"¿Por qué hablamos de mandalas?, quizás porque hemos heredado el término de la sabiduría de la antigua India. Y con este término nos referimos a diseños concéntricos, que podemos hallar como fruto de la creación humana o encontrarlos en la naturaleza. Se trata de un centro, una periferia y ciertas figuras que se repiten rítmicamente alrededor de ese centro. No importa si son expresiones del hinduismo, del budismo, del arte celta o de un artista moderno, todos ellos comparten las mismas características y cualidades que nos aportan un camino a la sanación interna. Pintando mandalas despertamos nuestra creatividad, trabajamos con nuestras emociones, frustraciones y tareas pendientes. Esta actividad artística nos ayuda a conocernos, a concentrarnos, a observar qué nos sucede cuando cambian nuestros planes. Nos ayuda a tener flexibilidad en las emociones, en el pensamiento y en la acción. Nos permite desarrollar valiosas cualidades, especialmente una disciplina espiritual, lo que implica orden, aceptación y paciencia. Podemos ofrecer a los seres que amamos un diseño realizado desde nuestro corazón con los colores que lleguen a nuestra alma. No intentemos explicar ni buscar significados, aprendamos a disfrutar del aquí y ahora que representa la experiencia. El arte puede ser un ritual sanador, un santuario personal. Permitamos que nuestra creatividad curativa se desarrolle y, sin dudas, nos beneficiaremos". Laura Podio

Debido a su creciente popularidad, son pocos los que ya no saben que los mandalas son diseños circulares que incluyen infinidad de motivos ordenados según una perfecta simetría. Su antigüedad es muy grande, existiendo en casi todas la civilizaciones ancestrales, donde eran representaciones de la perfección y tenían connotaciones religiosas. En la actualidad, ya nadie discute que se han constituido en una de las herramientas más útiles de la arteterapia, para alcanzar notables niveles de relajación espiritual y de meditación activa. Creo, humildemente, que el trabajo con ellos es una manera maravillosa de que los contenidos ocultos de nuestra psique se vuelvan conscientes, lo que nos puede permitir que los utilicemos para encontrar un legítimo y necesario camino de crecimiento. La tarea de pintarlos, simple y compleja a la vez, nos permitirá observar nuestro interior, abriéndonos a una sabiduría ancestral que nos guiará en la búsqueda de la felicidad

Deja que tu subconsciente tome el control y descubre las maravillas del medio ambiente en Relájate con la naturaleza. Este delicado libro para colorear te permitirá reconectar con el entorno a través de una serie de ilustraciones preciosas, que representan desde frailecillos hasta elefantes. Relájate coloreando tranquilamente criaturas grandes y pequeñas y libera tu imaginación.