Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.

Sumergete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estres. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.

Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

El autor de Libro de las buenas energías positivas es Alissa Sandler, el libro está escrito en Español. 

Este libro lo edita Ediciones Robinbook, S.l.. Fue fundada en los años noventa y tiene su sede en Cataluña. Dicha editorial tiene más de 700 libros en catálogo. Ediciones Robinbook, S.l. está especializada en Ciencia, Narrativa, Autoayuda y Cómic. José Luis Caballero, Ana Riera, Paul Lemond, Ernesto Frers y Brenda Barnaby son algunos de los autores que han publicado en dicha editorial.

Cada generación trae consigo su propio equipaje de éxitos y fracasos, a través del tiempo y el espacio, así como de recursos y soluciones para cada situación. Este libro nos propone redibujar nuestro bagaje transgeneracional, que ha dejado una impronta profunda en nuestra personalidad y en nuestras relaciones interpersonales. El proceso consiste en descubrir cómo dicha herencia se manifiesta en nuestro presente y a qué repeticiones, a menudo infructuosas, nos somete. También nos enseña que podemos elegir lo que queremos conservar y lo que deseamos eliminar para vivir mejor nuestra propia vida y las relaciones que van tejiendo la trama de nuestra existencia.

Aprende a ser tú mismo libre de cualquier pauta establecida, gracias a la psicogenealogía.