Autocuidado para todas las estaciones
Doce meses para conectar contigo misma
Autocuidado para todas las estaciones
Doce meses para conectar contigo misma
- EAN: 9788408224617
- ISBN: 9788408224617
- Editorial: Zenith
- Año de la edición: 2020
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 165 X 220 mm.
- Páginas: 240
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Un recorrido por las estaciones del año y los rituales para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente.
La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.
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