes a somatizar. -A menudo te sientes desbordado por tus emociones. -Ves más bien el vaso medio vacío. -Tu umbral de resistencia al estrés está próximo a cero. -Te cuesta distanciarte respecto a los acontecimientos. -últimamente, tienes fallos de memoria o dificultades para concentrarte. -Cuando no haces nada, te culpabilizas. -Tienes dolores de espalda o migraña.
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