La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

•Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
•Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
•Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

Gracias a la Kinesiología Holística podemos tener en casa un instrumento de comprobación muy sencillo para saber si los síntomas que nos muestra el cuerpo son adaptaciones de esa cama mal colocada o de una cicatriz olvidada.

El test de KH nos puede ayudar a recuperar gran parte de nuestra salud perdida debido a sucesivas adaptaciones que podremos localizar fácilmente con un poco de práctica.

El presente manual, libro de texto de generaciones de osteópatas americanos, es en realidad un tratado de mecanoterapia que nos expone con claridad y sencillez los principios osteopáticos.

La osteopatía es un preciso método de diagnóstico y una eficaz terapia para someter a tratamiento las disfunciones de la movilidad de articulaciones y tejidos. Los procedimientos terapéuticos utilizados por los osteópatas buscan promover la salud del paciente a través de la corrección mecánica de los desequilibrios del esqueleto humano.

Ilustrado con las manipulaciones básicas.