Mejore su vista con el Qigong: claves de esta milenaria gimnasia terapéutica china

Hay lazos e influencias que relacionan a un individuo con su familia, con la sociedad en la que ha nacido, con la cultura de la que forma parte y con la especie biológica a la que pertenece. Aun siendo conscientes de estas relaciones, los enfoques terapéuticos tradicionales consideran los problemas del individuo - insatisfacción, dificultad en las relaciones, problemas de trabajo, de pareja, la depresión, las enfermedades físicas- solo en relación con la persona que los sufre, como si se tratara de una entidad autónoma, aislada de todo lo demás. No obstante, la relación entre el individuo y el hecho de formar parte de una familia, una sociedad, una cultura y una especie biológica, es estrecha e inequívoca. Esta relación es a menudo inconsciente y por ello difícil de analizar. Sin embargo, traerla al nivel de la conciencia es indispensable para salir del círculo vicioso del sufrimiento y la enfermedad física, así como para educar al inconsciente del individuo para que no vuelva a repetir lo ocurrido en el curso de las anteriores generaciones y de su propia vida. Todos heredamos una impronta psíquica, una especie de cárcel de la que no somos conscientes. Y ese es precisamente el origen de muchos conflictos que se convierten en enfermedades físicas y en problemas psíquicos y emocionales. Esta obra presenta de una forma clara y amena esta nueva tendencia en la cual se basan los más vanguardistas e interesantes avances de la medicina y del psicoanálisis.

El agua ejerce desde siempre una gran fascinación sobre los seres humanos. El agua es vida, es insustituible y cura. Los amantes de la hidroterapia según el método Kneipp utilizan agua fresca para riegos, baños y envolturas, pero también para beberla y como complemento del tratamiento médico de muchas enfermedades.

Quien bebe regularmente muy poco se arriesga a la larga a tener problemas con los riñones, el corazón y la circulación. El agua es asimismo el «cosmético» más antiguo que se conoce para la piel y el cabello. Una talasoterapia con sal marina o algas depura el cuerpo intensamente, por ejemplo, y tiene un efecto revitalizador. El líquido elemento también puede servir para aliviar el dolor en caso de sufrir una lesión deportiva.

Para muchas personas, una estancia junto al mar o a la orilla de un lago es el mejor reposo. Por esto es tarea de cada uno procurar que las aguas de nuestro planeta no se contaminen y no derrochar este valioso bien.

Porque las reservas de agua dulce del planeta se reducen cada vez más. El agua es sin duda el elixir de la larga vida. Descubre sus propiedades y beneficios.