Las esencias florales por su un modo de elaboración, no poseen principio químico activo, sino un principio energético activo. Es por ello que las esencias florales no resultan tóxicas ni producen efectos secundarios.
Estas poseen la capacidad de transferir su energía en equilibrio, dentro del campo electromagnético del hombre. Tienen la capacidad de desprogramar las conductas emocionales repetitivas, sin la utilización de agentes químicos.
De esta forma, si aprendemos cuales son las características de las esencias, distinguiremos también para qué estado emocional o tipo de personalidad pueden resultar beneficiosas. Las esencias florales, además de ayudarnos a corregir problemas propios y comunes, nos dan un mayor y amplificado estado de conciencia, el cual nos permite comprender lo personal y lo colectivo en relación al proceso de desnaturalización del que somos creadores y víctimas.
La autora; investigadora, docente y formadora de terapeutas florales desde 1987, nos presenta un libro práctico en donde el lector podrá conocer los beneficios físicos y mentales de las esencias florales.

Este libro ofrece un currículo exhaustivo de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de manera que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de auto-consciencia y auto-gestión. A través de una gran variedad de actividades, Des pertar la Conciencia a través del Cuerpo ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso, organizado alrededor del centro más profundo del ser.

SISU. El secreto finlandés para un estilo de vida feliz
¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.

La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida:

«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo y natural. El ejercicio funcional (tan simple como, por ejemplo, ir a trabajar en bicicleta todos los días), la dieta nórdica, las saunas, y el nadar en agua fría cambiaron mi vida. La ansiedad, el estrés, la fatiga y el dolor desaparecieron.»

Este libro, pues, explica los elementos clave para conseguir un bienestar global a través de la sauna, la dieta nórdica, el ejercicio, la terapia en el bosque, los baños de agua fría; esto es, el contacto con la naturaleza, y sobre todo el sisu: una palabra finlandesa que significa valentía, resistencia, estoicismo y resiliencia ante las adversidades.

¡Pon un poco de SISU en tu vida!