Breviario de reflexología de pies y manos

El objetivo de este libro es sencillo: aprender maniobras básicas de masaje para que vosotros padres, educadores, podais aplicarlas con unos conocimientos básicos de las técnicas manuales. El propósito de este libro es estimular y profundizar en la relación con los bebes y niños a través del tacto.La piel ese gran órgano de relación con el medio exterior y barrera natural de protección, es además, un órgano sensitivo de primera magnitud que durante los primeros años de vida tiene una gran importancia en el desarrollo psicoafectivo del niños.

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia. Lograras ganar en productividad, reducir tus dolores cronicos y mejorar tus sensaciones mientras trabajas, ya sea en casa o en la oficina.