Ayurveda "el conocimiento de la vida" para tu día a día. El ayurveda, la ciencia de salud más antigua que se conoce, tiene en cuenta todos los aspectos de la existencia humana: cuerpo, mente y espíritu, tipo de vida y entorno.

Hans H. Rhyner nos enseña cómo mantenernos sanos a través del ayurveda. Consejos para tu tratamiento inmunológico: las seis reglas nutricionales para todos los tipos, ejercicios, tratamientos para el cuidado de la salud. Tratamiento holístico: cuadros sintomáticos de la A a la Z. Recomendaciones para las constituciones vata, pitta y kapha y las formas mixtas, puntos a tener especialmente en cuenta en los niños, las mujeres, los hombres y las personas mayores de 50 años.

Índice:
Introducción. Bases del ayurveda
Lo que siento. Los elementos primarios
Cómo percibo. Los sentidos
Cómo reacciono. La constitución básica
Cómo me siento. El mundo interior
Cuidados de salud e inmunidad con el ayurveda.
Consejos para su entrenamiento inmunológico
Las seis reglas nutricionales para todos
Ejercicio
Tratamientos para el cuidado de la salud
Tratamiento holístico con ayurveda
Cuadros sintomáticos de la A a la Z

Cuaderno botánico de las flores de Bach

Tanmaya Honervogt se formó con uno de los maestros de reiki iniciados por el introductor del reiki en Occidente, Hawayo Takata. En 1981 la autora conoció a Osho, quien desde entonces se convirtió en su maestro espiritual y en la piedra angular de su vida. En 1992 fue nombrada maestra de reiki y tres años más tarde fundó la Escuela de Usui Reiki en Devon, Gran Bretaña, donde ofrece cursos certificados del método Usui tradicional.
En los últimos años la autora ha desarrollado el sistema "reiki interior", que combina dos aliados naturales: la meditación y el reiki. La meditación profundiza la experiencia del reiki, mientras que el reiki es una preparación ideal para la meditación. Practicar el reiki y la meditación conjuntamente le ayudará a contactar con su propia intuición, permitiéndole desarrollarse y crecer como sanador y como persona.

- Expanda sus capacidades y avance en su viaje interior hacia la sanación.
- Acceda a sus poderes intuitivos para potenciar sus dones de transmisión de energía para sanar a los demás.
- Conozca las posiciones de las manos del reiki y cómo combinarlas con diferentes técnicas de meditación.
- Aprenda la meditación activa ideada por Osho.
- Descubra la teoría subyacente a los símbolos del reiki y cómo utilizarlos.
- Combine el reiki y la meditación para desarrollar todo su potencial personal.