Una guía que incluye tablas y diagramas para conocer las terapias naturales más eficaces y combatir las enfermedades que a diario padecemos.

La Ayurveda es un sistema milenario y profundo de conocimientos médicos; es también una ciencia de la vida —simple y práctica— cuyos principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada persona que desee armonía, paz y longevidad.

En este notable libro sobre el sistema curativo más antiguo del mundo, el doctor Vasant Lad, director del Instituto Ayurvédico de Albuquerque, Nuevo México, sienta las bases para conocer técnicas de examen, diagnóstico y tratamiento de padecimientos relacionados con la pediatría, ginecología, obstetricia, oftalmología, geriatría, otorrinolaringología, medicina general y cirugía.

Dice el autor a manera de introducción: "Como ciencia de la vida médico metafísica, la Ayurveda ayuda a una persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla... A través de su estudio, cualquier persona puede adquirir el conocimiento práctico de autocuración. Equilibrando adecuadamente las energías del cuerpo, se pueden reducir los procesos de deterioro físico y las enfermedades. La capacidad del individuo para la autocuración es el concepto básico de la Ayurveda".

La historia y bases de la Ayurveda, uno de los sistemas curativo y preventivo más antiguo que conoce la humanidad.

La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras.

La práctica del Pilates en la vida cotidiana conlleva indiscutibles beneficios, y esta Biblia (por su claridad, sencillez, imágenes y precisión) es una ayuda inestimable para realizar sus ejercicios. Incluye una exhaustiva sección con los conceptos clave utilizados en Pilates relativos a las posturas, la respirtación, el control y la seguridad

El mundo occidental está empezando a considerar la acupuntura y la medicina tradicional china, y los terapeutas tienen acceso a numerosas obras especializadas.
Sin embargo, treinta años después de su publicación, Medicina China, Medicina Total del doctor Jacques-André Lavier, amén de pionero, sigue siendo el libro definitivo que contempla “como haría el águila” la inmensa panorámica de la medicina tradicional china. Lavier nos ofrece una visión de conjunto de las bases doctrinales en las que se apoya la medicina china tradicional, bases que nada o casi nada tienen que ver con las especulaciones intelectuales del Occidente moderno, que confunde lo profundo con lo inferior, lo espiritual con lo psíquico.
El libro del profesor Lavier, experto sinólogo y diplomado en estudios médicos chinos, colma una laguna inexcusable y ofrece a médicos y enfermos los fundamentos lógicos de una terapéutica en apariencia insólita, pero profundamente arraigada en las vías y los métodos de la Tradición.