El objetivo de esta obra es ayudarle a gozar de mejor salud. La primera parte le propone que se deje inspirar por la filosofía que subyace en la medicina china. Gozar de buena salud es el trabajo de toda una vida. Todos queremos vernos libres y despejados, en pocas palabras, sentirnos bien. La relajación y el buen humor son siempre más eficaces que los regímenes draconianos y otras disciplinas estrictas y ejercicios apremiantes. Considere este camino hacia una salud de hierro como un juego y aprenda a reírse de sus desengaños. La medicina china nos enseña a permanecer "centrados", es decir, fieles a nosotros mismos. Descubra lo que es bueno para usted. Aprenda a tener más confianza y a ser más indulgente, reconociendo los propios errores. Estas normas de conducta son las que le ayudarán a progresar.
Índice:
Introducción
Las bases de la salud
Práctica
Los cinco elementos de armonía
La madera: fuerza y delicadeza
El fuego: el corazón y el espíritu
La tierra: un centro poderoso
El metal: comunicación y reserva
El agua: vibraciones procedentes de las profundidades.
Recetas para el cuerpo y el espíritu
Anexos
Lo esencial de un vistazo

En esta obra de referencia, útil tanto para el neófito como para el profesional de la salud más experimentado, Philippe Deroide revela la eficacia incontrastable de los elixires florales europeos.
Las ilustracines a todo color y las herramientas de trabajo que ofrece esta guía ayudan al lector en la práctica de los nuevos elixires florales que complementan los 38 tradicionales.

La consulta de esta guía le permitirá:

· Conocer la descripción precisa e ilustrada de 96 elixires florales, además del perfil de los 38 elixires tradicionales del doctor Bach.

· Accionar su potencial a través de la práctica de los elixires florales.

«Falta de confianza, miedo, cólera, amargura, sentimientos de culpa... Los elixires florales son una herramienta extraordinaria que la Naturaleza nos ofrece para desencadenar un cambio de hábitos y para mejorar nuestra relación con el mundo, y todo esto mientras armoniza nuestros estados anímicos. Se trata no sólo de instrumentos terapéuticos efectivos para ayudar a superar los desequilibrios psíquicos y los problemas físicos derivados, sino también de potentes catalizadores de evolución y de transformación que facilitan el despertar de nuestra sensibilidad y de nuestra conciencia, y que nos ayudan a realizar nuestro potencial humano. Éstos proponen una respuesta a los desafíos de nuestro tiempo y permiten quse cada uno de nosotros encuentre su sitio en este mundo de hoy.»

Philippe Deroide