A través de treinta y seis capítulos, Lucas Estrella nos entrega las enseñanzas que ha recibido por largos años de sus maestros en las artes marciales.

Best seller en Chile y en Venezuela, se ha llegado a traducira nueve lenguas. El libro es la síntesis perfecta de la espiritualidad oriental, escrita por un experto argentino en artes marciales y medicina china, que lo escribió con tan solo veinticinco años sintetizando todo lo que habíaaprendido tras años de práctica con maestros de artes marciales.

A través de treinta y seis capítulos, Lucas Estrella sintetiza las enseñanzas que ha recibido durante años de práctica con sus maestros en artes marciales. Estos maestros son los llamados Guerreros, que en este libro nos proponen las distintas situaciones, etapas y pruebas necesarias para acceder al camino que nos llevará al tan añorado encuentro con uno mismo. El resultado es una lectura fundamental para quienes deseen profundizar en la filosofía y espiritualidad orientales. Pero también una herramienta que nos permite acceder a esas respuestas que parecen ocultas en nuestro interior, cuando lo consultamos como si de un oráculo se tratase

Todos queremos que el mundo cambie, pero para que sea posible hay que empezar por las personas, es decir por ti y por mí. Pues solo cuando una persona está en paz consigo misma, es capaz de irradiar armonía y serenidad a su alrededor…
En nuestro mundo competitivo y cambiante, ya es palpable la necesidad de encontrar los medios de gestionar los conflictos y construir relaciones de paz, armonía y progreso mutuo en todos los ámbitos de la vida.

Los principios, actitudes y valores del Aikido expuestos en este libro traspasan los muros del dojo y pueden ser aplicados totalmente en la vida cotidiana, ya sea para establecer buenas relaciones interpersonales o como una guía útil de crecimiento personal.
El Aikido es más que un arte de combate, es mucho más que las piruetas que podemos ver en los vídeos que pretenden demostrar la eficacia de las técnicas, aplicando mayor violencia en la defensa que la generada por el agresor… es ante todo un modo de vida que enseña el comportamiento inteligente para vivir en paz y armonía.

Si el lector aikidoka se pregunta ¿cómo puedo convertirme en una persona pacífica y contribuir a la paz de la sociedad en la que vivo? En las páginas de este libro encontrará la orientación necesaria para llegar a esa meta, así como las pautas que conducen al tan estimado crecimiento personal.

Matthew Polly hizo historia: logró convertirse en el primer occidental admitido como discípulo de los monjes Shaolin.

Éste es el relato de su apasionante gesta.

El sueño de este universitario norteamericano consistía en alcanzar la perfección en las artes marciales y, después, en su vida. Para ello, decidió abandonar la universidad de Princeton y convivir con los mejores maestros de kung-fu, los monjes Shaolin, en una China que empezaba a abrirse al capitalismo después de la matanza de Tiananmen.

La búsqueda del conocimiento propio y de la cultura china le condujo hasta el remoto monasterio de Shaolin, en la provincia de Henan, donde permaneció durante dos años. Allí saboreó los criterios e ideas de unos monjes que le enseñaron no sólo a realizar saltos y patadas voladoras con toda pericia, sino también a contemplar el mundo desde el punto de vista de un país milenario, enormemente diferente al suyo y repleto de un atractivo insondable.