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Vuelve Yung Pueblo, autor del best seller Ligereza y uno de los poetas más influyentes de su generación, con su colección de prosa breve más inspiradora.

 En El camino a seguir, anima a los lectores a conectar con su intuición para encontrar el rumbo en un mundo en constante cambio.

 En estos tiempos inciertos, es importante conocernos plenamente para hacer frente a los momentos de confusión. El camino a seguir te ayuda a conectar más profundamente con tu intuición, a usarla para mantenerte centrado en el presente y firme en medio de un mundo en constante agitación.

 En su última colección de prosa breve, Yung Pueblo te guía hacia una vida más auténtica, intuitiva y en armonía con los demás. Este es un libro repleto de estrategias para gestionar lo desconocido, habitar tu poder personal y vincularte en tus relaciones desde un yo más saludable y verdadero.

 Un viaje de transformación personal desde el interior.

 Reseña:«Yung Pueblo es el mejor, un sabio moderno y un faro guía».Vex King, autor best seller de Good Vibes, Good Life

¿Qué sucede cuando morimos? El libro que despeja todas las incógnitas

 Durante más de cinco años, la doctora Cristina Lázaro ha entrevistado a más de mil pacientes, familiares y personal sanitario en la UCI y en la unidad de cuidados paliativos del Hospital Reina Sofía en Murcia.

 Los detallados relatos que describen las sensaciones y visiones de las personas que han experimentado una ECM son el hilo conductor de Después de la vida, que también incluye un recorrido antropológico por diferentes culturas para comprender cómo el ser humano ha entendido y manejado la muerte y el duelo.

 Un libro científico y riguroso, cálido y cercano. Imprescindible para comprender quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos.

 Un viaje fascinante por las ECM a través de personas que las han vivido: «Salir del coma para mí fue muy duro. Según los médicos, a los cinco minutos de desconectarme de las máquinas y darme por muerta, abrí los ojos. Yo había estado todo ese tiempo con mis abuelos, en mi casa, muy feliz».

 «Al no poder respirar y perder las fuerzas, me inundé de angustia y ansiedad. Hasta que llegó un momento en el que me dije: "Mira, que sea lo que Dios quiera". Se me nubló la vista y se puso todo negro. Yo no vi la luz, pero dentro de la oscuridad había tal paz y tranquilidad que no me hubiera importado seguir allí».

 «Mi padre, cuando recibía la visita de mi madre, decía que ella se sentaba cerca, pero cuando él se acercaba para tocarla -porque le parecía tan real-, desaparecía. Ahora sé que le preparaba para que se fuese en paz».

 «Experimenté una sensación muy agradable de estar flotando en un espacio amarillo, cálido. Recuerdo pensar: "Pues fíjate que me he muerto sin confesarme", pero sin dolor ni miedo. Era una sensación muy placentera, pero yo quería seguir viviendo».

Los orígenes de los Tarots se pierden en los meandros del tiempo, pero para redescubrir sus significados, basta con descubrirlos "una carta a la vez". Primer volumen de una nueva colección básica dedicada a los diferentes mazos icónicos de Tarot, esta guía práctica escrita por Richard Webster acompaña al lector neófito en un enfoque práctico e inmediato para descubrir el mazo Rider Waite Smith, además de aquellos que se pueden definir como Tarots universales.

TRATAMIENTO DE DESARMONIAS EMOCIONALES CON ACUPUNTURA Y FITOTERAPIA CHINA

La presente obra estudia en profundidad el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales mediante la acupuntura y la medicina herbal o fitoterapia.

El autor analiza primero de la etiología, la patología y el diagnóstico de los trastornos mentales. Describe detalladamente la naturaleza y funciones de la Mente (Shen), del Alma Etérea (Hun), del Alma Corpórea (Po), del Intelecto (Yi) y de la Fuerza de Voluntad (Zhi) en la Medicina Tradicional China y posteriormente presenta en detalle el diagnóstico y el tratamiento para los trastornos psicológicos más comunes tanto con la acupuntura como fitoterapia chinas.

Así, se dedican capítulos específicos al tratamiento de enfermedades tales como la depresión, la ansiedad, el insomnio, la crisis de pánico, el trastorno bipolar y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Se ilustra cada enfermedad con casos clínicos, extraídos de los 35 años de práctica profesional del autor, que facilitan la comprensión del amplio rango de diagnósticos y posibles tratamientos que el profesional puede llevar a cabo.

Una guía transformadora para volver a empezar.

Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores

 ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?

¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?

¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?

 En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real —el cuidado de un pequeño gorrión que llega a la vida de Elsa por azar—, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: cómo superar las heridas de la infancia, cómo detectar las señales de alerta, cómo proteger nuestra alegría, cómo decir que no, cómo formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.

Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitación a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres

“Un libro divertido y fácil de leer que, con ilustraciones y datos curiosos, te ayudará a descubrir cómo se comporta tu gatito según su signo zodiacal: qué cosas disfruta y qué clase de humano le hace más feliz.”

El primer libro del Doctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el Campeón del Mundo de la UFC Ilia Topuria, el Olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol. Un texto que parte de ejemplos de quienes, ante diferentes adversidades, se crecieron y lograron mejorar su propia versión y que nos enseña, gracias a las recomendaciones y pautas de Dr. Aldo, que cualquiera de nosotros, no importa el género, el estado físico o la edad, somos capaces de hallar la motivación necesaria para cambiar nuestro estilo de vida, nuestra forma de hacer ejercicio e, incluso, nuestra alimentación y nuestra concentración. Con Doctor Aldo, con su ayuda, con confianza y optimismo es posible conseguir un objetivo, perseguir un sueño y alcanzar altas cotas personales, laborales o deportivas.

La práctica tántrica india tiene una tradición ininterrumpida que se remonta miles de años. Su máximo exponente fue Abhinavagupta, maestro espiritual, erudito, poeta y místico del siglo X. Su obra maestra, el Tantraloka, tiene una extensión enciclopédica. El Tantrasara (¿la esencia del tantra¿) es el resumen de importantes nociones, principios, doctrinas y prácticas que se encuentran en los tantras en general y en el Tantraloka en particular. La magistral traducción es del renombrado Pandit H. N. Chakravarti, quien la completó poco antes de su muerte. Este volumen largamente esperado nos lleva directamente al mundo de la filosofía y la práctica tántrica esoterica. Trata temas como la naturaleza de la realidad última, la conciencia misma, la energía creativa que subyace a toda manifestación y las prácticas rituales e internas que despiertan, sostienen y hacen realidad esta conciencia, y sienta una base sólida para comprender la práctica espiritual tántrica con claridad y profundidad.

Swami Lakshmanjoo fue un filósofo y santo autorrealizado. Fue el último exponente de la tradición monista que ahora se conoce como shaivismo de Cachemira. Dedicó su vida a elevar a sus discípulos iluminando para ellos el camino que lleva a la autorrealización tanto de manera intelectual como práctica. Los encantadores versos que componen los Himnos a Shiva (la Shivastotravali) son una efusión espontánea de devoción desde el corazón de Utpaladeva, el filósofo y místico de Cachemira del siglo x. Utpaladeva fue uno de los principales exponentes de la doctrina del Reconocimiento (Pratyabhijña) y autor de la Ishvara Pratyabhijña Karika, un complejo tratado sobre la filosofía shaiva de Cachemira. Sus Himnos a Shiva representan un fuerte alejamiento de la naturaleza intelectual de su trabajo anterior e incorporan de manera elocuente los principios básicos de la filosofía shaiva de Cachemira. En este libro serás testigo de la absorción completa de Swami Lakshmanjoo en el corazón y la mente de Utpaladeva. El mensaje de este profundo texto, como Swamiji recordaba continuamente a sus devotos, es claro: ¿La devoción o pasión por la conciencia de Dios lo es todo?

Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.

«No hay nada en la vida que no contenga una lección; si estás vivo, siempre tendrás algo que aprender»

Shuhari es un antiguo concepto japonés que describe las tres etapas del aprendizaje: Shu (?), donde se asimilan los fundamentos de una disciplina; Ha (?), en la que se rompen las normas para explorar con libertad y desarrollar la creatividad; y Ri (?), cuando el conocimiento se interioriza y da lugar a un estilo propio.

Este enfoque ancestral, presente en las artes japonesas, es también una poderosa metáfora para la vida. Porque aprender no se limita a los primeros años de nuestra vida: es un proceso constante que nos transforma si estamos dispuestos a mantener la mente abierta.

Nobuo Suzuki, autor del éxito Wabi Sabi para la vida cotidiana, nos invita a aplicar el Shuhari a nuestros desafíos diarios con ejemplos de grandes referentes como Bruce Lee, Hayao Miyazaki, Picasso o Yasunari Kawabata. Con un enfoque claro y práctico, Shuhari nos ofrece las herramientas necesarias para cultivar la creatividad, aprender de los errores y valorar a los maestros que encontramos por el camino.

Vivir con propósito y humildad es la mejor forma de crecer. Y cada día, si queremos, puede ser un nuevo comienzo.

Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.

 ¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás neuroinflamado.

 Se habla mucho de inflamación crónica, pero nadie te ha contado que tu cerebro también se inflama. La neuroinflamación es silenciosa, no duele, pero se siente: afecta tu memoria, tu estado de ánimo, tu energía y hasta tu forma de ver la vida. Si vives con niebla mental, fatiga constante, ansiedad, insomnio o bajones emocionales sin explicación, tu cerebro puede estar pidiendo ayuda sin que lo sepas.

 En este libro pionero, Elena Garrido, nutricionista funcional y especialista en PNIE, te explica por qué la inflamación en el cerebro es el gran problema de salud del que nadie está hablando. Y, lo más importante, cómo revertirla. Descubrirás cómo la mala alimentación, el estrés y los tóxicos están influyendo en tu cerebro sin que lo sepas y qué puedes hacer para cambiarlo. Con un enfoque práctico y basado en la ciencia, este libro te ofrece las claves para reducir la neuroinflamación de raíz a través de la nutrición antiinflamatoria, la activación del nervio vago, la eliminación de tóxicos y el cuidado de las mitocondrias. Aprenderás a recuperar tu energía, claridad mental y bienestar cognitivo con herramientas sencillas que podrás aplicar desde hoy mismo.

En una noche mágica, todas las preguntas tendrán respuesta.

 Por el autor del bestseller internacional El Alquimista.

 14 de julio de 1099. Mientras Jerusalén se prepara para la invasión de los cruzados, un griego conocido como el Copto convoca al pueblo, jóvenes y viejos, hombres y mujeres, a reunirse junto a él. Mientras esperan el ataque enemigo, las gentes le preguntan acerca de la derrota y la soledad, la lucha y el cambio, sobre el amor y la lealtad, el destino, el sexo y la elegancia, la sabiduría y, también, lo que aguarda en el futuro?

 Las respuestas que obtuvieron siguen siendo válidas mil años después. Paulo Coelho recoge en El manuscrito encontrado en Accra las reflexiones que se dieron en esa noche mágica en la que la derrota era inminente y el Copto habló.

 «No eres derrotado cuando pierdes, sino cuando desistes.»

Una exploración del mundo femenino, una profundización en sus miedos, en la espiritualidad y en la necesidad de buscar sentido a la vida.

 Por el autor del bestseller internacional El Alquimista.

 Athena es una mujer con un don de la naturaleza. Abandonada por su madre gitana y adoptada por una mujer libanesa y un próspero industrial de Beirut, se traslada a vivir a Londres con su familia. Cuando se convierte en madre, no puede dejar de pensar en la mujer que la trajo al mundo y, para entender cómo pudo desampararla, decide emprender un viaje a Rumania y buscarla.

 En La bruja de Portobello Paulo Coelho nos ofrece una trama fascinante y llena de intriga, a través de la cual el lector acaba descubriendo una larga tradición basada en la fuerza femenina y en el amor. Una novela absolutamente imprescindible en el mundo actual.

 «El camino es más importante que aquello que te llevó a caminar.»

El estuche definitivo en una edición limitada con los dos libros de la Supraconciencia y las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)

 El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la Supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este estuche ofrece la oportunidad de obtener los dos libros de la Supraconciencia (el primero, La Supraconciencia existe, con más de 150 000 ejemplares vendidos), permitiéndonos alcanzar una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos, aprender a detectar las trampas del ego y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.

El doctor Sans Segarra vuelve con una obra que nos ayudará a dominar nuestro ego y encontrar el sentido de la vida uniendo ciencia y espiritualidad.

 El ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a actuar dominados por envidias, rencores y competitividad. Si logramos entender que morir no es más que un trámite en el que nos desprenderemos de todo lo material, incluido nuestro cuerpo, y actuamos con el poder de la Supraconciencia (nuestro verdadero yo), alejaremos gran parte de la maldad que asola el mundo. Este es el punto de partida de Ego y Supraconciencia, el esperado regreso a las librerías del doctor Manuel Sans Segarra tras el éxito de La Supraconciencia existe (más de 150 000 ejemplares vendidos). Esta obra (un fenómeno editorial y social sin precedentes en nuestro país) es una continuación de la anterior y amplía su mensaje, sencillo y profundo, sobre la importancia de perder el miedo a la muerte, saber detectar las trampas del ego y practicar la meditación para que aflore nuestra verdadera esencia.

La Ciencia de Raja Yoga o “Ciencia Soberana del Alma”, tal como la presenta su exponente principal Patanjali, con el tiempo hallará su más amplia demostración en Occidente, lo cual se debe a que, de acuerdo a la ley cíclica, la humanidad debe inevitablemente alcanzar su punto culminante.

“La vía no consiste en cumplir acciones admirables. La vía consiste en cumplir de manera admirable acciones cotidianas.”

 En este segundo tomo de “En busca del Sí-mismo” Arnaud Desjardins acerca la enseñanza del Adhyatma Yoga a nuestra experiencia diaria. En su esencia, nuestra vida no está constituida de grandes tragedias o de grandes elecciones, si no de simples acciones, de pequeñas alegrías o dificultades. Y es ahí, en el día a día, donde podemos tomar consciencia del mundo de ilusiones que sobreponemos a la realidad. El Adhyatma Yoga nos invita a liberarnos de este mundo mental, fruto de nuestro pasado y fuente de nuestras frustraciones.

 "Sultan Walad, siguiendo el ejemplo de su padre, escribió este mathnawi, en el cual describe los estados y etapas espirituales, los prodigios y grados de Rumí, así como los de sus amigos y compañeros íntimos, a través de las historias que relata, tanto del pasado como de las vividas en su propia época. Rumí decía: «Es preferible que el secreto de la belleza sea revelado mediante historias de otros».

Al-Aflaki dijo de Sultan Walad:

«Durante setenta años sin interrupción ni descanso, explicó las palabras de su padre con la elocuencia de su lenguaje y el frescor de su exposición. Era portentoso en la interpretación de los misterios y la explicación de las tradiciones». "

Conecta con la magia de los ciclos lunares y disfruta de una vida más feliz

KIRSTY GALLAGHER te ofrece en esta obra la herramienta más completa para comprender los cambios cíclicos de Luna, los efectos que provocan en ti y la mejor manera de trabajar con ellos para encontrar el propósito de tu vida.

A partir de unos sencillos cambios basados en las fases lunares, Vivir con la Luna te ayudará a experimentar una transformación positiva que te sorprenderá.

Gracias a esta guía aprenderás a reconocer cuándo debes retirarte y descansar, y cuándo es mejor para ti salir al mundo, entrar en acción y brillar.

Con información sobre la Luna en cada signo del zodiaco, rituales lunares, sugerencias con cristales y afirmaciones, esta guía te ofrece las claves para:

- Sentirte capacitado para tomar grandes decisiones en la vida.

- Comprenderte mejor a ti mismo.

- Sintonizar con tus ciclos naturales.

- Mejorar tu sueño, tu mentalidad y tus relaciones.

- Vivir con intención.