Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada página se transforma en una postal personalizada.

Sobre el autor:

Lisa Magano es una ilustradora con larga experiencia en la creación de motivos y dibujos como elementos para eliminar estrés, tensión, ansiedad y para relajarse. Su primer cuaderno de colorear es 101 mensajes. Pensamientos positivos, antiestrés… que publicó en Francia en 2014, y que ha sido un éxito de ventas a nivel nacional e internacional. Tras este primer volumen, ha creado una colección de ilustraciones con mensajes para colorear, pegatinas, origami, flipbooks y muchísimas otras ideas por descubrir y desarrollar.

Charlotte Legris, coautora de importantes libros de crecimiento personal y autoayuda y de La pax interieur, es una conocida terapeuta que en esta colección ha creado las frases y reflexiones exclusivas para cada uno de los libros.

Mandalas para meditar

Los mandalas son diseños circulares que contienen líneas, patrones y colores que se han utilizado a través de la historia en las oraciones personales simbolizando frecuentemente un deseo de reservar un tiempo especial. Colorear mandalas es una actividad creativa que nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y con el universo. En esta selección, Susanne Fincher se centra en utilizar mandalas como una forma de reclamar nuestras propias verdades y encontrar nuestro lugar en el mundo. Los diseños que nos presenta están asociados al Ser y al Hacer. Los mandalas del Ser representan el sentido del equilibrio, integración y autorrealización. Los mandalas del Hacer representan acción, energía y funcionamiento en el mundo. Estos están relacionados con la creatividad, ingenuidad, trabajo en equipo y productividad. Colorear los mandalas de este libro le permite interactuar con formas que evocan tanto al ser centrado y firme como al diestro y activo hacer. Esta edición de Colorea Mandalas nos enseña un camino creativo e intuitivo hacia el autoconocimiento. Sobre el autor: Susanne F. Fincher, consejera profesional licenciada, ejerce la psicoterapia artística con The Psycotherapy Group en Athens, Georgia impartiendo talleres y cursos de crecimiento personal a través de la autoexpresión creativa. Es autora de Creating mandalas y de Colorea Mandalas , publicado por EDAF.