Aprender a amarnos
18 relatos conmovedores escritos por profesionales de la salud (...)
Aprender a amarnos
18 relatos conmovedores escritos por profesionales de la salud (...)
- EAN: 9788418556364
- ISBN: 9788418556364
- Editorial: Editorial Siglantana S.L.
- Año de la edición: 1753
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 219
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza.
A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.
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