Es manipulación y no lo sabes
Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
Es manipulación y no lo sabes
Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
- EAN: 9788408300717
- ISBN: 9788408300717
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2025
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 342
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El libro definitivo para desenmascarar la manipulación emocional en tus relaciones y aprender estrategias efectivas para fortalecer tu autonomía emocional y cultivar vínculos más saludables.
La manipulación emocional es una forma sutil de influencia que afecta nuestras relaciones cotidianas con familiares, amigos, parejas y hasta con nosotros mismos. Sin embargo, muchas veces no la reconocemos ni comprendemos completamente. Este libro busca aumentar nuestra conciencia sobre estas manipulaciones, enseñándonos a identificarlas, entender sus motivos y establecer límites saludables para proteger nuestra salud mental. Además, ofrece herramientas prácticas para neutralizar este tipo de control emocional.
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