Autosabotaje
Autosabotaje
- EAN: 9788441409026
- ISBN: 9788441409026
- Editorial: Editorial Edaf, S.A.
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 110 X 180 mm.
- Páginas: 208
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AGOTADO
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Sanando la herida materna
¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña y quedarte callada para que te acepten?
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser "menos" que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.
Aprende,de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu feminidad y fluir siendo completamente tú.
LAS MUJERES PODEMOS TENER FUTUROS FELICES SI SANAMOS NUESTRO PASADO.
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Comunicación consciente : dejemos de hablar y empecemos a comunicarnos
Dejemos de hablar y empecemos a comunicarnos.
Llega una nueva conciencia y necesita un nuevo lenguaje.
Para cambiar nuestra vida hemos de conocernos y aprender a hablarnos positivamente.
Para cambiar este mundo antes tendremos que entendernos entre nosotros.
En ambos casos hemos de tomar consciencia de lo importantes que son nuestras palabras, de co?mo nos afectan, de las razones por las que a veces no nos apetece ser amables o de co?mo equilibrarnos antes de hablar.
Cambiar la forma de comunicarte te hara? ver el mundo de otra manera, eso renovara? tu energi?a, transformara? tu cerebro, liberara? tu corazo?n y mejorara? toda tu vida.
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Los cuentos, espejo del alma : el poder de las fábulas en la terapia sistémico-fenomenológica
Todos conocemos historias que nos resultan significativas y que volvemos a contar una y otra vez. En su libro, Brigitte Gross y Jakob Schneider muestran que, a menudo, esas historias reflejan acontecimientos esenciales de nuestra historia familiar y dan indicios acerca de un guión de vida personal que elaboramos inconscientemente ya durante nuestra infancia.
Los autores exponen las bases teóricas de la psicoterapia sistémico-fenomenológica, además de describir los métodos para trabajar con historias y explicar, recurriendo a ejemplos de casos concretos, tanto el significado sistémico de ciertas fábulas como la efectividad de su revelación.
Este libro nos enseña cómo las historias pueden facilitarnos el autoconocimiento y ayudarnos a resolver conflictos psicológicos. EL PODER DE LAS FÁBULAS EN LA TERAPIA SISTÉMICO-FENOMENOLÓGICA.
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