¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.

En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.

A partir de las últimas investigaciones en psicología y neurocienciay en combinación con historias del mundo real y relatos personales, Dennis-Tiwary muestra cómo podemos reconocer la incomodidad de la ansiedad y verla como una herramienta, en lugar de como algo a lo que temer y denostar. Al poner en tela de juicio nuestras ideas preconcebidas sobre la ansiedad, este libro proporciona un marco concreto para recuperarla como lo que siempre ha sido: un don en lugar de una maldición, y una fuente de fuerza interior, alegría e ingenio.

Este libro te enseñará a vivir siendo fiel a tus principios. Te transformará. Hay un antes y un después de leerlo: es la historia de varias personas, de sus sueños rotos, de cómo recompusieron sus vidas de la mano de una terapeuta peculiar y casi ‘mágica’ –alguien que supo ver sus almas y sanar sus heridas emocionales–. Es muy fácil identificarse con Marlene (la protagonista) porque sus anhelos, desvelos y sueños son similares a los que podemos tener cualquiera de nosotros: alcanzar nuestras metas y lograr el éxito. 

Con un estilo directo, amable, libre de artificios, rico en incorrección política y con una historia bien hilada, la autora nos sumerge en un particular universo que en otros libros solo se explica de modo teórico, vago y lejano. Los consejos y reflexiones se presentan de forma muy original (otra de sus grandes virtudes): nos propone un buen inventario de los 8 mejores aciertos y los 7 errores que debemos evitar.

¿Es un libro para todos los públicos?  Solo para aquellos que tengan el coraje y la determinación de conocerse a sí mismos, con todos sus riesgos y con el mayor placer de todas sus benditas consecuencias.

Una nueva visión sobre el femenicidio y la violencia patriarcal para sanar el amor entre hombres y mujeres a través de una transformación de la conciencia.

¿Cuáles son las causas simbólicas del feminicidio? ¿Es posible crear un nuevo tipo de realcion entre hombre y mujer? El crimen contra las mujeres es el más sistemático, invisible, impune y extendido de todo el planeta. También es inherente a nuestra civilización enferma. Alba Arena ha podido constatarlo en su trabajo como psiquiatra de la sanidad pública, en contacto permanente con el sufrimiento de las mujeres, a menudo causado por la violencia masculina. Y ha comprendido que tales abusos no provienen de una patología pasiquia¡´trica del maltratafo, sino de una patología social: una enfermedad civilizatoria que el psiquiatra y filósofo Claudio Naranjo define como la mente patriarcal.

Superar la violencia es posible. Nos encaminamos hacia una transformación global para la que deberemos comprender que sabiduría y amor son dos caras de una misma realidad y se manifiestan cuando mente, emoción e instinto están en equilibrio. El malestar de la condición humana actual se debe al predominio milenario de la mente patriarcal sobre la conciencia. Libros como La barbarie silenciosa tienen la clara vocación subversiva de sanar el amor entre mujeres y hombres, elemento clave para un salto evolutivo que nos permita trazar una ruta hacia un mundo más justo.

El apego desorganizado se ha convertido en un concepto tan utilizado como mal entendido en el ámbito profesional, lo que limita mucho la comprensión del gran potencial que tiene el fenómeno de la desorganización para el trabajo en psicoterapia. Este libro revisa en profundidad el concepto y retoma el camino original en su estudio: la desorganización del apego refleja los límites funcionales de las estrategias de procesamiento experiencial individuales y diádicas construidas a lo largo del desarrollo.

Desde este punto de partida, se desmontan mitos infundados y se dibujan los caminos evolutivos de mayor riesgo que parten desde la desorganización en la primera infancia, aquellos que conllevan mayores dificultades vinculares y problemas en la constitución de las capacidades individuales de regulación y procesamiento. Se propone un mapa tentativo de la relación entre apego, personalidad y psicopatología, así como una guía práctica de principios de intervención y ajustes en psicoterapia con adultos, que orientan estratégicamente el proceso y favorecen tanto el vínculo como la capacidad de integración.