Exceso de estrés, adicciones, falta de sentido, depresión, son manifestaciones de sufrimiento de nuestra sociedad contemporánea.

El sufrimiento nos impide ser libres y nos solidifica; no nos permite ver la realidad tal cual es y por ende nos lleva a perder nuestra capacidad de gozo.

Algunos han buscado respuesta en la psicología y otros en la religión; pero como dos caminos independientes, satisfacen sólo parcialmente la búsqueda humana de realización personal. La psicología se ocupa de la salud mental, pero no resuelve nuestras necesidades espirituales. Los caminos espirituales satisfacen nuestras necesidades más trascedentes pero difícilmente nos liberan de la neurosis. Carlos de León sintetiza en una visión ambos enfoques y los aplica a través de su modelo de psicoterapia ontogónica.

Ontogonía significa realización del ser. Retornar al flujo de vida es permitir que a través del proceso espontáneo de sabiduría energética la conciencia despierte y salga de la ignorancia de su verdadera naturaleza.

¿Trabajar y ser Feliz? Ahora SÍ.
Junto con el sueño, el trabajo es el área de la vida a la que más tiempo dedicamos. Aproximadamente, un tercio de nuestra vida la destinamos a trabajar.
En el trabajo nos relacionamos con otros, nos implicamos física, mental y emocionalmente. Vivimos éxitos, decepciones, preocupaciones, alegrías, esperanzas, miedos... En el trabajo hacemos amigos, y a veces enemigos. Incluso es posible que nos enamoremos en el trabajo. ¿Estás dispuesto a iniciar un viaje para dejarte sorprender por nuevos caminos que te lleven hacia donde quieres ir? Tanto si tienes empleo o no en la actualidad, si tu grado de satisfacción es bueno o mejorable o si todavía no has comenzado a trabajar, las ideas reflejadas aquí te serán valiosas porque cuestionan principios básicos y abren un nuevo abanico de posibilidades.

Índice
- Agradecimientos
- Introducción
- Evolución del trabajo
Influencias del pasado • El momento actual • Viejo Modelo de Trabajo • Características del Viejo Modelo de Trabajo • Principios fundamentales del Viejo Modelo de Trabajo • Más ideas imperantes en el Viejo Modelo de Trabajo
- El Juego Social del trabajo
Más vale lo bueno por conocer que lo malo conocido • Nuevos modelos de trabajo • El trabajo como Juego Social
- Tu Reforma Laboral Interior
Riesgo de Despido Interior • Sí, o sí, tienes algo que ofrecer • Hacer las paces con el trabajo • Clave nº 1: Veo lo que pienso • Clave nº 2: La intuición • Clave nº 3: No soy la ficha. Soy el jugador • Clave nº 4: Disfrutar del juego • Clave nº 5: Moviendo ficha • Clave nº 6: Imaginación al poder • Clave nº 7: Aprendices eternos • Clave nº 8: ¿Hacia dónde?
- Felicidad Laboral
Tres pilares fundamentales para tu Felicidad Laboral • Liderazgo horizontal • El dinero
- Mirando hacia el futuro
- Anexos
Anexo 1: Historia del trabajo: síntesis de sus fases más relevantes • Anexo 2: Materiales de apoyo
- Bibliografía
- Y a partir de ahora...

Con un lenguaje accesible, este libro describe cuáles son los componentes de una mente rígida y cuáles son los rasgos que se oponen a ella y definen una mente libre y abierta. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

Activa tu bondad es, en realidad, una guía práctica para hacer el bien tanto a uno mismo como a los demás. Esta obra, que incluye numerosos ejemplos e historias personales, nos aporta la inspiración necesaria para mejorar y trasformar de una forma inmediata nuestra propia vida y la de quienes nos rodean. La autora, Shari Arison, es una empresaria, visionaria y una mujer filantrópica que, llevada por su deseo de hacer el bien, ha estudiado e investigado historias personales de hombres y mujeres que han contribuido a producir cambios positivos en el mundo, después de pensar en hacer el bien, hablar de ello y, finalmente, ponerlo en práctica. En esta obra, Shari comparte con el lector, desde una sinceridad encomiable, sus descubrimientos y sus propias experiencias según ella, una «vida perfecta», la de una de las mujeres más poderosas del mundo empresarial, sólo llega a conseguirse cuando se logra ese delicado equilibrio personal entre el acto de dar y el de recibir. La autora nos detalla a lo largo de su libro cómo ha podido integrar en todos los aspectos de su vida y de su carrera profesional el gran poder que confiere hacer el bien es una estadounidense de origen israelí, líder de un imperio empresarial y filantrópico extendido por todo el mundo. En 2011, la revista Forbes la clasificó como una de las mujeres más poderosas, definiéndola como una mujer de gran fuerza impulsora tanto en el ámbito de los negocios como en el filantrópico. Asimismo ha ocupado el segundo lugar en la lista de los «multimillonarios más ecologistas del mundo», de la misma prestigiosa revista. Shari Arison es madre de cuatro hijos y vive actualmente en Israel