Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía

Esta versión moderna de una antigua práctica permite que la acupresión resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.Durante milenios, los chinos han estudiado los efectos de aplicar presión a puntos específicos del cuerpo para aliviar las molestias provocadas por la fatiga y la enfermedad. Bob Doto ofrece a los lectores un conocimiento profundo sobre cómo usar la acupresión para mejorar su nivel de vida y gestionar su propio bienestar.

Bob Doto es un terapeuta del masaje licenciado, especializadoen Tui Na, acupresión, ventosaterapia y medicina deportiva.Es el fundador de la Ditmas Park Yoga Society y miembrodocente de The Pacific College of Oriental Medicine, enManhattan, donde enseña el masaje Tui Na, centrándoseen técnicas manuales, patologías estructurales y disarmoníasinternas.

• Mitiga el dolor.

• Alivia la tensión.

• Aumenta la relajación.

• Mejora la vitalidad.

Bob Doto es un terapeuta del masaje licenciado, especializado en Tui Na, acupresión, ventosaterapia y medicina deportiva. Es el fundador de la Ditmas Park Yoga Society y miembro docente de The Pacific College of Oriental Medicine, enManhattan, donde enseña el masaje Tui Na, centrándose en técnicas manuales, patologías estructurales y disarmonías internas.

Tras muchos años de estudio y trabajo con la medicina oriental, la autora ha logrado desarrollar y fundir en su investigación técnicas de otros orígenes culturales, como el Pranayama, el ayurveda, las técnicas de meditación budistas o taoístas etc. Al haber aprendido directamente de las fuentes de conocimiento, como los indios norteamericanos (Dhyani Ywaoo, Medicine Strory, Sun Bear), grandes maestros japoneses como Micho y Aveline Kushi (en lo que concierne la alimentación), Shizuko Yamamoto (shiatsu) o Jomyo Tanaka (budismo Shingon), ha podido constatar que en la base de todos estos conocimientos siempre está una misma y única energía. Porque nunca podremos entender cualquier sistema energético sin conocer los puntos de los meridianos que constituyen el canal central: el canal de gobierno y el canal de la concepción.

Indice del Contenido PREFACIO 1. Introducción a la Terapia Zonal Cromática 2. Los principios de la Terapia Zonal 3. Los principios de la Terapia Cromática 4. La Terapia Zonal Cromática para enfermedades comunes Afta Alcoholismo Alergias Anemia Angina de pecho Apoplejías Artritis Asma Bronquitis Cáncer. Tumores cancerosos Cáncer de mama Caspa Cataratas Catarro Celulitis Ciática Circulación Cistitis Colesterol Cólico Colitis Conjuntivitis y trastornos oculares Depresión Diabetes Diarrea Dolores de cabeza Dolores de caderas Dolores de mandíbula Dolores de rodilla Encefalitis miálgica Encías Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Parkinson Enfisema Enfriamiento leve Entumecimiento Escasa vitalidad Esclerosis múltiple Espondilosis y rigidez de cuello Estreñimiento Exceso de comida Fibrosis quística Fiebre de heno Frigidez Gota Gripe Hematomas Hemorragia nasal Hemorroides Hepatitis Herpes Herpes genital Hipo Hipertiroidismo Hipotiroidismo Ictericia Impotencia Incontinencia Indigestión Infertilidad Infecciones urinarias Insomnio Leucemia Lumbago Mal alimento Mareos Menopausia Menstruación dolorosa Migrañas Náuseas Neuralgias Otros problemas de la mama Pérdida de cabello Pérdida de equilibrio Piorrea Retención de líquidos Sinusitis Sobrepeso Sofocos Sordera Tartamudeo Tensión arterial Tensiones Trastornos cardíacos Trastornos de hígado Trastornos de la espalda Trastornos de la piel Trastornos de la próstata Trastornos de oído Trastornos estomacales Trastornos genitales Trastornos nerviosos Trastornos pulmonares Trastornos renales Tuberculosis Úlceras de estómago Venas varicosas Vértigo Vesícula Zumbidos 5. Otras explicaciones

Amas tu cuerpo? Este libro práctico e inspirador te mostrará cómo cuidarte siendo amable contigo mismo y sin exigirte demasiado. Enseña el camino hacia una sensación de bienestar al comprender cómo amar, conectarse y cuidarse a uno mismo, en cuerpo y alma. La práctica de la bondad holística contigo mismo se basa en cuatro principios: Lo que haces, cómo te sientes, quién eres y adónde perteneces. Contiene ejercicios mentales y corporales para mantener tu energía y sugerencias para ayudarte a identificar lo que tú realmente quieres y te importa. La bondad contigo mismo es una herramienta espiritual valiosa para adoptar aquellos hábitos compasivos y saludables que puedes trabajar a diario y constituyen la base de tu verdadero bienestar. Es el libro anti-dieta que te llevará a una vida más alegre y significativa.