En el budismo, los círculos concéntricos de los Mandalas reflejan la perfección del universo exterior e interior. Los Mandalas desarrollan en el niño o la niña su creatividad e inteligencia, los relajan y los estimulan para el aprendizaje.

El Ho’oponopono es una práctica ancestral hawaiana de resolución de conflictos. Ho’oponopono significa rectificar, enderezar la situación con el objetivo de restaurar la armonía. Esta serie de mandalas acompañados de frases te ayudarán a reflexionar sobre las enseñanzas de esta filosofía mientras los llenas de colores y piensas con serenidad la manera de solucionar conflictos.

Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro (motivos florales, animales, paisajes, mandalas....). Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.

9 meses con colores