El secreto para dominar tu mente La preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la preocupación y la ansiedad, el reconocido psiquiatra y neurocientífico Dr. Daniel G. Amen te da las claves para un cambio duradero y te enseña a tomar decisiones que fortalecen la salud de tu cerebro y te permiten vivir con más calma, bienestar y gratitud.

Con un enfoque claro y accesible basado en la neurociencia moderna, este libro te ofrece:25 estrategias sencillas y efectivas para reducir la ansiedad.Un plan práctico para superar los pensamientos negativos y encontrar paz interior.Técnicas y hábitos para gestionar el estrés, relajarte y mejorar tu bienestar.No tienes que vivir atrapado en la ansiedad o el malestar emocional. Con pequeños cambios, puedes transformar tu vida y recuperar el equilibrio que necesitas.

Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: "Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarlo" Este método le indicará cómo deshacerse de sus "telarañas" mentales, pensar con claridad y explorar a fondo el subconsciente; cómo fijarse un objetivo y cómo alcanzarlo mediante la reflexión persistente y una acción positiva. Inicie ahora su camino hacia el éxito en los negocios y en su vida familiar y social. Lea lo que los otros han conseguido y recuerde que ¡también usted puede hacerlo!

Manifestación radical te desvela cómo revolucionar tu vida manifestando lo que deseas y cómo vivir de forma plena, abundante, alegre, serena y feliz. Su autor no trata de «programar» ni siquiera de «desprogramar» la mente subconsciente como intentan otros planteamientos. Su objetivo es llevarte a utilizar tu «inteligencia espiritual», esa parte de tu conciencia que instintivamente sabe cómo extraer todo lo que deseas del gran océano de abundancia que el universo pone a tu disposición. Colin Tipping creó el método espiritual de El perdón radical para sanar nuestro pasado y elevar nuestra frecuencia vibratoria. En la presente obra nos facilita, como sólo él sabe hacerlo, un planteamiento poderoso para crear el futuro que queremos y para encontrar el propósito de vida adecuado.

Esta es una guia accesible para comprender los principales conceptos de la practica espiritual que significa amarse primero uno, para poder ser una mejor persona en su relacion con los demas.