Ayurveda esencial – Qué es y para qué sirve de Shubhra Krishan 

¿Qué es? 

El ayurveda, probablemente la tradición sanadora más antigua del mundo, se basa en mantener la armonía de la mente, el cuerpo y el espíritu para gozar de un completo bienestar. Los principios de salud ayurvédicos pueden incorporarse fácilmente a los actuales estilos de vida con grandes resultados.  

¿Para qué sirve? 

El ayurveda le pondrá de nuevo en contacto con su propio cuerpo, despertando los poderes que crean equilibrio, energía, vitalidad y belleza desde el interior hacia el exterior.   

«Increíble lo bien que la autora ha condensado la esencia de toda una filosofía de la curación en unos pocos cientos de páginas. ¿Quién sabía que el ayurveda puede ser tan fácil y divertido de seguir? Yo siempre pensé que era algo antiguo y obsoleto, hasta que encontré este libro. Léanlo; ¡sólo las primeras páginas pueden cambiar sus vidas! Me abrió los ojos».

J. Heyalhayden  

«Por fin un enfoque práctico para comprender e implementar los beneficios que el ayurveda aporta a la salud, principios universales esenciales en nuestro mundo moderno».

C. Norman Shealy

La aplicación de la acupuntura y la moxibustión para prevenir y tratar las enfermedades y fortalecer la salud escogiendo determinados puntos distribuidos en los diversos meridianos o canales del cuerpo humano es un importante método de la medicina tradicional china.

No obstante, ¿cuál es la posición subcutánea de los puntos ubicados en la epidermis? ¿Qué profundidad tiene cada punto? ¿Cuál es la dirección que sigue?

Hasta hoy no se ha publicado ninguna obra especializada al respecto. El presente libro aprovecha la forma de atlas para dar a conocer la distribución, dirección y profundidad de cada uno de los puntos acupunturales, más de 360, según las secciones anatómicas, la piel, los músculos, los vasos sanguíneos, los nervios, los huesos y los órganos internos. Con datos ilustrativos y científicos, el lector tiene acceso al conocimiento de los puntos acupunturales en el cuerpo humano.

El libro ofrece varios anexos con nombres de los puntos, indicaciones y conocimientos generales de la acupuntura y la moxibustión y advertencias para efectuar las punciones. Sin duda, es un libro clave de referencia para los estudiosos de la medicina y los aficionados a la acupuntura y moxibustión.