¿Cuántas veces hemos deseado regresar el tiempo para poder corregir los errores cometidos, hacer nuevas decisiones, tomar diferentes caminos a los recorridos en el pasado y así lograr nuestros objetivos? Podemos llenar este libro, dice el autor, de arrepentimientos y malas decisiones pero no llegaríamos a ningún lado. Este es el momento de cambiar nuestras vidas para bien y definitivamente porque, claro que merecemos todo lo que deseamos, claro que es posible obtenerlo, claro que podemos tener a la pareja que tanto buscamos, claro que podemos ganar mucho dinero, claro que podemos lograr todo lo que nos propongamos y ahora es el momento. Este libro revela los secretos para descifrar "el hubiera" en tiempo presente para así cambiar, triunfar y conseguir lo que tanto deseamos en la vida.

El autor, es ingeniero Industrial de profesión y socio de dos empresas mexicanas una de servicios de publicidad exterior y la segunda dedicada al comercio. Este libro es su primera obra formalmente presentada en aras de lograr algún bien a toda persona que lo lea.

Es muy valioso, tanto para los clínicos como para sus clientes, comprender la psicofisiología del trauma y saber qué hacer con sus manifestaciones. Este libro ilumina esa fisiología, ofreciendo una luz sobre el impacto del trauma en el cuerpo y el fenómeno de la memoria somática.

Ahora se sabe que las personas que han sido traumatizadas conservan una memoria implícita de eventos traumáticos en sus cerebros y cuerpos. Esa memoria se expresa a menudo en la sintomatología del trastorno de estrés postraumático: pesadillas, flash-backs, reacciones asustadizas y conductas disociativas. En esencia, el cuerpo de la persona traumatizada se niega a ser ignorado.

Mientras reduce la brecha entre la teoría científica y la práctica clínica y crea puentes entre la terapia de conversación y la terapia corporal, Rothschild presenta principios y técnicas no invasivas para dar al cuerpo su lugar. Las técnicas somáticas que utiliza logran hacer la terapia de trauma más segura a la vez que aumenta la integración mente-cuerpo.

«¡Babette Rothschild ha escrito un libro magistral! Este texto debe ser de lectura obligatoria para todos los terapeutas, en particular aquellos que trabajan con el trauma [...] marca la pauta claramente en la integración de las dimensiones fisiológicas y psicológicas de las emociones y la utilización de esos conocimientos en el proceso terapéutico. Espero que esta autora continúe su excelente trabajo». -Trauma and Loss: Research and Interventions. Revista del Instituto nacional de trauma y pérdida en niños (EE.UU.)

Babette Rothschild es psicoterapeuta desde 1976. Es miembro de la Sociedad Internacional de Estudios sobre el Estrés Traumático, de la Asociación Nacional de Asistentes Sociales Clínicos Licenciados [EE.UU.] y de la Asociación de Psicoterapia Corporal de los Estados Unidos. Autora del libro 8 claves para superar el trauma de forma segura y Ayuda para el profesional de la ayuda. Babette ofrece ponencias, asesoramiento y formación para profesionales en todo el mundo.

Este manual contiene  consejos que te ayudarán a hablar claro y expresar tus sentimientos.