Alivia tus afecciones, alcanza la armonía y restaura tu equilibrio interior con los remedios florales de Bach

Cómo alcanzar suavemente la armonía y el equilibrio interior.
Recupera naturalmente el bienestar físico y psíquico con los elixires de flores. Las 38 esencias de flores del Dr. Edward Bach calman el espíritu y constituyen una ayuda preciosa en los momentos difíciles (crisis conyugales y familiares, fatiga, ansiedad, estrés laboral, enfermedades fisiológicas).
• Este libro te ayuda a seleccionar las flores adecuadas: gracias a un auto-interrogatorio, aprenderás a conocerte mejor y a escoger las flores de Bach que te ayudarán a seguir tu desarrollo personal, así como a tratar específicamente los problemas que sufras.
• Descubre la facilidad de uso de esta guía: gracias a la claridad de las tablas que describen detalladamente los síntomas, a las indicaciones sencillas en cuanto a los modos de administración y a las dosis recomendadas, y a numerosos consejos relativos al empleo de flores de Bach para niños.

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia. Lograras ganar en productividad, reducir tus dolores cronicos y mejorar tus sensaciones mientras trabajas, ya sea en casa o en la oficina.

Conozca cómo curar o aliviar dolores y molestias articulares con ayuda del agua
Sus extraordinarias aplicaciones energéticas en la sanación
El autor nos recuerda las virtudes que tiene el agua como medio terapéutico, de alivio o curación. Expone, asimismo, los principios y las técnicas de la hidroterapia y la talasoterapia, desde los más clásicos hasta los más innovador.

Los sabores de la vida – Cocina ayurveda para toda la familia de la chef Rose Marie Plaschinski adapta los principios del ayurveda a la vida cotidiana y familiar y ofrece un viaje culinario internacional desde México a Oriente, con escala en el Mediterráneo, para descubrir que la alimentación ayurvédica puede ser sencilla y deliciosa. ¡Disfrute del viaje! 

La autora, Rose Marie Plaschinski, es única en sus saberes y su formación. Chef de cocina y consultora ayurvédica, Rose Marie Plaschinski, se formó en las más prestigiosas escuelas de cocina del mundo y después con los más reconocidos maestros del ayurveda… Nadie mejor que ella podía proponer esta sabrosa fusión.