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Libros de Psicología






No siempre es Depresión
Escucha tu cuerpo, descubre tus emociones fundamentales y conecta con tu auténtico Ser

Trabajar el triángulo del cambio para escuchar el cuerpo, descubrir las emociones fundamentales y conectar con nuestro auténtico Ser.

Sara sufría un miedo debilitante a afirmarse a sí misma. Spencer experimentaba una ansiedad social paralizante. Bonnie estaba cerrada, desconectada de ...

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Tarjetas contra la ansiedad ( libro + cartas )

Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para poder enfrentarse a sentimientos no deseados, desde preocupaciones ante situaciones concretas ...

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El ADN psicológico

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicológico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles ...

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Di lo que quieres decir : cómo tener diálogos cercanos y sinceros a través de la comunicación no vio
Técnicas para fortalecer tu discurso, aprender a escuchar y mantener la calma durante las conversaci

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