Cambia tu historia, cambia tu vida es una guía práctica de autoayuda para la transformación personal donde se combinan las técnicas chamánicas tradicionales, la terapia de la escritura y el método desarrollado por Carl Greer para dialogar según el modelo de la imaginación activa de Jung. Los ejercicios invitan al lector a trabajar con las ideas y las energías que se obtienen al usar modalidades que acceden al inconsciente para que, de ese carl greer modo, pueda elegir de forma consciente los cambios que desea realizar en su vida y ponerlos en práctica. AUTOR es psicólogo clínico y terapeuta chamánico. Después de muchos años dedicado al mundo de los negocios, obtuvo su doctorado en psicología clínica y, posteriormente, empezó a trabajar como psicólogo analítico. La terapia chamánica que practica es una combinación de las tradiciones indígenas norte y sudamericanas y está influida por la psicología analítica de Jung. Es profesor en el Jung Institute de Chicago e imparte talleres sobre temas chamánicos.

Edición completamente nueva del best seller norteamericano que dio inicio a la revolución de las relaciones de igualdad.

Con todo tu derecho es el libro más apreciado por los profesionales de la psicología, y conforma el curso más completo y práctico de entrenamiento asertivo publicado hasta ahora.

ROBERT E. ALBERTI, Ph. D. es psicólogo, asesor y editor de libros. Integrante de la American Psychological Association, es también miembro clínico de la American Association for Marriage and Family Therapy.

MICHAEL L. EMMONS, PH. D. es psicólogo, además de asesor en organizaciones educativas, gubernamentales y de negocios, e instructor en orientación matrimonial y familiar de la Universidad Politécnica de California.

Nuestra mente, como nuestro cuerpo y el de los demás seres vivos, es producto de la evolución. En consecuencia, actúa con mecanismos que resultaron eficaces para sobrevivir a las amenazas de todo el periodo evolutivo. Sin embargo, esos mecanismos no parecen sernos útiles ya, y con frecuencia suponen un inconveniente, para enfrentar la mayoría de los desafíos cotidianos y para aprovechar bien nuestras posibilidades vitales.

La neurología actual sostiene que, si queremos vivir de manera más feliz, es necesario contrarrestar esos mecanismos mentales, algo que podemos conseguir sencillamente aplicando técnicas que los budistas desarrollaron hace 2.500 años.

El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius explican claramente en este libro cómo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y cómo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quitándonos de encima algunas cargas que la evolución nos ha legado.

Se trata, en definitiva, de aprender a ser más felices, más amantes y más sabios.