La mente puede sanar el cuerpo. Muchas tradiciones lo afirman, pero por primera vez una doctora en medicina, Lissa Rankin, expone desde una perspectiva científica cómo los pensamientos, los sentimientos y las convicciones alteran radicalmente la fisiología. De formación ortodoxa, Lissa Rankin pasó muchos años investigando su intuición de que el cuerpo posee una capacidad innata para repararse, íntimamente ligada a los procesos mentales. En este libro, la autora comparte con sus lectores los apasionantes resultados de sus investigaciones, respaldadas por la literatura médica. Y si bien no desestima el impacto de la dieta, el ejercicio o las vitaminas en la salud, afirma que lo que pensamos y lo que sentimos es aún más importante. La curación se produce en un lugar donde la mística se cruza con la ciencia. Como conclusión, Lissa Rankin propone un nuevo modelo de salud que permitirá al lector realizar un autodiagnóstico y elaborar su propia prescripción incidiendo en los aspectos primordiales de la vida: espiritualidad, creatividad, entorno, nutrición y relaciones. Lissa Rankin Doctora en medicina, escritora, conferenciante y artista, Lissa Rankin es pionera de una nueva generación de profesionales que aúnan la ciencia con el corazón. En la actualidad, se dedica a ayudar a otras personas a curarse, a conectar y a mejorar, no solo en el plano físico sino también en el mental y emocional.

En un principio, los hombres atribuían la enfermedad a la influencia de los dioses y recurrían a la ayuda de los sacerdotes para una buena sanación. Con el tiempo descubrieron el poder curativo de las plantas y aprendieron a sacar de ellas ungüentos y brebajes. Sin embargo, ante las enfermedades del espíritu, el hombre estuvo desamparado hasta bien entrado el siglo XVIII, cuando aún era incapaz de establecer las causas y los motivos de las enfermedades de la mente.

En La curación por el espíritu, publicado en 1931, Stefan Zweig expone de un modo claro y preciso el pensamiento y la evolución de tres personalidades que desarrollaron un método de curación psíquica: Franz Anton Mesmer, que lo hizo por la vía de la sugestión y el refuerzo de la voluntad de sanar; Mary Baker-Eddy, que recurrió al éxtasis de la fe (la Christian Science); y Sigmund Freud, quien, reivindicando el conocimiento del Yo y buscando el origen de toda enfermedad en los conflictos psíquicos inconscientes, fundaría el psicoanálisis y se convertiría así en un personaje de gran influencia.

Tanto individualmente como a nivel global, la necesidad de paz y equilibrio es cada día más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz, pero en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podríamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a paso, va mostrándonos el camino hacia nuestro interior, hacia el refrescante cauce por donde, procedente de la Fuente Universal, fluye el río de la Vida. La tierra es una gran escuela y debemos ser conscientes de que estar en ella es un auténtico privilegio. La finalidad de nuestro paso por este mundo es el crecimiento y para crecer hay que amarse a sí mismo y amar a los demás. A través de prácticos y amenos ejercicios, este libro te mostrará el camino hacia el Amor. Amor a ti mismo y amor a los demás. Lise Bourbeau es la fundadora de Escucha a tu Cuerpo, una de las más importantes escuelas de crecimiento personal de Canadá y la mayor del mundo en lengua francesa. Su filosofía está basada en el amor incondicional.
Lise Bourbeau nació en Quebec, en 1941, siendo la cuarta de once hermanos.
Creció rodeada de amor y aceptación, desarrollando muy pronto un gran valor, un notable equilibrio y un marcado carisma. Desde muy joven no ha cesado de irradiar salud, amor y felicidad. Su sinceridad y sus excepcionales cualidades de liderazgo hacen que conecte de un modo excepcional con quienes la oyen, permitiendo que todos se beneficien enormemente de sus dones.
En 1982, fundó en el corazón de las hermosas montañas Laurentinas, la escuela Escucha a Tu Cuerpo, la cual se ha con-vertido desde entonces en una de las más importantes escuelas de crecimiento personal de Canadá y la más importante del mundo en lengua francesa. Su filosofía, difundida en numerosos libros y en los continuos talleres que imparte en más de veinte países, está basada en un continuado re-aprender y en el amor incondicional.
De los libros de Lise Bourbeau se han vendido ya más de tres millones de ejemplares.
Prefacio

El libro que ahora tienes entre tus manos ha sido escrito especialmente para ti. Al escogerlo, inconscientemente, has realizado un gesto que seguramente transformará tu calidad de vida.
Sea cual sea el motivo por el cual hayas abierto este libro, puedes estar seguro de que, a través de sus páginas, pasaré a convertirme en tu gran amiga. Porque, una vez que me has escogido, siempre estaré a tu lado.
Me permito tutearte para poder sentirme más cerca de ti. al igual que una amiga, mi más profundo deseo es ayudarte. Trataré de dar una respuesta a todas tus preguntas, así como de guiarte y ayudarte a descubrir toda la riqueza que hay en ti.
Sin embargo, sin tu participación no podré hacer nada. Si después de leer este libro lo dejas olvidado en un rincón de tu biblioteca, es que renuncias a ayudarte a ti mismo. La decisión debes tomarla ahora.
Mi método es muy sencillo. Bastará con que leas atenta-mente cada uno de los capítulos y apliques en tu vida lo que aprendas en ellos, según tus necesidades. Al final de cada capítulo tendrás que hacer algunos ejercicios. Si sigues estas directrices que te doy, lograrás grandes cosas.
Todo lo que te voy a transmitir es fruto de las investigaciones, los estudios y las observaciones que he realizado durante los últimos diecinueve años. Todo lo que menciono lo he experimentado por mí misma y la felicidad que obtuve me impulsó a enseñar las grandes leyes de la vida y finalmente, a escribir este libro.
Hasta ahora, miles y miles de personas han transformado sus vidas al aprender a descubrirse a sí mismas, sintiendo cada vez con más fuerza esa paz interior que antes creían inaccesible.
Te deseo una agradable estancia en el interior de ti mismo. Si te tomas el tiempo necesario y no te saltas ninguna etapa, también tú podrás realizar numerosos descubrimientos.
Con cariño,
LISE BOURBEAU


Indice

Agradecimientos 7
Prefacio 11

la PARTE. LAS GRANDES LEYES DE LA VIDA
1. El objetivo primordial del ser humano 15
2. Mente consciente. Mente subconsciente.
Mente superconsciente 25
3. Compromiso y responsabilidad 35
4. Amor y posesión 45
5. La gran ley de causa y efecto 59
6. Cortar las ataduras. El perdón 65
7. La fe/La oración 77
8. La energía 87

2a PARTE. A LA ESCUCHA DEL CUERPO FÍSICO
9. Enfermedades y accidentes 99
10. Alimentas tu cuerpo físico de la misma forma
en que diriges tu vida 111
11. Los problemas de peso 123
12. La sexualidad 131
13. Las necesidades del cuerpo físico 141
3a PARTE. A LA ESCUCHA DE TU CUERPO MENTAL
14. El bien y el mal 153
15. El orgullo 167
16. Los falsos maestros 177
17. Las necesidades del cuerpo mental 191
4a PARTE. A LA ESCUCHA DEL CUERPO EMOCIONAL
18. Aprender a expresar las emociones 199
19. Los miedos. Las culpabilidades 211
20. Las necesidades del cuerpo emocional 223
5a PARTE. LA ESPIRITUALIDAD
21. La espiritualidad/La meditación 235
Conclusión 243

La Conexión te permite un nuevo renacer, un nuevo nacimiento hacia nuevos destinos más elevados y más verdaderos, para así poder evolucionar hacia nuevos paradigmas de conciencia, hacia las nuevas dimensiones del ser, hacia un nuevo estado y nivel de desarrollo.

Ser consciente de quién eres y cuál es tu propósito es de vital importancia para poder dirigir y resolver tu vida de manera fluida y perfecta en conexión con tu alma, con tu verdadera esencia en sintonía a lo que se está experimentando.

En el origen de tu origen eras luz, energía, pureza y perfección. La Conexión cambia todo tu sistema celular, bioenergético y molecular, permitiéndote experimentar un nuevo estado y una nueva dimensión del ser.

Conectarte te devuelve toda la vitalidad, el entusiasmo, la energía que todavía no has aprovechado de ti, despierta esa información dormida de tu ADN y activa de una manera superior tu capacidad cerebral para que vivas más desde tu intuición y desde tu verdad, siendo tú el director de tu vida.

Estamos empezando a transitar por un nuevo sendero en el que "todos somos maestros y alumnos" a la vez y que cada cual es seguidor de sí mismo y de su auténtica y valiosa verdad.