Un año de meditación
Un año de meditación
- EAN: 9788416676804
- ISBN: 9788416676804
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Año de la edición: 2019
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 170 X 240 mm.
- Páginas: 139
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Descripción
Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses de trabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día. Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir la belleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. ¡Merece la pena intentarlo!
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La meditación es un método específico para la transformación y perfeccionamiento de la mente.
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Esta obra e una guía muy útil para aprender a meditar, pues en ella se incluyen enseñanzas, técnicas y métodos de la verdadera meditación, ade´más de los obstáculos que se pueden presentar y cómo superarlos.
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dto.
Despertar en el corazón de la presencia
Gracias a su intensa práctica espiritual y las muchas personas a las que ha acompañado en el camino, Pierre Leré Guillemet nos da un panorama exhaustivo sobre lo que es la Iluminación, las practicas cotidianas y los posibles obstáculos que encontramos. Contesta a muchos planteamientos que surgen en la mente de los buscadores sobre la familia, la pareja, las emociones, las experiencias energéticas, la sexualidad etc...
Sus referencias son multiples y se refiere tanto a la sabiduría india, que al Coran o la Biblia para mostrar que más allá de las diferencias aparentes, La Presencia es Una y somos todos destinados a volver en el seno del Amor, en el Ahora eterno.
INDICE
Agradecimientos
Prefacio
Prólogo del autor
Introducción
Parte I
Volver a casa
Despertar
La Realización del Ser
Parte II
Liberación del sufrimiento
La vida es pura espontaneidad
El impulso del Corazón
La Presencia es Acogida
Liberado del saber
La Presencia se revela
en todas partes
Vulnerable como el bebé
Liberación a través de la acogida
Parte III
Preguntas y respuestas sobre la Realización del Ser
Meditación de los primeros sabios (Rishi)
Un único corazón
Léxico
Biografí
Satsang y Encuentros
Bibliografía
dto.
La consciencia interior : prácticas de meditación interna para regenerar y armonizar el cuerpo y la
Prácticas de meditación interna para regenerar y armonizar el cuerpo y la mente
Las prácticas de meditación interna presentan un viaje de exploración desde lo que somos hasta lo que podemos llegar a ser cuando tenemos en cuenta todos los aspectos del ser humano: cuerpo, emociones, mente y espíritu.
Algunos de los temas incluidos son:
La relación entre los sentidos, las emociones y los órganos vitales, a través del sistema energético del ser humano.
Programa de prácticas de meditación interna con numerosas fotografías y gráficos.
Explicación del cuerpo energético (utilizado en la acupuntura y el chi kung) desde la perspectiva espiritual universal.
El principio de vinculación directa para la regeneración del cuerpo-mente.
El proceso de eliminación de los pensamientos nocivos y otras tendencias similares.
dto.