La Técnica de Reequilibrio Corporal Damun (TRCD), estudia la relación entre el cuerpo físico del ser humano y su estructura energética, y propone una nueva y original visión del nexo que hay entre ambos. Este nexo lo constituye el impulso vital de la EMOCIÓN.
La palabra EMOCIÓN está inscrita energéticamente en la Columna Vertebral. Su impulso activa el desarrollo evolutivo del individuo, ayudándole a vincularse con la vida.
El trabajo emocional y de reequilibrio corporal que se realiza con la TRCD, ayuda a la persona a conocer y potenciar su capacidad corporal, emocional y mental, para que pueda implicarse en los retos que la vida le presenta, día a día, de forma creativa. Así, podrá transformar los obstáculos en logros, y hacer de su vida un camino de creación continua de futuro.

El color ha iluminado e impregnado de belleza y felicidad la historia de la Humanidad. Pero su efecto es aún más profundo, porque es también un medio para sanar el cuerpo y restaurar nuestro comportamiento mental y emocional.

El objeto central de este libro es no sólo explicar los principios que rigen el conocimiento del color sino principalmente proporcionar técnicas de aplicación de un sistema que puede ser aprovechado por todos.

A partir de un diagnóstico inicial se aplican básicamente dos métodos: uno metafísico -observación de las causas-, y otro físico -observación de los síntomas-, el primero de los cuales es fundamental. El color tiene la maravillosa cualidad de aliviar las enfermedades sin usar medicamentos, por medio del poder extraordinario de la luz que trabaja en todos los niveles de nuestro ser.

Cada diagnóstico es individual y considera que la persona es, además de un ser físico, un conjunto de finos vehículos mediante los cuales la fuerza de su alma trabaja.

Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrin-yoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad. A través de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de los árboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud.

«Un trabajo fascinante que apaciguará incluso a las mentes más ocupadas». Deepak Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del éxito

Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos personales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre. Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos.

Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. Un clásico de la observación científica, pero también la primera obra que parte de la percepción que tenemos de nuestro cuerpo.