Los Dolores Miofasciales son los dolores más comunes. Se estima que el 60-70% de todos los dolores son miofasciales. Aúnque no peligran la vida, merman la calidad de ella, la capacidad funcional del cuerpo.
Esta obra es un manual para aprender a tratar los dolores miofasciales más eficazmente, basado en una larga experiencia clínica del autor.
Está pensado, en primer lugar, para los profesionales quienes tratan este tipo de dolores del Aparato Locomotor. Estudiando este libro y las técnicas en el DVD, se puede comenzar a trabajar. Los fisioterapeutas o masajistas pueden mejorar mucho sus resultados concentrando su trabajo en los Puntos Gatillo miofasciales.

Catherine Pez se interesó en la gimnasia facial buscando un método alternativo a la cirugía estética. Así descubrió que el mantenimiento del rostro y de los rasgos faciales depende de unos cincuenta músculos, y que existen ejercicios sencillos que pueden ayudar a fortalecer dichos músculos, a tensar la piel, a devolverle su lozanía y a evitar la aparición de arrugas en los lugares críticos, entre ellos el contorno de los ojos y de la boca, el cuello y la frente. La autora nos muestra en este libro dichos ejercicios con toda claridad, con abundantes fotos e ilustraciones. Unos pocos minutos al día, bastarán para obtener resultados extraordinarios.