Después de identificar las heridas, este cuaderno te ayuda,mediantevarios ejercicios, a sanalas.

Las personas altamente sensibles tienen un don. Un regalo para ellos mismos, porque tienen características fuera de lo común. Es un regalo para quienes las rodean, porque son portadoras de habilidades cognitivas y emocionales que también enriquecen a los demás. Por supuesto, como con cualquier tesoro valioso, este rasgo de la personalidad debe estar bien guardado y administrarse con cuidado. Comprobar la presión de las emociones, anticipar los propios límites, evaluar la presencia de pensamientos que consumen energía, medir el equilibrio entre cuerpo y mente, eliminar los sentimientos de culpa y los juicios sobre uno mismo Éstas y muchas otras prácticas de «higiene del mundo interior» se proponen e ilustran al lector con todo tipo de detalles, con la ayuda de ejercicios y testimonios. Para hacer de la hipersensibilidad el propio centro del equilibrio, hay que aprender a no sentirla como una debilidad o una carga, y, finalmente, vivir feliz.

Las enseñanzas de Eckhart Tolle +cd

Con El efecto gratitud, John Demartini, uno de los grandes guías espirituales de nuestro tiempo, nos invita a saltar a un nuevo nivel de conciencia que cambiará radicalmente las distintas facetas de nuestra existencia, desde el trabajo o las finanzas hasta las relaciones o el bienestar físico.

A menudo nos sentimos frustrados por ideales que no se ven satisfechos, por deseos que no sabemos cómo realizar. John Demartini nos enseña que la raíz de todas nuestras insatisfacciones se encuentra en unas expectativas poco realistas respecto a nosotros mismos y a los demás. Para alcanzar una vida más rica y consciente debemos empezar por revisar nuestras prioridades y averiguar cuáles son los valores que gobiernan nuestra vida.

Con ejercicios prácticos y casos extraídos de su propia experiencia, uno de los grandes sabios de la época nos invita a un colapso cuántico que modificará para siempre nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos.

El doctor John Demartini, nacido en Houston, es uno de los líderes espirituales más influyentes de hoy, ha participado en la elaboración del bestseller internacional El secreto. Es fundador de la escuela para la confluencia de la sabiduría en filosofía y curación y experto en filosofía y motivación, además de ser el creador del "Proceso de colapso cuántico".